[Stepik] Тренируем мозг (нейро зарядки). Нейрофитнес (2025) Мини-курс
![[Stepik] Тренируем мозг (нейро зарядки). Нейрофитнес (2025) Мини-курс](https://i125.fastpic.org/big/2025/0828/41/c89cc54a01e7bf5165e84684bb640441.jpg)
Нейрофитнес - это гимнастика для улучшения работы мозга, нервной системы. А она влияет на все другие системы организма.Нервная система используя органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, получает информацию из внешней и внутренней среды, далее идёт её обработка, мозг решает что с этим делать, посылает команды телу и оно выполняет принятое решение. Мозг получает 11-20 млн. сигналов ежесекундно. Важно чтобы эта входящая информация в мозг была в достаточном количестве и качестве, а также важно качество обработки этой информации головным мозгом. С этим мы работаем здесь.
