Правильное и здоровое питание: научный подход и практические советы – доступно, просто, эффективно. Не откладывайте заботу о себе и своих близких на потом! Потом – это дорогое лечение. Сейчас – это профилактика, молодость и долголетие!


 

Когнитивный статус – возможности управления и поддержки в превентивной медицине. Основные нутриенты необходимые для эффективной работы головного мозга и нервной системы. Дозировки и эффективные протоколы.


 

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес.
 



Автор: Наталья Шульга
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, питание, нутрициология, омоложение
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни.
 



Автор: Мария Попова
Язык: Русский
Жанр: здоровое, питание, здоровый образ жизни, нутрициология
Формат: PDF, DJVU, RTF