Я сама делаю самомассаж каждый день — и моя мама в 64 тоже. Недавно сдала тест на биологический возраст — 27–29 лет, хотя по паспорту мне почти 40. Молодость — это не кремы. Это твои гормоны + лимфоток + мышцы.

 

Агент Итан Хант и его команда отправляются на поиски затонувшей российской подводной лодки «Севастополь», на которой находится инновационный искусственный интеллект «Entity», угрожающий существованию человечества. Смертоносный ИИ захватил контроль над оружием массового поражения по всему миру, и Ханту необходимо проникнуть в исходный код «Entity», чтобы обезвредить её. Кажется, спасение планеты снова оказалось в руках этих отважных героев. Но станет ли уничтожение «Entity» последней миссией Итана Ханта?
 
IMDB рейтинг: 7,2/10 (175 000 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.935 (43 099 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: HDRip / BDRip 1080p / WEB-DL 2160p 4K HDR

David Gilmour - Live at the Circus Maximus (2025) [2xBlu-ray]
Label: Sony Music
Country: UK
Genre: Progressive Rock
Quality: Blu-ray 1080p
Video: MPEG-4 AVC Video / 25,137 kbps / 1080p / 23.976 fps / 16:9 / High Profile 4.1
Audio: English / LPCM Audio / 2.0 / 96 kHz / 4608 kbps / 24-bit
Audio: English / Dolby TrueHD/Atmos Audio / 7.1 / 48 kHz / 4076 kbps / 24-bit (AC3 Embedded: 5.1 / 48 kHz / 384 kbps / DN -31dB)
Audio: English / DTS-HD Master Audio / 5.1 / 96 kHz / 6039 kbps / 24-bit (DTS Core: 5.1 / 48 kHz / 1509 kbps / 24-bit)
Audio: English / LPCM Audio / 2.0 / 48 kHz / 2304 kbps / 24-bit
Subtitles: English, French, German, Italian, Spanish, Dutch, Portuguese, Polish, Chinese, Japanese
Time: 02:22:03 + 04:10:00
Full Size:
 

Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (локализованные узелковые уплотнения в мышцах и фасциях). Из-за разнообразных нагрузок, травм, долгого сидения мышцы становятся плотнее, теряют эластичность и остаются в постоянном напряжении.

 



Автор: Константин Герлах
Язык: Русский
Жанр: Лечебная гимнастика
Формат: PDF

Экзистенциальная психотерапия – зонтичный термин, вбирающий в себя различные направления работы с человеком и подразумевающий разнообразную методологическую базу. Несмотря на это, у него есть черты, отличающие экзистенциализм от других психотерапевтических течений.

 

Хотите раскрыть силу личного талисмана, чтобы он стал вашим источником поддержки и вдохновения? На курсе вы создадите предмет, который наполните смыслом, энергией и намерением, чтобы он работал в гармонии с вашими целями!

 

 

Хотите понимать, что рассказывает почерк о человеке и его привычках? На курсе вы освоите зоны букв, движение и скорость письма, а также научитесь выявлять тревожные и необычные признаки в текстах и автографах!


 

Model: Belka
Set: Pale Blue Silk
Pictures: x138 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 4032x6048
Size: 346.04 Mb
 

Артист: VA
Название: Evolving Horizons: Progressive Trance Chronicles, Vol. 14 (2025)
Жанр: Trance
Год выхода релиза: 2025
Количество треков: 25
Продолжительность: 02:12:12
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 311 MB
 

Хотите, чтобы ваш контент-план собирался сам, а каждый пост был в точку по интересам вашей аудитории? Научитесь использовать ChatGPT, Midjourney и другие нейросети как креативную команду в одном окне!
 

Исполнитель: VA
Название: NRJ Music Awards 2025 (2025)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2025
Количество треков: 80
Время звучания: 04:10:17
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 594.42 MB
 

Хотите, чтобы нейросети стали вашим научным ассистентом? Освойте поиск источников, оформление ссылок, анализ и визуализацию данных. На курсе вы научитесь превращать ИИ в инструмент, который ускоряет и улучшает каждую часть исследования.


 

Хотите восстановить мебель в домашних условиях с помощью простых шагов? Присоединяйтесь к нашему курсу и узнайте, как выявить дефекты, выбрать нужные материалы и дать вещам вторую жизнь!


 

 

Яков Львович Рапопорт - известный советский ученый-патологоанатом, автор ряда выдающихся научных исследований, широко известных в стране и за рубежом. Рапопорт был репрессирован по "Делу врачей" 1953 г. Эта книга - первый и единственный литературный труд о заключительном аккорде сталинских злодеяний, памятном современникам, но старательно, а то и лицемерно замалчиваемом в течение многих лет, очевидно, в надежде, что оно канет в небытие, ибо сгинут палачи, забудутся жертвы, уйдут свидетели и очевидцы. Автор рассказывает об обстоятельствах этого дела, о том, как лечили советских вождей, о Сталине и его ближайшем окружении, о причинах репрессий против кремлевских медиков.
 



Автор: Рапопорт Яков Львович
Язык: Русский
Жанр: История, Мемуары
Формат: PDF

Вы научись снимать и монтировать эффектные видеоролики на телефон Android и IPhone. Научитесь работать со звуком, создавать динамичный монтаж видео, которые будут собирать тысячи просмотров.


 

Хотите чувствовать контроль над собственным вниманием, словно включаете и выключаете прожектор по желанию? На курсе вы освоите дыхательные практики, вечерние ритуалы, методы работы с цифровыми отвлечениями и создадите привычки, укрепляющие вашу концентрацию!

 

Генри Палфри чувствует себя неудачником. В принадлежащей ему фирме авторитетом для сотрудников является не он, а старший клерк. И, самое главное, он встретил женщину по имени Эйприл, которая его очень привлекает, а её начал отбивать приятель по клубу Рэймонд Делони и, похоже, весьма успешно. Генри увидел рекламу колледжа "Преодоление", в котором, как утверждается, учат тайнам успеха. Приехал, встретился с руководителем профессором Поттером. Поттер объяснил, что преодоление - это искусство выигрыша у противника, всегда и везде. А кто же противник? Да все на свете, кроме Вас. Плата за обучение немалая, но Палфри решил пройти курс, который состоит из ряда предметов, в том числе: искусство вести себя на вечеринках, искусство участия в различных играх, искусство ухаживания, ораторское искусство. Каждый направление состоит из начальной и продвинутой стадии. Выпускным испытанием Поттер определил для Генри задачу отшить Делони и завоевать Эйприл. Для этого надо решить ещё и несколько промежуточных задач.

IMDB рейтинг: 7,3/10(4200 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 7,0 (214 оценок)
Озвучка: одноголосый любительский перевод + английская звуковая дорожка
Качество видео: DVDRip
 


Озвучка: одноголосый любительский перевод + английская звуковая дорожка
Качество видео: DVDRip

 

В выпускном классе появилась новая ученица Симона. Красотка сразу привлекла внимание парней. Она же, выделив соседа по парте Марио, не отвергает его ухаживаний. Девчонки завидуют и сообщают Симоне, что Марио - сердцеед, соблазняет девушек, а потом бросает. Они предложили Симоне разыграть Марио, показав свою неприступность, а заодно отомстить за обманутых девиц. Изобретательности им не занимать, есть с кого брать пример. ведь парни в классе только тем и занимаются, что придумывают каверзы для преподавателей. Особенно достаётся неуклюжему синьору Качиоппо. У того есть ещё и другая проблема, - его благосклонности добивается крупногабаритная, чрезвычайно эмоциональная синьорина Маримонти, обладающая незаурядной физической силой. Помимо приколов над учителями парни, естественно, активно интересуются противоположным полом. Они устроили наблюдательный пункт за примерочной кабиной одёжного магазина, принадлежащего отцу Марио. А там возникают забавные ситуации, - одна из посетительниц, у которой чрезвычайно ревнивый муж-сицилиец, решила использовать кабину для свидания с любовником. И это несмотря на то, что её сопровождают не только муж, но и два охранника. Фильм состоит их множества бурных комедийных ситуаций.

IMDB рейтинг: 4,5/10(333 голоса)
Кинопоиск рейтинг: нет (недостаточно оценок)
Озвучка: итальянская звуковая дорожка
Качество видео: WEBRip

 


Озвучка: итальянская звуковая дорожка
Качество видео: WEBRip

Молодые влюблённые Беатрис и Раймундо пали жертвой извращённых желаний богатой пары. Они отвергли притязания полковника Мендосы и его жены Эмилии. В наказание Мендоса обвинил их в убийстве, к которому молодые люди не имеют никакого отношения. Суд. Влияние Мендосы оказалось решающим, Раймундо и Беатрис приговорили к заключению. Усилия адвоката Линдси оказались тщетными. В тюрьме, расположенной на острове Дьявола, молодые люди подвергаются истязаниям. Беатрис сблизилась с заключённой по имени Роза. Роза, которая является любовницей начальника охраны, решила помочь влюблённой паре бежать...

IMDB рейтинг: 4,8/10(266 голосов)
Кинопоиск рейтинг:нет (недостаточно оценок)
Озвучка: одноголосый любительский перевод + испанская звуковая дорожка
Качество видео: DVDRip


 


Озвучка: одноголосый любительский перевод + испанская звуковая дорожка
Качество видео: DVDRip

Если вы здесь, значит, пришло ваше время обрести уверенность в публичных выступлениях, в ведении блога, и в живом общении! Пришло время научиться самопрезентации, и стать в позицию профессионала, которому готовы платить много и с удовольствием.


 

Техники дыхания увеличивают жизненный объём легких, укрепляют дыхательные мышцы и повышают гибкость грудной клетки. Так наши ежедневные движения и дыхание становятся более плавными и лёгкими: повышается гибкости грудной клетки и сила диафрагмы, что позволяет вдыхать и вдыхать больше воздуха и увеличивать потребление кислорода.​


 

Ходьба — это сложнейший механизм, где каждая мышца, сустав, сосуд, лимфатический узел рaботают в унисон! Это Главное движение тела после дыхания! Хотите узнать, куда вас ведут ваши ноги? К вечным болезням или к долгой и полноценной жизни? Правильная Ходьба вернёт энергию, снимет боль, наладит пищеварение и даже продлит жизнь!