Собирайте букеты цветов от поклонников, а не букет болезней! Весна прекрасна и опасна. Восхищайте окружающих красотой и позаботьтесь о своем здоровье с рецептами на марафоне «Иммунопитание. Весеннее меню».

Разнообразное меню на завтрак, обед и ужин:
-Чиа-пудинг со льном и ягодой
-Пшено с запеченными овощами и салатными листьями
-Ночная овсянка с чиа и льном
-Ферментированный редис
-Овощи запеченные
-Зеленое пшено
-Веганский пармезанСвежий салат с креветками и крошкой веган-пармезана
-Салат из свеклы со шпинатом
-Салат из свежих овощей
-Салат овощной с кунжутом и яблочным уксусом
-Салат с тунцом и печеными овощамиСуп овощной с нутом и печеной свеклой
-Уха с пшеном и треской
-Суп овощной с нутом и креветками
-Рулет из индейки
-Лодочка с треской и рисом
-Паста из горошка
-Шашлычки из индейки
-Табуле из пшенаБрускетты с панини из кабачка и намазками
-Панини из кабачка с тунцом
-Сэндвич из панини-брокколи с рулетом и пастой из горошка
-Панини-брокколи с пастой из горошка и форельюДетокс-вода
-Чай с куркумой и ромашкой
-Эликсир молодости

Защищайте организм, поддержите иммунитет, добавьте сияние волосам и коже, разнообразьте рацион, получите легкость в теле и яркие краски каждый день с рационами на марафоне «Иммунопитание. Весеннее меню»

В этом марафоне мы готовим из самых простых, понятных и доступных продуктов, которые вы сможете купить в ближайшем магазине к вашему дому. Все очень просто – получится абсолютно у каждого! Меню сбалансированно и выверено командой шеф-поваров. Идеально для ежедневного питания и активной жизни!

Информация о видео
Название: Иммунопитание. Весеннее меню
Автор: Сергей Леонов, Виталий Мильков
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~1 час

Файл
Формат: MP4/pdf/png
Видео: AVC, 1920x1080, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.11 Gb