По словам Дэнни Кавадло, подготовка вашего пресса - это целая жизнь. Речь идет о правильном питании, правильном питье, правильном отдыхе, правильной практике, правильных упражнениях в нужное время, правильной мотивации, правильном вдохновении, правильном отношении и правильном образе жизни.
Благодаря своим 25-летним исследованиям и экстремальным физическим практикам Дэнни Кавадло считается ведущим экспертом в этой области.
 



Автор: Danny Kavadlo
Язык: Английский,
Жанр: фитнес
Формат: PDF

Данная книга представляет собой подробное и всестороннее отображение 250 лучших и новейших архитектурных проектов с 6 континентов из более чем 50 стран. Дизайнеры могут быть вдохновлены на то, чтобы найти баланс между преобладающей тенденцией глобализации и все более персонализированной функцией.
 



Автор: Yang Wu
Язык: английский
Жанр: архитектура
Формат: pdf

Ваши шесть кубиков начинается здесь! Это руководство от экспертов журнала Men's Fitness, содержащее 16-недельный план, является полной книгой для любого человека, желающего улучшить свое тело. Эта книга содержит 72 лучших упражнения для развития сильного подтянутого тела, является простой и подходит для мужчин всех уровней подготовки.
 



Автор: Men's Fitness
Язык: Английский,
Жанр: Бодибилдинг
Формат: pdf

Исполнитель: VA
Название: Казачьи песни: Сборник лучших песен
Год выпуска: 2002
Страна: All world
Жанр музыки: Шансон
Формат | Качество: FLAC | Lossless + Image + .cue
Продолжительность: 01:02:19
Композиций: 16
Размер: 442 Mb (+5% на восстановление)