Существует множество диет, но какая из них подходит именно Вам? В этой книге представлены несколько действительно эффективных диет, которые помогут вам нормализовать вес и построить здоровое тело. Попробуйте эти диеты, и вы убедитесь, что естественный вес и отличное здоровье — это не миф, а реальность!
 



Автор: Аксенова Л.В.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Этот полный справочник содержит подробную информацию по вопросу правильного питания здоровых и больных людей. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, биологическая и энергетическая ценность пищи, продуктов и способы очищения организма с помощью питания.
 



Автор: Подколзина В.А., Никулин Д.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Предлагаемая вам книга есть не просто сборник банальных рецептов «как похудеть за X дней, на Y килограмм». Напротив. Все что вы прочитаете далее, есть отрицание подобной литературы и методов, которыми она вас «кормит».
 



Автор: Аберле Ирина
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф