Эти упражнения отражают эталонный подход традиционной китайской медицины к сохранению здоровья и омоложению основных органов и систем человеческого организм


 

Научись снимать так же хорошо, а может быть — еще лучше выставляйся, публикуйся, зарабатывай, и удиви весь мир!

 

История первого в мире полета в космос для съемок художественного фильма. Юлия Пересильд – актриса, исполнившая главную роль в, пожалуй, самом амбициозном отечественном блокбастере «Вызов», рассказывает о своем уникальном опыте. Отбор в проект, медкомиссия и тренировки в Центре подготовки космонавтов, старт, полет, стыковка, подробнейший дневник 12-дневного пребывания на МКС, спуск, реабилитация… И, конечно, люди, благодаря которым этот проект состоялся. Об этом и многом другом в книге звезды, полетевшей к звездам.

 



Автор: Юлия Пересильд
Язык: Русский
Жанр: Биографии и мемуары, Истории из жизни
Формат: PDF/epub/fb2

– Тук, тук-тук, тук, тук-тук…
Лёгкое покачивание. За окном кромешная тьма, чёрный цвет в рамке окна фирменного вагона поезда Комсомольск – Хабаровск номер шестьдесят восемь.
 



Автор: Юрий Москаленко
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Илью Пушкарева отчисляют из университета и призывают в армию. Бывший студент попадает в армейский спецназ и направляется для прохождения службы на Северный Кавказ. Первые операции отряд специального назначения проводит чисто и без потерь, но вскоре удача отворачивается от бойцов – они нарываются на засаду.
 



Автор: Сергей Зверев
Язык: Русский
Жанр: Боевик
Формат: МР3/128 кбит/c

Не ходи в ту избушку, там живет ведьма! Да только кто верит в эти бабушкины сказки?
Не бери ничего из рук старухи, это опасно! А что делать, если яблоко будто само скользнуло в мои ладошки?
 



Автор: Старр Матильда, Славная Мира
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Немного отвлечься от повседневной суеты и отдохнуть с пользой для здоровья поможет это издание. На его страницах размещено множество картинок, которые могут показаться совсем простыми и где-то даже однообразными. Но это только на первый взгляд, ведь на самом деле – это трехмерные картинки-загадки, на которых вам предстоит рассмотреть объемные изображения. Когда вы освоите принцип работы с книгой, перед вашим взором «материализуются» самые разные предметы – от животных и растений до сложных композиционных картин.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Медитации, Обманы зрения, Хобби / увлечения
Формат: PDF

Model: Perla
Set: secretary
Pictures: 78 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 4368 x 2912
Size: 64,02 Мб
 

Профессия судебного пристава просто обязывает быть сильной, психологически устойчивой и непробиваемой. В своей прошлой жизни именно такой и была сорокапятилетняя исполнительница судебных решений Говорова Лидия Валерьевна. Но оказалось, что жизнь на неё имела свои планы, причем довольно своеобразные.
 



Автор: Анна Лерн
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Когда-то он был лучшим киллером России. А теперь времена изменились. И никому не придет в голову что под маской респектабельного американца скрывается суперпрофессионал убийства, решивший «уйти на покой» и забыть о прошлом. Но порой ЗАБЫВАТЬ ОЧЕНЬ ТРУДНО. Порой прошлое ВОЗВРАЩАЕТСЯ.
 



Автор: Чингиз Абдуллаев
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Значительную часть своей жизни автор книги посвятил монастырской кухне. Десять лет он трудился на должности шеф-повара Данилова монастыря, затем работал в Донском монастыре, сейчас является консультантом по организации питания сразу нескольких монастырей. За эти годы у него скопилось несколько тысяч рецептов, постных и непостных, а также более сотни готовых меню трапез на все случаи церковной жизни. Книга, которую вы держите в руках, – это один из опытов систематизации рецептов, который согласуется с церковным календарем и сезонностью продуктов. Книга составлена так, что на разные дни есть выбор из постного и непостного блюда. Таким образом, вы получаете вечный церковный кулинарный календарь.

 



Автор: Олег Ольхов
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Золотой треугольник. сексуальность. любовь. успех. Что же даёт женщине сексуальная энергия?

 

Model: Florina
Set: Ande
Pictures: x93 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3840x5760
Size: 228,66 Мб
 

Шестнадцатилетний Ансель оказывается в чудесной снежной стране, где время словно остановилось. Древние замки и высокие горы, короли и принцы, загадки и тайны…
 



Автор: Лара Вагнер
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, мистика, попаданцы
Формат: МР3/96 кбит/c

 

Диляра ЛебедеваВрач - эндокринолог и гастроэнтеролог. Автор многочисленных публикаций и статей в СМИ (журнал «Худеем вместе», «Мини», «СуперМама», «СахарОк», «Женское здоровье» и другие).


 

В книге читатели найдут информацию, необходимую для понимания сложной мно­гоуровневой сети, какой является сеть Kubernetes, а также управления ею. Уровень за уровнем книга иллюстрирует иерархию, заложенную в объектах Kubernetes, так что разработчики увидят, как развертывать приложения локально, в облаке и с управляемыми сервисами. Инженеры, ответственные за функционирование рабо­чих кластеров и сетей, могут использовать книгу, чтобы наверстать недостающие знания в вопросах функционирования отдельных объектов.

 



Автор: Джеймс Стронг, Валлери Лэнси
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная литература
Формат: PDF

Восстановите правильную работу своего организма с помощью безопасного и эффективного детокс-курса в домашних условиях.

 

 

Что будет: эксклюзивные неврологические схемы: убираем застои в голове, кормим мозг, запускаем двигатель для выработки качественной энергии. Закладываем основу ОСОЗНАННОЙ жизни: уникальные простые техники, которые перезагружают организм, стресс, хроническая усталость, эмоциональное выгорание: что делать?


 

Этот курс для всех, кто хочет получить теоретические и практические навыки по оздоровлению организма за руку с автором самого популярного метода висцеральных практик Огуловым А.Т. И начать этот процесс необходимо с печени - главной лаборатории организма, выполняющей более 500 различных функций в нашем организме.

 

Курортный сезон в Дивноморске подходит к концу, но магия не желает оставлять этот маленький, когда-то спокойный южный городок. И конечно, Лера, Варя и Марк невольно оказываются в эпицентре событий, ведь новые знакомства всегда оборачиваются для них целой чередой загадочных происшествий.
 



Автор: Галина Ларская
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Янтарина – богатая, ловкая, хитрая, очень красивая и часто помогает названому отцу в весьма щепетильных делах. Ее новое задание – найти того, кто организовал заговор и предотвратить назревающие неприятности.
 



Автор: Амалия Кляйн
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/96 кбит/c

Я узнала его. 15 лет назад он назвал свою мать убийцей. А теперь подобрался ко мне…
Я — доктор Эмили Линдман, психотерапевт. Пятнадцать лет назад полиция попросила меня провести сеансы с восьмилетним Томом, который стал свидетелем жестокой расправы с его отцом. Шок заблокировал воспоминания мальчика о моменте убийства, и я должна была разблокировать их. Я смогла: Том признался, что убийство совершила его мать. Она получила двадцать пять лет.
 



Автор: Ти Джей Бриртон
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Из бассейна дорогого курорта выходит респектабельная пожилая женщина. Внезапно ее глаза расширяются, а нервы натягиваются, как струны: она увидела человека и узнала его. Женщина следит за тем, как он возвращается в свое бунгало. Потом она бежит к себе в номер, хватает большой кухонный нож и стучится в дверь мужчины. А когда тот открывает, бросается и начинает бешено бить его ножом…
 



Автор: Валентен Мюссо
Язык: Русский
Жанр: Триллер
Формат: МР3/128 кбит/c