Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и упражнения, представленные в книге, помогут улучшить осанку, положительно повлияют на мысли и отношение к себе и другим и дадут возможность чувствовать себя лучше как умственно, так и физически.

 



Автор: Эрик Франклин
Язык: Русский
Жанр: Биомедицина, Биомеханика
Формат: PDF

Сергей Кравцов – менеджер среднего звена в страховой компании небольшого, провинциального города. Представитель серой массы, ничем непривлекательного офисного планктона. Живёт скучной, унылой жизнью, с кучей личных проблем.
 



Автор: Максим Балашов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/192 кбит/c

«Высокое искусство», «роман-предвосхищение», «размышление о силе любви», «путешествие к концу человечества». Так критики описывают данную работу известнейшего писателя современности Мишеля Уэльбека! Один из самых известных романов французского писателя Мишеля Уэльбека уже почти два десятилетия вызывает неизменный интерес читателей по всему миру.
 



Автор: Мишель Уэльбек
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Курс развития памяти и внимания: на 80% состоит из практики: содержит в себе инструменты, направленные на запоминание разнородной информации; нацелен на повышение интеллектуальной выносливости и личной эффективности при работе с любыми видами и объемами информации, улучшение концентрации внимания, улучшение способностей к запоминанию информации разного вида и рода; состоит из видеоуроков, интерактивных упражнений, оценки прогресса и системы личных рекордов.




 

Алиса Уиндем боится птиц. Но получает странный подарок от старушки, скончавшейся прямо на ее руках. Невзрачное перо сиелулинту, полуночника.
Теперь Алиса – птицелов и знает, что может читать души как раскрытую книгу.
 



Автор: Дебора Хьюитт
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/96 кбит/c

"Изгнание владыки" – научно-фантастический роман Григория Адамова. Русские ученные искусственно повышают температуру теплого течения Гольфстрим, и огромные заполярные пространства Арктики становятся пригодными для жизни. Острый, динамичный сюжет, увлекательное повествование и бесконечных возможностях человеческого разума.
 



Автор: Григорий Адамов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/70 кбит/c

Рассмотрена внутренняя архитектура ОС Android, используемые ею разделы и файловые системы, принцип работы механизмов обновления и внутренних инструментов безопасности. Рассказано о разграничении доступа в ОС Android, о привилегиях, методах получения прав root, кастомизации и установке нестандартных прошивок. Описаны инструменты для дизассемблирования, отладки и анализа кода мобильных приложений, приведены примеры модификации кода. Даны подробные рекомендации по деобфускации кода и обходу анти-отладки, а также практические советы по защите собственных приложений от декомпиляции и исследования. Приводятся сведения о вредоносных программах для плат-формы Android, используемых ими уязвимостях, даны примеры кода таких программ. Рассказывается об использовании стандартных функций Android в нестандартных целях и способах противодействия вредоносному ПО. Во втором издании приводятся сведения об изменениях и нововведениях в Android 14.
 



Автор: Евгений Зобнин
Язык: Русский,
Жанр: Программирование,
Формат: PDF

Исполнитель: Various Musicians
Альбом: Night Indie Rock Vol. 02
Год выхода: 2023
Лейбл: 1R
Жанр, Стиль: Indie, Alternative, Pop Rock
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 07:27:21
Размер: 1050 MB
 

Исполнитель: Varied Performers
Альбом: Dark Electronic Symphony
Год выхода: 2023
Лейбл: CH
Жанр, Стиль: Darkwave, Electronic
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 05:52:14
Размер: 850 MB
 

Исполнитель: Varied Performers
Альбом: Country Songs Of Hopeless Dreamer
Год выхода: 2023
Лейбл: Rebel
Жанр, Стиль: Country, Folk
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 05:13:00
Размер: 754 MB
 

Небольшой отряд русских наемников находится в глубоком рейде на турецком побережье Черного моря, в окрестностях города Синоп. Им предстоит вызволить из плена соотечественников, но это трудная, практически невыполнимая задача: врагов в сотни раз больше, у них есть боевая техника и авиация, а у бойцов Алексея Седова – только автоматы, отвага и военная хитрость.
 



Автор: Николай Марчук
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/80 кбит/c

Возвращение Ютела в родную вселенную спустя две тысячи лет не принесло радости. Он сделал все для освобождения своих друзей. А потом предоставил им возможность самим решать свое будущее: идти против нового императора Летута, или отправиться с ним по другим вселенным. Каждый принял решение сам и галактика вновь встала на путь войны.Но чем закончится этот путь и удастся ли взять реванш, уничтожив Летута, не знает никто.
 



Автор: Юрий и Александр Тараревы
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/96 кбит/c

Алиса с детства мечтает стать журналистом. Она привыкла добиваться своего хитрыми манипуляциями, которые срабатывают со всеми, кроме ее отца. Для зачисления на журфак МГУ ей предстоит сделать последний шаг – через папин труп.
 



Автор: Анна Иванова
Язык: Русский
Жанр: Детектив, триллер
Формат: МР3/96 кбит/c

Книга рассказывает о седьмом нашумевшем деле известного судебного следователя Ивана Федоровича Воловцова. Неожиданно пропадает чиновник Московской судебной палаты судебный пристав Щелкунов. Никто из его ближайшего окружения не имеет представления, куда он запропастился.
 



Автор: Евгений Сухов
Язык: Русский
Жанр: Детектив, приключения
Формат: МР3/128 кбит/c

Империалистическая пропаганда, подобно гигантскому прессу, пытается продавить сознание народов капиталистического мира и внедрить в него дестабилизирующие элементы из других стран. Империализм теряет одну позицию за другой в экономическом развитии и все больше делает ставку на идеологические диверсии против независимых стран. Империализм пытается воздействовать на людей, используя все средства и методы пропаганды - от прессы, радио, телевидения и кино до рекламы, секса и порнографии. Разоблачению этой пропагандистской кухни империализма и посвящена предлагаемая читателю интересная, насыщенная большим фактическим материалом книга.
 



Автор: Валерий Николаевич Егоров
Язык: рус
Жанр: пропаганда
Формат: пдф

Artweaver Plus Графический редактор, претендующий на роль упрощённого аналога Adobe Photoshop.

 

Пройдя Большой мастер-курс Антона Чижа, вы: Научитесь правильно работать над романом от замысла до текста. Освоите профессиональную систему работы над остросюжетным романом. Узнаете секреты построения драматургии жанрового романа.




 

Эта книга "Война под солнцем" рассказывает о непримиримой борьбе между силами добра и силами вселенского зла. В то время, когда эволюция человечества находится под угрозой, судьба помещает героев книги в водоворот стремительных событий современных "горячих", "холодных" и "гибридных" войн. Тетралогия написана на реальных событиях и фактах, к которым авторы имели то или иное отношение. В книге чрезвычайно точно и достоверно переданы не только исторические события и современные деятели, но и их взгляды, настроения, чувства, желания и эмоции. При этом совпадение с жизнью реальных политиков, государственных деятелей и представителей "сильных мира сего" носит случайный характер.
 



Автор: Небренчин С.М.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: пдф

Добро пожаловать в Лабиринт. Место где каждому даётся второй шанс. Нужно лишь только делать то, что требует от тебя Лабиринт. Выживай. Убивай. Становись сильнее. Собирай жизни во славу Лабиринта и его благодарность возвысит тебя!Ты новичок и теперь твоё имя Край. Это испытание, пройди его, добейся уважения Лабиринта. Заслужи себе право на жизнь, ведь сейчас это единственное, что у тебя ещё осталось.
 



Автор: Максим Зарецкий
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, ,  попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Король молод, силён и по уши влюблён в новую адептку. Он готов жениться хоть сегодня, только леди замуж пока не спешит. Учёба в магической академии для неё важней, а приключения и тайны продолжают сыпаться как из рога изобилия. Георгу остаётся лишь выдохнуть и получать удовольствие. Ведь кто защитит неугомонную иномирянку, если не он?
 



Автор: Гаврилова Анна, Недотрога Яся
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

Война с Имперским Орденом закончилась, в Д’Хару и Срединные земли пришел мир. Люди, уставшие от тягот войны, жаждут знать, что ждет их в будущем. Города наводнили новоявленные пророки и прорицатели всех мастей, а Ричард, Кэлен, Натан и Зедд обеспокоены таким бурным интересом к пророчествам.
Новые предсказания — странные и не похожи на привычные пророчества.
 



Автор: Терри Гудкайнд
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Ashampoo UnInstaller 14 — поможет тебе установить, протестировать и удалить программы без следа (и без забот). Тебе решать, что останется, а что должно исчезнуть с твоего ПК! Программа тщательно контролирует каждый процесс установки, что позволяет выполнить полное удаление, при желании. Можно удалить даже те установки, которые не были проконтролированы — всё благодаря четырехстороннему методу удаления в сочетании с углублённой очисткой. Нежелательное ПО, расширения браузеров и панели инструментов исчезнут навсегда всего по одному клику с помощью UnInstaller 14! Встроенная продвинутая технология снапшотов покажет тебе абсолютно каждое изменение в файлах и реестре Windows!
 

Исполнитель: Varied Performers
Альбом: In The Arms Of Relaxation
Год выхода: 2023
Лейбл: Casa
Жанр, Стиль: Chillout, Lounge, Downtempo
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 04:58:07
Размер: 712 MB
 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: BP Cloud: Synthwave Pack #635
Год выхода: 2023
Лейбл: BP
Жанр, Стиль: Electronic, Synthwave
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 10:28:44
Размер: 1470 MB
 

Книга рассказывает о самой крупной в современной России протестантской религиозной организации – Свидетелях Иеговы.
 



Автор: Иваненко С.И.
Язык: рус
Жанр: Религия
Формат: пдф