Получите эффективные инструменты профилактики и лечения заболеваний от нутрициологов и врачей. Поймете причины нарушений и дисбалансов в организме. Научитесь составлять полезный и вкусный рацион для каждого члена семьи. Узнаете, как освоить перспективную профессию семейного нутрициолога и сможете помогать людям любого возраста сохранять здоровье на протяжении всей жизни.

 

Полезное может быть вкусным! Универсальное изобретение, мультиварка, объединило эти два критерия. Издание, которое вы держите в руках, станет приятным дополнением к любой из моделей. С такой книгой ваш стол, как сказочная `скатерть-самобранка`, будет радовать изобилием закусок, супов, горячего и даже десертов!Издание содержит десятки самых лучших рецептов, многократно опробованных, расписанных подробнейшим образом и снабженных пошаговыми фотографиями. Временные затраты сократятся в разы, создавая ощущение, что на кухне вам помогает опытный повар.
 



Автор: Савкова Р.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Артист: VA
Название: Extended & Beyond (Best of Joyride Music) Vol 8 (2024)
Жанр: Trance
Год выхода релиза: 2024
Количество треков: 24
Продолжительность: 02:36:32
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 364 MB
 

Как похудеть без вреда для здоровья, срывов, стресса, диет, изнуряющих тренировок и потери радости жизни.




 

Model: julia steel
Set: presenting
Pictures: x121 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3744x5616
Size: 260,83 Мб
 

На текущий момент здесь доступен Гайд по работе в DaVinci Resolve 19 с нуля, в котором мы на протяжении 5 часов чистого материала разбираем всю базу, включая монтаж, цветокоррекцию и работу со звуком.



 

Здравствуйте, меня зовут Наталья Шепель, и я очень хочу, чтобы вам было вкусно! В этом сборнике я собрала для вас самые проверенные, самые вкусные и доступные рецепты различных заготовок, принятых в моей семье. Некоторые рецепты не теряют актуальности и спустя более 120 лет. Ценность рецептов не только в идеальном составе, но и выверенных лично мной граммовках. Кулинария — это искусство! Кулинария — это фантазия! Кулинария — это творчество! Давайте творить вместе и зимой нам всем будет фкусна!!!
 



Автор: Наталья Шепель
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: True PDF

Курс для всех, кто хочет быстро набрать подписчиков, аудиторию и естественно заработать на ютуб. На коротких видео можно зарабатывать и много, про это тоже поговорим. С помощью этого курса вы поймете как создавать вирусные ролики и какие ниши снимать. Ваша задача будет просто повторить.


 



Автор: LordBots
Язык: Русский
Жанр: бизнес
Формат: PDF

Откройте для себя мир маринованных огурцов в этой захватывающей кулинарной книге, которая перенесет вас в увлекательное путешествие по вкусам и культурам. Соберите коллекцию аппетитных рецептов из разных уголков земного шара, каждый из которых предлагает уникальный взгляд на это любимое блюдо. Исследуйте классические, острые корейские, пикантные индийские и освежающие японские и т.д.
 



Автор: Стриж Наталья
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF,

Что такое "биохакинг"? Это такой подход, набор методов, позволяющий "взломать" биологические процессы. То есть предполагается, что биохакинг поможет "разогнать" мозг, ускорить метаболизм, замедлить/отсрочить старение, сделать работу организма более эффективной, увеличить продолжительность жизни, существенно улучшить здоровье. Но так ли это на самом деле? Что думает о биохакинге серьезная нейрофизиология? Что можно и нельзя делать на физическом и ментальном уровне? Что действительно эффективно, а что — бесполезно или даже опасно? Как участвуют в этом фармакология, диетология, психология? Какие есть мифы, правда и последствия биохакинга? Это только часть вопросов, которые Вячеслав Альбертович раскроет на лекции.


 

RustDesk Remote Desktop – приложение для удаленного доступа и управления компьютером или мобильным устройством. Сервис удаленного рабочего стола с открытым исходным кодом работает "из коробки" и не требует настройки.
 

Новость отредактировал: ariadna - 30-07-2024, 10:09
Причина: новая версия

Если слова неприличные, откуда их все знают? Как бранились в разные времена? Откуда взялся миф о том, что мат разрушает ДНК? Приглашаем принять участие в дерзком научном исследовании Александра Панченко — антрополога и фольклориста, — которое позволит лучше понять и простить наш родной язык.


 

«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.Воркбук состоит из 4 разделов:- предварительное исследование своего организма;- изучение актуальных потребностей;- работа с 8 группами потребностей;- завершающее исследование своего организма.

 



Автор: Дубынин Вячеслав
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Артист: VA
Название: Nothing But... Trancetopia Vol 17 (2024)
Жанр: Trance
Год выхода релиза: 2024
Количество треков: 26
Продолжительность: 02:29:33
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 348 MB
 

Показывая более 300 вдохновляющих домов в год с акцентом на новые и перепланированные дома, 25 Beautiful Homes помогает читателям с их собственными практическими проектами. Журнал предлагает реальные идеи по декорированию каждой комнаты дома с 25 гостиными, кухнями, спальнями и ванными комнатами.

Featuring over 300 inspirational homes a year with a focus on new-build and re-planned homes, 25 Beautiful Homes helps readers with their own practical projects. 25 Beautiful Homes delivers real-life decorating ideas for every room of the house with 25 living rooms, kitchens, bedrooms and bathrooms.
 



Автор: редакция журнала
Язык: английский
Жанр: дизайн, декор, стиль
Формат: True PDF

The Home Handyman — журнал для тех, кто хочет сделать свое жилище более комфортабельным и уютным. Множество оригинальных идей по обустройству дома, дачи, квартиры, мастерской, гаража. Организация отопительной и водопроводной системы, электропроводка, проекты мебели для изготовления своими силами, строительные и ремонтные работы — все это и многое другое в каждом номере журнала.

The Home Handyman magazine caters for the spectrum of home improvers, DIY enthusiasts, woodworkers and metalworkers, hobbyists, craftsmen, small building contractors and tradesmen in southern Africa.A panel of experts exists to answer readers’ queries about a range of subjects including home maintenance and home improvement.
 



Автор: WJ Lindeque
Язык: английский
Жанр: столярное дело, сделай сам, домашний мастер
Формат: PDF

Журнал Guns предназначен для любителей оружия, охотников, любителей и коллекционеров. Статьи в Guns посвящены охоте, стрельбе, военному оружию и коллекции оружия, законодательству об оружии, аксессуарам, знакомят с новым огнестрельным оружием и снаряжением.
Guns Magazine is for gun enthusiasts, hunters, hobbyists and collectors. Articles in Guns focus on hunting, shooting/military weapons and gun collection, gun legislation, accessories, introduces new firearms & equipment.
 



Автор: Publishers’ Development Corporation
Язык: English
Жанр: оружие, охота, стрельба
Формат: True PDF

Американский оружейный журнал.
The American Shooting Journal is dedicated to bringing the best content to all gun enthusiasts.
 



Автор: Media Index Publishing Group
Язык: английский
Жанр: оружейный журнал
Формат: True PDF

Софи убеждает Джей Джея поехать с ней в Италию, где они оказываются вовлечены в террористический заговор, нацеленный на главу ЦРУ Дэвида Кима и его сына Коллина.
 
IMDB рейтинг: 5,6/10 (4 900 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 5.905 (330 голосов)
Озвучка: Профессиональное (многоголосое) [TVShows]
Качество видео: WEB-DLRip / WEB-DL 1080p

Flash - еженедельный развлекательный журнал Японии для мужчин, который публикует откровенные сплетни о знаменитостях, политику, новости и эротику. Flash обычно освещает истории, слишком рискованные для ежедневных газет. На его обложках обычно изображены либо знаменитости женского пола, либо полуобнажённые модели.
 



Автор: Kodansha
Язык: японский
Жанр: девушки, развлекательный, эротика
Формат: PDF

 

 

Исполнитель: VA
Название: Billboard Global 200 Singles Chart 27.07.2024 (2024)
Жанр: Pop, Rock, R&B, Hip-Hop/Rap, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 200
Время звучания: 05:50:25
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1.62 GB
 

Вместе с Ольгой Валентионок, преподавателем ВШЭ и основателем школы Shifu, вы познакомитесь с азами «китайской азбуки», научитесь разбираться в видах иероглифов и узнаете про основные разговорные выражение. Благодаря проверенной методике автора вы поймете, что изучение китайского – удивительное путешествие.

 



Автор: Ольга Валентионок
Язык: Русский
Жанр: Изучение иностранных языков
Формат: PDF

Исполнитель: VA
Название: Billboard Hot 100 Singles Chart 27.07.2024 (2024)
Жанр: Pop, Rock, R&B, Hip-Hop/Rap, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 05:50:25
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 802.04 MB