Измени свой мозг: Новые инструменты критического мышления (Видеокурс)

Измени свой мозг: Новые инструменты критического мышления (Видеокурс)

Критическое мышление один из важнейших навыков, которые можно освоить. В этом захватывающем и содержательном вводном курсе, посвященном когнитивным искажениям и их роли в овладении критическим мышлением, философ Кевин деЛаплант познакомит вас с передовыми открытиями современной науки.
 






Подробнее

Дэвид Рок - Мозг. Инструкция по применению (Аудиокнига)

Дэвид Рок - Мозг. Инструкция по применению (Аудиокнига)

По названию понятно, о чем эта книга. Как использовать возможности мозга по максимуму и без перегрузок. Важно отметить, что данное произведение образец того, как доступно и эффективно излагать сложную нейробиологическую информацию простым, понятным языком и с обилием жизненных примеров. Ещё Дэвид Рок потрудился и привел к каждой своей рекомендации, к каждому заключению, соответствующее научное исследование и его авторов. Если коротко изложить пользу от прочтения, Вы легко разберитесь в функционале мозга, в его взаимодействии с окружающим, а также найдете четкие научные ответы на то, как сделать работу собственного мозга более продуктивной. Эта книга, тот редкий случай, когда научная тема излагается великолепным преподавателем и понимающим читателя автором.
 



Автор: Дэвид Рок
Язык: рус
Жанр: Психология
Формат: MP3 | 192 kbps
Подробнее

Мозг: как он устроен и работает

Мозг: как он устроен и работает

Первые четыре лекции из цикла «Мозг: как он устроен и работает» посвящены функциональной анатомии мозга, после чего мы обсудим различные функции нервной системы человека. Основное внимание будет уделено высшим функциям мозга, таким как процессы обучения, формирования памяти и принятия решений, а также мы поговорим об одаренности и о том, как мозг воспринимает искусство.
 



Автор: Дубынин В.А.
Язык: рус
Жанр: научное
Формат: пдф
Подробнее

Знакомьтесь, Ваш Мозг + Совершенствуйте ваш мозг (Видеокурсы)

Знакомьтесь, Ваш Мозг + Совершенствуйте ваш мозг (Видеокурсы)

Вы, наверное, слышали о теориях «правое полушарие мозга — левое полушарие мозга" . Забудьте обо всём этом. Это просто не соответствует действительности. Недавние исследования показывают иную реальность, иной взгляд на этот вопрос.

Знакомьтесь, Ваш Мозг: Краткое введение в нейробиологию

NBA (или Нейрокогнитивный и поведенческий подход) это увлекательный, инновационный и мультидисциплинарный подход.
Вы узнаете, как 4 структуры мозга отвечают за все наши решения и внутренние конфликты.

После того как вы научитесь распознавать, какая часть вашего мозга активна, вы начинаете смотреть на мир с совершенно иной точки зрения. И многие вещи по-новому обретут смысл.

Что будет в этом курсе?
Мы проведем экскурсию, познакомим вас с Вашим Мозгом, завернув сложные теории в легко перевариваемые куски информации.
 






Подробнее

Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022) Лекция

Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022) Лекция

Важнейшей функцией нашего мозга является способность к обучению и формированию памяти. У новорожденного ребенка в мозге существуют пустые зоны, как бы готовые к записи знаний. И с самого рождения человек вкладывает туда те или иные программы — он учится и запоминает.


 






Подробнее

Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать? (2022) Вебинар

Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать? (2022) Вебинар

Хронический стресс опасен развитием истощения всех систем нашего тела. Функции кортизола. Что такое выгорание? Почему при этом страдает иммунитет, сон, функции сердца? Каковы симптомы выгорания, в какой последовательности они нарастают, и как мы можем им противостоять?


 






Подробнее

Держи мозг в тонусе (Видеокурс)

Держи мозг в тонусе (Видеокурс)

Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.

Что не развивается, то быстро деградирует.
Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно. Но зачастую этого маловато. Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…

В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться».
Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.

Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия. Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно. В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет. Да и как его изменить – всё бросить, что ли?

Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений».

Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку. Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально. А вот проблемы всё же общие.

Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». По этой системе мною выпущен курс «Держи мозг в тонусе».
 






Подробнее

Мозг. как мы думаем и принимаем решения (2022) Лекция

Мозг. как мы думаем и принимаем решения (2022) Лекция

Мозг — это замечательный компьютер, который инсталлирован в голове у каждого человека. Чуть меньше полутора килограммов нервной ткани, которая работает с информацией, запоминает, принимает решения и определяет наше поведение. Эти функции — результат работы самых высших зон головного мозга, коры больших полушарий.


 






Подробнее

Дыхание: Мозг. Энергия (2022) Видеокурс

Дыхание: Мозг. Энергия (2022) Видеокурс

Если вам тяжело даются рабочие и личные дела, задумайтесь, возможно, в это время ваш мозг занят более важной для жизни задачей: как насытить организм кислородом в условиях гипоксии из-за неправильного дыхания.

 






Подробнее

Фитнес для мозга (2021) Видеокурс

Фитнес для мозга (2021) Видеокурс

Способности вашего мозга —это не что-то неизменное, данное при рождении. Их можно качать точно так же, как мышцы в зале. И самое главное — это может сделать каждый, независимо от возраста, пола и результатов до этого.


 






Подробнее

Роберт Стернберг, Джеймс Кауфман, Елена Григоренко - Отточите свой интеллект

Роберт Стернберг, Джеймс Кауфман, Елена Григоренко - Отточите свой интеллект

Книга содержит множество способов, техник и приемов, позволяющих улучшить мыслительные навыки и подняться на новый интеллектуальный уровень. В ней представлены рекомендации, задания и упражнения, направленные на развитие логического мышления, творческих способностей и разнообразных практических навыков.

 



Автор: Роберт Стернберг, Джеймс Кауфман, Елена Григоренко
Язык: Русский,
Жанр: логика, самосовершенствование
Формат: PDF
Подробнее

Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр

Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр

У креативности нет начала или конца, она находится в постоянном развитии. Кайна Лески, профессор Школы дизайна Род-Айленда, раскладывает по полочкам сложный процесс креативности.
 



Автор: Кайна Лески
Язык: Русский
Жанр: психология, мозг, саморазвитие, креативность, идеи, личностный рост, творчество
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Memorado - Brain Games Premium 2.0.8 build 2217 (Android)

Memorado - Brain Games Premium 2.0.8 build 2217 (Android)

Меморадо - лучший спортзал для ума, предоставляющий увлекательные индивидуальные задания, нацеленные на улучшение памяти, концентрации и реакции, более чем 10 миллионов пользователей во всем мире, на всех платформах. Чтобы вы с каждым днем становились все более сообразительным, разработаны 420 уровней в 14 играх, основанных на нейронауке! Острый ум делает жизнь счастливее.
 






Подробнее

Мэттью Уолкер - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Мэттью Уолкер - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Автор книги – профессор нейробиологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли, основатель и руководитель Центра исследований человеческого сна (Center for Human Sleep Science), ранее работал в Гарвардской медицинской школе. Основная область его интересов – влияние сна на здоровье и болезни человека. Мэттью Уолкер опубликовал более сотни научных статей. Книга, вышедшая в 2017 году «Зачем мы спим», стала его первой научно-популярной книгой.

 



Автор: Мэттью Уолкер
Язык: Русский,
Жанр: Научно-популярная литература,
Формат: FB2
Подробнее

Меморадо - Игры для мозга/Memorado - Brain Games Premium 2.0.5 build 2209 [Android]

Меморадо - Игры для мозга/Memorado - Brain Games Premium 2.0.5 build 2209 [Android]

Меморадо - лучший спортзал для ума, предоставляющий увлекательные индивидуальные задания, нацеленные на улучшение памяти, концентрации и реакции, более чем 10 миллионов пользователей во всем мире, на всех платформах. Чтобы вы с каждым днем становились все более сообразительным, разработаны 420 уровней в 14 играх, основанных на нейронауке! Острый ум делает жизнь счастливее.
 






Подробнее

Меморадо - Игры для мозга|Memorado - Brain Games Premium 2.0.4 build 2208 [Android]

Меморадо - Игры для мозга|Memorado - Brain Games Premium 2.0.4 build 2208 [Android]

Меморадо - лучший спортзал для ума, предоставляющий увлекательные индивидуальные задания, нацеленные на улучшение памяти, концентрации и реакции, более чем 10 миллионов пользователей во всем мире, на всех платформах. Чтобы вы с каждым днем становились все более сообразительным, разработаны 420 уровней в 14 играх, основанных на нейронауке! Острый ум делает жизнь счастливее.


 






Подробнее