Тибетский кефирный гриб: Научно-кулинарный курс (2021) CAMRip
Более 25 рецептов, богатых пробиотиками. Кисломолочные продукты из животного и растительного молока. Приготовление блюда 5-15 минут, остальное сделают за вас пробиотики. Ненапряжные блюда на каждый день и к праздничному столу.