СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов в свой ежедневный рацион. 21 рецепт самых вкусных и полезных смузи из фруктов, овощей, зелени, дикоросов, сбалансированных по принципам здорового питания по Аюрведе.


 

Метод Нурлана Мураткали - это синтез лучшего многовекового опыта человечества в области оздоровления глаз (программа оздоровления была запатентована в Китае), энерго-информационных базовых знаний, а также собственных, уникальных разработок, дающих быстрый и 100% эффект.


 

Комплексы упражнений йогалатеса – это плавные и мягкие движения, статичные позы с напряжением определенных групп мышц, контроль дыхания и заряд положительных эмоций. Упражнения йогалатеса, видео с которыми представлено на этой странице, помогут и расслабиться, и похудеть, и привести в порядок свое тело. Худеем, занимаемся спортом дома и получаем заряд положительных эмоций на каждом занятии – вот что такое синтез йоги и пилателса!


 

Изучите основные принципы организации проекта в Django и инструменты для обработки урлов. Узнаете о возможностях, организации и механизмах работы шаблонов.

 

У каждого человека стресс накапливается. Когда его накопилось достаточно много, это начинает его беспокоить. Внутренне человек ощущает, что находится в хроническом состоянии стресса и лишь иногда из него выбирается, а потом снова погружается. Внешне это приводит к тому, что у него растет и отвисает живот. Все из-за надпочечников.

 

Если вам требуется общее расширение кругозора в теме технологий работы с данными и необходимость апгрейда на текущем месте работы, курс даст возможность расширить профессиональные навыки, работать с новыми задачами и быстро приносить результаты в проектах.



 

Серии авторских лекций и методический материал по нормализации работы ЖКТ с подробным разбором теории, клинических случаев и рекомендациями по терапии.


 

Базовый курс испанского языка предназначен для широкой публики и, в частности, для студентов высших учебных заведений. Курс будет полезен в первую очередь тем, кто желает получить в короткий срок качественные базовые знания испанской грамматики и навыки устной и письменной речи.
Внутри вы найдете интересные тексты, диалоги и упражнения, а также большой объем страноведческой информации. Книга состоит из 20 уроков, построенных по принципу от простого к сложному.
 



Автор: М. Раевская, А. Ковригина
Язык: Русский, испанский
Жанр: Иностранные языки, испанский язык
Формат: PDF+MP3

Что такое «Весеннее пробуждение». Обо всех этих симптомах я знаю не понаслышке. В 22 года я сама оказалась в очень нездоровом теле: постоянные запоры, вздутия, экзема, поликистоз яичников. Я справилась с этими проблемами и теперь хочу поделиться своими знаниями с вами.



 

Вы научитесь работать с текстом любой сложности. Узнаете все технические секреты записи и обработки звука. Вы не планируете работать диктором, но ведете блог, преподаете, выступаете публично, много общаетесь с клиентами?



 

Примите участие в моем практическом интенсиве "Гормоны и молодость 2.0" и сохраняйте красоту и энергию изнутри!

 

Видеокурс по приготовлению всевозможного, разного, вкусного и невероятно красивого эскимо на палочке из зефира, маршмэллоу и птичьего молока. Ну,а кто захочет можно сделать из бисквита.



 

На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать последствия такой работы, убирать боли в пояснице, научитесь как разгружать поясничный отдел во время работы.


 

Получите ответы на самые популярные вопросы о гормональном здоровье и сделайте первый шаг к профессии нутрициолог.


 

Курс рассчитан для людей, интересующихся мобильной фотографией. Для контент-менеджеров и владельцев брендов. Для тех, кто хочет развить свои соцсети с мобильного, использовать в коммерческих целях при съёмке товаров. Для блогеров и моделей.


 

Страхи — это то, что мешает нам жить, это то, что мешает нам любить, это то, что мешает нам добиваться своих целей, это то, что приводит к различным заболеваниям, это путь, который ведет в никуда!


 

Что это за упражнения? Практика “PACE” по полу Деннисону. Направлена на установление индивидуального баланса работы головного мозга. Практика помогает быстрее обрабатывать информацию, концентрироваться, запоминать, и понимать информацию. Готовность к активной мозговой деятельности.

 

Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела



 

Курс дает вам алгоритм работы с грыжей без операции. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.


 

Есть заблуждение, которое подтачивает больше других. И звучит оно так: я недостаточно хорош. Я не на своем месте. Мне просто везет. Меня разоблачат.Мы — самопровозглашенные самозванцы. И нас миллионы. Мы слышим голос, который твердит, что мы плохие руководители/ художники/ родители (подчеркните нужное).


 

Подробные уроки на все основные группы мышц и часть важных но малоизвестных мышц которые важны для поддержания осанки, симметрии и других важных функций организма.



 

Хотите иметь красивое, подтянутое, спортивное тело, но: Вам не хватает мотивации; Вы думаете, что дома невозможно создать фигуру мечты; Вы переживаете, что не дойдете до конца; Вам кажется, что не осилите тренировки?


 

Как избавиться от воспалений на коже? Без гормональных лекарств и дорогостоящего лечения! На курсе “Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже” Доктор Берг поможет вам найти истинную причину воспалений и раздражений.


 

На нашем обучении вы получите только последнюю, современную информацию и навыки. Не будет никакой «воды», устаревших концепций и того, что можно узнать из книг.


 

Курс «Карандаш с нуля» поможет Вам понять основы построения рисунка, законы светотени, перспективы и композиции. Хотите научиться рисовать карандашом, но не хватает времени или качественных базовых знаний? Курс подходит начинающим художникам, которым не хватает знания базовых законов рисунка и технических тонкостей.