Валерий Подрубаев - Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025) Лекция

Это для вас, если: Вы чувствуете, что тело будто больше не слушается вас: вес стоит, отекаете на ровном месте, одежда сидит всё туже. Вы делаете всё "по правилам" — питаетесь правильно, двигаетесь, следите за собой — но ничего не работает. Каждое утро начинается с одутловатого лица, а к вечеру ноги будто налились свинцом.