«Создавая наш мозг, природа не рассчитывала, что мы будем генерировать и потреблять так много информации. Мы физиологически не готовы к этому. Как расставлять приоритеты и проводить информационную гигиену? Что говорит наука о последствиях информационного стресса для нашего интеллекта? Это очень важные темы в контексте того, что все мы настроены жить долго, сохраняя качество жизни и ясность ума», — говорит Александр Каплан.

 

Мозг — это замечательный компьютер, который инсталлирован в голове у каждого человека. Чуть меньше полутора килограммов нервной ткани, которая работает с информацией, запоминает, принимает решения и определяет наше поведение. Эти функции — результат работы самых высших зон головного мозга, коры больших полушарий.


 

Нейробиолог, доктор наук Иван Пигарёв много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна. Сегодня теория доктора Пигарёва получает все больший вес в научном сообществе.