Этот марафон для вас, если вы... В любых непонятных ситуациях «залипаете» в смартфон и убегаете так от реальности. Не можете найти время и силы на хобби и интересные дела, а дела на работе страдают из-за отвлечений на смартфон. Занимаетесь собирательством книг, статей и фильмов, но магическим образом не потребляете этот контент. Вместо настоящего отдыха листаете ленту соцсетей и при этом испытываете скуку или негативные эмоции

 

Это не тайм-менеджмент, здесь не будет про матрицу Эйзенхауэра, SMART-цели, выход из зоны комфорта и про "съесть утром лягушку". Это все прекрасные методы, чтобы их объяснять аудитории у флипчарта, но в реальной жизни нам нужно кое-что другое...