Освойте инструменты работы с психологическим состоянием и верните контроль над своей жизнью — в любых обстоятельствах.



 

Научитесь менять свою реальность, чтобы создать крепкие отношения, финансово вырасти, обрести опору в себе. Нужно только взять инструкцию и выстроить жизнь так, как хочется именно вам.


 

В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели. После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.


 

Все мы думаем — кто-то лучше, кто-то хуже, но и животные «думают», и искусственный интеллект тоже «думает». А в чём особенность нашего — человеческого — мышления? В чём его красота и эффективность? Почему именно оно даёт нам ощущение ценности и смысла собственной жизни? Над этим вопросом не одно тысячелетие бились лучшие умы человечества, мы же имеем уникальную возможность увидеть этот главный вопрос философии через призму современной нейронауки.


 

Курс «Программирование жизни. Установки, убеждения и дискурсы» — это концентрат знаний и практической пользы. Мы обратимся к сути понятий «установка», «убеждение» и «дискурс», исследуем различия между ними и выясним, каким образом слова создают нашу реальность. Вы изучите объём, структуру и противоречия своих дискурсов — и поймёте, как управлять их внутренним содержанием для решения личных задач


 

Представьте, что вам 12 лет и родители привели вас в общественную баню. Вы голый среди людей: старых и молодых, красивых и безобразных. Нет никакой возможности прикрыться, и все несовершенства становятся достоянием публики. Что делать? Мощнейший стресс переходит в отрицание, браваду или трагедию. Смущение и стыд.


 

Узнайте, как получить своё «много», не меняя ничего, кроме мышления.


 

Когда один кризис сменяется другим, мы уже не знаем, чего ждать и во что верить. Стоит адаптироваться в одних условиях, как они снова меняются, и мы замираем в сомнениях, не в силах расставить приоритеты и выбрать правильную цель.

 

На самом деле вы сможете продать даже акваланг акуле, если будете опираться не на расхожие стратегии из учебника, а современные научные знания о психике и мозге: как человек принимает решения и делает выбор. Этому не учат в вузах, и можно перечитать десятки книг лучших маркетологов, но «разбиться» о практику.

 

Мы раз за разом наступаем на те же грабли — выбираем не тех людей и упускаем возможности из-за страхов, комплексов, детских травм и внутренних противоречий. Ключ к этому — в нашем подсознании. Именно там живут глубинные причины наших проблем и чувства неудовлетворённости, настоящие потребности и желания, которые мы подавляем.


 

С первого дня мы начнем формировать новые привычки в питании и образе жизни. Параллельно будем ослаблять прежние привычки и заниматься профилактикой срывов. Предстоит ежедневная работа с мотивацией.

 

Используйте свои ресурсы по максимуму, чтобы реализовать мечты и занять лучшее место в новом мире.


 

Сейчас вы всё чаще становитесь участниками или свидетелями чрезвычайной ситуации. Огромный уровень стресса каждый день влияет на вашу психику. Вы постоянно смотрите новости, считая, что осведомлённость вам поможет. Это иллюзия контроля. И вы всё больше погружаетесь в страх и тревогу. Что дальше? Страх лишит вас способности трезво мыслить, и ваши решения приведут к реальным потерям, даже если объективно вам сейчас ничто не угрожает. Поэтому сжаться в комок, спрятаться или начать суетиться — не выход.


 

Часто мы можем описать тот или иной день лишь в общих словах: пробуждение, поездка на работу, выполнение каких-то задач, обед, дела, дорога домой, ужин, сон. Все повторяется и превращается в наших воспоминаниях в одну серую массу.


 

Увидите разбор 3 реальных бизнес-кейсов. Получите лайфхаки по управлению командой. Освоите технологию решения бизнес-задач.


 

Благодаря участию в бизнес-марафоне: Поймёте, как расти через уникальность своего продукта. Поймете свои ограничения и увидите точки роста. Найдете дополнительный ресурс для развития вашего бизнеса. Получите новые идеи, как можно увеличить свою прибыль.


 

Три интенсива, чтобы понять свои желания, сформулировать цели и воплотить их в жизнь.



 

Подведи итоги своего года. Создай планы на следующий. В течение часа вы будете слушать подробные инструкции и сразу же их выполнять: в видео предусмотрены паузы на выполнение заданий. Для их выполнения вам понадобится ручка и бумага.


 

В курсе вы найдете подробные инструкции, которые позволят внимательно посмотреть на свою личную жизнь и увидеть, что вам следует сделать и как. Упражнения универсальны и подходят всем.

 

Андрей Курпатов - популярный русский психотерапевт, автор системной поведенческой психотерапии, которая базирована на трудах знаменитых отечественных ученых. Книжки Андрея Курпатова выходят огромными тиражами, программа на канале «Домашний» «Все решим с доктором Курпатовым!» может поспорить в популярности с наиболее известными телесериалами. В сборнике представлено 26 популярных книжек известного психотерапевта.
 



Автор: Андрей Курпатов
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, RTF, DOC

Мышление — это процесс, проходящий в мозге в обход сознания. Факт-карта, составленная вами по задаче, помогает мозгу учитывать больше вводных при принятии сложных решений.

 

Челлендж поможет вам: Увидеть, какие ресурсы и возможности у вас есть. Понять, что вы не замечаете и чего вам не хватает. Получить уверенность в том, что делать дальше. Сделать первые шаги к улучшению жизни.