Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.
Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: русс
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, fb2

Врач поставил Вам диагноз, но Вы ничего не знаете о своей болезни? Здоровье - главная ценность. Порой описание заболевания на языке врача звучат непонятно. Наше приложение "Справочник заболеваний" доступно объясняет все заболевания. И даже больше! Это база знаний о здоровье, энциклопедия медицинских заметок, помощник врача и путеводитель здоровья по интернету. И теперь это все на русском языке и в вашем смартфоне!
 

Выбор лучших преподавателей - серия из 9 книг. Пособия предназначены для учащихся продолжающего уровня. Они подойдут как для самостоятельных занятий, так и для работы в группе или для индивидуальных уроков.

Список книг:
Хейнонен Е. - 188 тренировочных упражнений в использовании английских фразовых глаголов (2017)
Хейнонен Е. - Английские грамматические структуры. Как не ошибиться в выборе (2017)
Поповец М. - Все тайны английских предлогов (2016)
Поповец М. - Как учить английские слова, чтобы не угодить в лексические ловушки (2016)
Хейнонен Е. - Как это сказать по-английски. 213 разговорных конструкций в моделях и упражнениях (2018)
Хейнонен Е. - Как это сказать по-английски – 2. Английские идиомы на каждый день в моделях и упражнениях (2017)
Хейнонен Е. - Как это сказать по-немецки, или Как использовать немецкие частицы в речи (2017)
Хейнонен Е. - Популярные английские идиомы в упражнениях и комментариях (2016)
Хейнонен Е. - Распространённые английские фразовые глаголы. Как не наскочить на английские языковые рифы (2016)
 



Автор: Елизавета Хейнонен, Марина Поповец
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, изучение английского, учебники
Формат: PDF

Отказ это "нет", возражение намерениям собеседника относительно вас, поэтому отказ может стать причиной негативного фона в общении и взаимоотношениях. К тому же некоторые люди склонны воспринимать отказ как отвержение себя, то есть видеть причину отказа в именно в себе, а не в сложившейся ситуации, обстоятельствах. Отказ такому человеку может основательно подпортить отношения с ним.Между тем существует ряд приемов, которые позволяют сделать отказ более мягким, приемлемым для собеседника.

 



Автор: Филиппов Сергей
Язык: Русский,
Жанр: психология бизнеса, Психология,
Формат: doc, pdf

В результате финальной стычки с Айсбергом герой был фактически уничтожен, однако, способности все еще позволяют цепляться за жизнь.
Сотворив невозможное, он выводит свои способности за грань объяснимого, но лишь до момента, пока ему не открывается новая, до этого неведомая истина, способная перевернуть и переосмыслить всё, что было с ним на протяжении всей этой долгой истории.
 



Автор: Андрей Но
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/160 кбит/c

Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу.
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, fb2

BandLab Cakewalk - является ведущим разработчиком мощных инструментов для современного музыканта. Эти продукты включают отмеченные наградами цифровые звуковые рабочие станции и инновационные виртуальные инструменты. Миллионы музыкантов по всему миру - в том числе продюсеры, композиторы, звукорежиссеры и инженеры - ежедневно используют продукты Cakewalk для производства звука для профессиональной индустрии музыки, кино, трансляции и видеоигр.
 

Adguard Premium - интернет-фильтр для защиты пользователей от опасных веб-сайтов, блокировки всех возможных видов рекламы в Интернете. Программа представляет собой отличное дополнение для вашей основной антивирусной защиты с эффективной блокировкой вредоносных, мошеннических и фишинговых ресурсов, и родительским контролем за онлайн-активностью детей. Веб-защита работает со всеми веб-браузерами, эффективно блокируя интернет-угрозы за счет ежедневного обновления базы программы с помощью крупнейших ресурсов Google Safe Browsing, списков Web of Trust (WOT) и Malwaredomains.
 

Сборник обоев с обаятельными девушками поднимут ваше настроение и украсят ваш рабочий стол.
 

MapFactor навигатор - приложение для подробной GPS-навигации с использованием данных OpenStreetMap. Приложение работает на Android смартфонах и планшетах. Карты устанавливаются на внутреннюю память устройства или карточку памяти SD заранее, так чтобы не было необходимости в подключении к сети Интернет во время поездок. Карты обновляются совершенно бесплатно раз в месяц.
 

Model: marketa
Set: yono
Pictures: x64 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5412x7216
Size: 268,59 Мб
 

Исполнитель: VA
Название: Retro Remix Quality Vol.376 (2020)
Жанр: Pop, Dance, Electronic, Disco
Год выпуска: 2020
Количество треков: 50
Время звучания: 03:14:54
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 463 MB
 

IObit Driver Booster PRO - эффективный и простой инструмент обновления драйверов, это - новая программа, которая отлично вписывается в линейку продуктов IObit. Устаревшие драйверы могут существенно влиять на производительность компьютера и привести к сбоям системы. Driver Booster сканирует и определяет устаревшие драйверы автоматически, загружает и устанавливает обновления одним щелчком мыши, экономя Ваше время. IObit Driver Booster - это отличный инструмент для защиты Вашего ПК от сбоев оборудования, конфликтов и сбоев системы.
 

Реальная история о том, как рабыня стала повелительницей полумира.
Перед вами один из лучших, многократно экранизированных романов ХХ века о расцвете Османской империи, о страшном и великолепном веке.
Своего наивысшего расцвета империя достигла в период правления Сулеймана Великолепного в XVI – XVII веках. Главной любовью и главной бедой султана была украинская девушка Роксолана, проданная в рабство на стамбульском рынке.
 



Автор: Павел Загребельный
Язык: Русский
Жанр: Исторический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Победив в жестком состязании, Селена Сардотин, самая известная женщина-ассасин в Ардаланском королевстве, получает титул королевской защитницы. Эта должность почетная и опасная, ведь душа короля чернее смолы, а его железная рука не знает пощады. Селене хорошо это известно, но тайная цель, которую она скрывает даже от самых близких друзей и ради которой одержала победу, превыше любой опасности…
 



Автор: Сара Дж. Маас
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/320 кбит/c

Maxon CINEMA 4D Studio - это один из лучших пакетов программных инструментов для художников трёхмерной графики (3D), для которых важен результат и легкость работы. Новый Cinema 4D R20 совершает огромный скачок в технологиях и расширяет границы для творчества. Ваши возможности безграничны, дайте себе волю — погрузитесь в творческий омут с головой.
 

Исполнитель: VA
Название: Nidra Music - Beautiful Earth
Год выхода: 2020
Жанр: Chillout, Lounge, Downtempo, Balearic, Electronic
Количество треков: 18
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 227.8 MB
Время звучания: 104:19
 

Исполнитель: VA
Название: Afro House Beats Summer '20
Год выхода: 2020
Жанр: Funky, Club House
Количество треков: 32
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 359.9 MB
Время звучания: 153:35
 

Advanced SystemCare Pro - это мощный пакет для оптимизации операционной системы, включает в себя множество модулей для оптимизации, настройки и повышения производительности компьютеров. Благодаря возможностям данной программы вы сможете настроить Windows до уровня оптимальной производительности, увеличить скорость интернета (до 300 процентов) и защитить компьютер от вирусных угроз, очистить ваш компьютер от шпионского и рекламного ПО, обнаружить и заранее устранить возможные угрозы и бреши в системе безопасности ОС, исправить ошибки в системном реестре, очистить временные и ненужные файлы, позволяет управлять автозагружаемыми приложениями, оптимизировать работу системы и т. д. и т. п.
 

Наше время. Мир, в котором Россия проиграла Великую Отечественную войну. В результате тоталитарный нацистский режим не был повержен и практически весь мир завоёван Германией. Но волею судьбы главный герой Юрий Черкасов переносится в прошлое. Оказавшись в теле своего деда, лейтенанта Красной Армии, он горит желанием не допустить повторения исторического сценария его бывшей реальности.
 



Автор: Олег Кожевников
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/64 кбит/c

Eagles (читается Иглз, в пер. с англ. «Орлы») - американская рок-группа, исполняющая мелодичный гитарный кантри-рок и софт-рок. Особую популярность группе принесла одна из самых известных в мире песен за всю историю, Hotel California.

Исполнитель: Eagles
Название: Selected Works 1972-1999
Год: 2000/2013
Лейбл: Rhino/Elektra
Жанр: Classic Rock
Композиций: 53
Продолжительность: 03:57:24
Формат | Качество: FLAC | Lossless / Mp3 | 320 kbrs
Размер: 1,52 Gb / 561 Мб
 

IObit Driver Booster PRO - эффективный и простой инструмент обновления драйверов, это - новая программа, которая отлично вписывается в линейку продуктов IObit. Устаревшие драйверы могут существенно влиять на производительность компьютера и привести к сбоям системы. Driver Booster сканирует и определяет устаревшие драйверы автоматически, загружает и устанавливает обновления одним щелчком мыши, экономя Ваше время.
 

Новость отредактировал: SamDel - 4-06-2020, 13:52
Причина: новая версия

Год выпуска: 2019
Страна: All world
Исполнитель: VA
Название: 195 DJ Loaded Language Rings
Жанр музыки: Dancehall, Latin, Big Room, Moombahton, Urban, Afrobeats, Trap, Reggaeton, Groove, Club, Future House
Формат | Качество: MP3 + Image | 320 kbps
Продолжительность: 11:29:26
Композиций: 195
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.58 Gb
 

Эротические демотиваторы с девушками - смешные, странные, прикольные! Самые различные жизненные ситуации попали в объектив фотоаппарата.
Всем приятного просмотра!

Название: Эротические демотиваторы с девушками. 18+ (275 шт)
Формат: JPG
Разрешение: Разное
Качество: Отличное
Количество: 275 шт
Размер: 30 Мб
 

Advanced SystemCare Ultimate - включает в себя проверенные временем комплексные инструменты и утилиты для настройки, оптимизации и ускорения системы Windows, а также передовые антивирусные технологии с движком Bitdefender. Благодаря защите в реальном времени от вирусов, шпионских программ и фишинга, широкому диапазону настроек тюнинга и очистки системы, Advanced SystemCare Ultimate обеспечивает непрерывную автоматизированную полнофункциональную защиту от всех видов компьютерных угроз, замедления работы системы, зависаний и аварийных перезагрузок.
 

Новость отредактировал: SamDel - 4-06-2020, 13:03
Причина: новая версия