Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой! Идеально подходит для домашних условий!
 

"Easy American Idioms" - легкий и простой способ пополнить свой словарный запас сотнями полезных и распространенных устойчивых оборотов. Самое главное, на среднем и продвинутом уровне вам уже необязательно использовать книгу, вы можете слушать курс там и когда вам это удобно. Все, что вам требуется - слушать и повторять и ваш английский станет звучать естественно и легко!

В этой программе вы найдете:
- Двадцать уроков на четырех компакт дисках.
- Простые объяснения, повседневные диалоги.
- Много примеров и разговорной практики.
- Руководство для слушателя, которое включает диалоги и объяснение идиом.
 



Автор: Rachel Varra
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, Изучение английского, Обучение
Формат: PDF, Mp3

"100% аудио немецкий" Это курс живого разговорного немецкого. Вы научитесь знакомиться, общаться по телефону, проходить интервью при приеме на работу, чувствовать себя уверенно в аэропорту, в банке, на почте, словом - везде, где вокруг говорят на немецком!
Говорящий по-русски диктор проведет Вас через серию коротких и удобных для запоминания уроков - все что от Вас требуется - это слушать и повторять вслед за немецкими дикторами. Не требуется ничего читать, хотя для удобства мы включили в комплект пособие, где Вы можете видеть подробно все, что записано на аудио компакт дисках - диалоги, написание слов и грамматические правила.
 



Автор: Radom House information group
Язык: Русский, Немецкий
Жанр: Немецкий язык, изучение немецкого
Формат: MP3 / 192 kbits + PDF

Уверенное общение во всех распространенных ситуациях. Книги и статьи, большинство фильмов и сериалов в оригинале. И даже работа в международной команде (кроме руководства или углублённого клиентского сервиса)!