Вы сможете начать, даже если в вашей жизни никогда не было спорта. А так же отлично подходит и для тех, кто активно занимается спортом. Комплекция тела так же не важна. В результате вы не просто «скинете или наберёте несколько килограмм». Вы сможете закрепить результат навсегда. 72 домашних тренировок с Алиной в формате «включи и повторяй». Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично.

 

Ко мне обращаются по трем вопросам:​ Внешний вид: лишний вес или наоборот нехватка веса, Нет сил и энергии: хроническая усталость, низкая мотивация, нет жизненных сил, Проблемы со здоровьем: диабет, гастрит, аллергия, нарушения работы гормонов, щитовидной железы, боли в теле и многое, многое другое.