Как работает тело? Откуда берется энергия? Что происходит когда мы спим? Каким образом молнии связаны с нашим здоровьем? Зачем погружаться в транс? Что такое биохакинг и каким будет человек будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы находятся в этой книге.


 



Автор: Лара Легран
Язык: Русский
Жанр: Биохакинг
Формат: PDF

Курс разработан в сотрудничестве с экспертами Сеченовского университета и Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий. Он подойдёт врачам всех направлений, фитнес-тренерам, нутрициологам, косметологам, психологам, блогерам, а также всем, кто ищет перспективную сферу для профессионального развития или хочет использовать биохакинг в личной практике.



 

Вы узнаете, как правильное питание напрямую влияет на работу вашего мозга и как структурировать рацион питания для достижения максимальной продуктивности. Откройте для себя лучшие продукты, суперпродукты и пищевые добавки, которые заряжают энергией, повышают концентрацию внимания и ясность мышления. Кроме того, изучайте передовые технические инструменты и приложения, чтобы отслеживать свой прогресс в биохакинге, обеспечивая оптимальную производительность каждый день.

 

Это курс разных ноотропных препаратов, которые позволяют разогнать мозг до его максимальной производительности не только не причиняя ему вреда, но и улучшая общее сосотояние мозга, кровообращение внутри клеток мозга, питание клеток мозга, в том числе кислородом.

 



Автор: Михаил Спектор
Язык: Русский
Жанр: Биохакинг
Формат: PDF

Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех функций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам «домашнего биохакинга» вы сможете:


 



Автор: Бен Гринфилд
Язык: Русский
Жанр: Биохакинг, Внутренняя гармония, Внутренняя энергия
Формат: PDF

Кому подойдет пилюля: Марафон подойдет каждому, кто хочет научиться генерить внутренний ресурс, любить себя и свое тело, работать без выгораний и зарабатывать больше, чем сейчас.


 

Разберём, какие конкретно знания необходимы современному здоровому человеку и как их объединить в единую систему. Сделаем 3 упражнения и почувствуем прилив эмоциональных и физических сил.


 

Биохакинг — это связь. Связь между телом, мозгом и психикой. Тем что за гранью ментальности и тем, что за гранью физиологии. Это одновременно о том, как гормоны контролируют сознание. Как мышцы впитывают минералы. И как кишечник создает условия для выживания.


 

Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов. Этот курс будет понятен всем, даже ребенку! Если вы только встали на путь биохакинга и не знаете, с чего начать - ждем вас на курсе!

 

Я проведу 2 часовой мастер класс, на котором поделюсь всеми своими наработками за последние 7 лет. Без вопросов кто из какого города и прочей чепухи. Только контент. без капли воды. Ядерная выжимка, практические рекомендации, конкретные практики, которые сможешь применить в этот же день. Суперменом ты конечно не станешь, но вот чувствовать себя сверхчеловеком точно начнешь. Как это изменит твою жизнь? Кардинально. Представь что ты 10 лет работал на испорченных батарейках. Мы тебе их заменим на сверхмощные.

 

Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения любых ваших целей. Биофакер - все на максималках!
 



Автор: Александр Барышев
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, биохакинг
Формат: PDF, DJVU, RTF

В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.
 



Автор: Ирина Баранова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, биохакинг
Формат: PDF, DJVU, RTF

Вы здоровы и чувствуете себе прекрасно, но понимаете, что это не ваш максимум и хотите большего от своего тела и разума. У вас свой бизнес, куча проектов и вы хотите иметь силы и энергию на всё. Для вас мы собрали максимально эффективные методики которые принесут результат за короткое время. Сессии, экзамены, подработки, вечеринки - порой не хватает сил на всё даже в молодом возрасте. Плюс куча стресса. Все эти задачи мы решим в программе "Биохакинг".

 

Нам с детства внушают о пользе молока. “Пейте дети молоко, будете здоровы”. Но почему многие отказываются от молочных продуктов? Молоко и все, близкое к нему – один из самых противоречивых продуктов в настоящее время. Мнения специалистов разделились, и молочка балансирует на грани добра и зла.

 

Нет смысла крыть крышу, если фундамент гнилой. Нет смысла устранять дефициты, которые стоят на вершине пирамиды, пока не разобрались с базовыми, т.е. основными дефицитами.