Восстановите сон за счет упражнений для коррекции нарушений сна. Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты.

 

Ухудшилась память? Не можете сосредоточиться или сконцентрироваться? Устаёте от простых бытовых задач таких как: чтение, вождение, выполнение бытовых задач? Потеряли интерес к жизни, а мотивация на нуле? Испытываете проблемы с ЖКТ? Проблемы со сном:?


 

Улучшить функцию легких, снизить воспаление, боль, давление и решить проблему стресса за 15 минут в день с помощью дыхания.



 

Избавиться от боли в теле, хронической усталости и построить гибкую нервную систему* за 20 минут в день с помощью нейроцентрического подхода


 

Практический курс, посвященный "3 столпам здоровья": респираторная система, сенсорные системы, движение (много движения!).

 

Проблемы шейного отдела, часто сосуществующие с проблемами и снижением функций зрения и вестибулярного аппарата, могут значительно влиять на качество жизни. Мы рассмотрим взаимосвязи и эффективные техники для работы, опираясь на современные данные и концепции. Практический (75% посвящено практике) вебинар, который поможет в решении проблем не только шейного отдела и пояса верхних конечностей, но будет отличным дополнением для повышения качества жизни в целом.

 

Базисы работы нервной системы: Влияние зрения и вестибулярного анализатора на осанку, боль, движение, когнитивные функции и т.д. Оценка и упражнения для улучшения функций зрительного анализатора, а также для распространённых дисфункций.