Выжимка самых действенных и эффективных заданий для самостоятельной работы над собой. Выполняя мощные техники и постепенно заполняя страницы дневника, вы сможете:

 



Автор: Вероника Степанова
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Предлагаем вам прокачать свой мозг на полную мощность всеми известными методами. Вы пройдете самые эффективные тесты. Найдете ответы сначала к простым, забавным и даже детским загадкам, а потом – к более сложным. Затем выступите в роли сыщика Шерлока Холмса, попытавшись раскрыть самые запутанные преступления. Вам будут даны истории злодеяний со всеми подробностями так, чтобы по деталям вы смогли вычислить настоящего бандита.

Подумаете над решением головоломок, которые, кстати, могут пригодиться в жизни и в быту. И в конце, когда вы поднатореете над выполнением более-менее легких заданий, вас ждут серьёзные испытания: задачки для эрудитов – людей, обладающих универсальными знаниями, и математические упражнения. Ну что, напрягаем извилины?
 



Автор: Светлана Холмс
Язык: русский
Жанр: Популярная психология, Саморазвитие
Формат: rtf

Сексуальная жизнь – это неотъемлемая часть любого союза женщины и мужчины. Секс помогает людям стать ближе, проникнуться друг к другу настоящей любовью, при этом получив заряд положительных эмоций. Но далеко не все люди могут похвастаться своей ловкостью и опытностью в постели, некоторые девушки и вовсе замыкаются в себе, понимая, что недостаточно хороши в сексуальном плане.
 

Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности.
Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса.
 



Автор: Джим Кобб
Язык: русский
Жанр: саморазвитие, безопасность, экстрим
Формат: fb2, rtf

Второй оздоровительный курс в Центре М.С. Норбекова научит вас достигать полного душевного равновесия. Полученные на курсе знания помогут не только избавиться от многих заболеваний или предотвратить их. Они положительно влияют на многие сферы жизни:

-Налаживаются отношения с друзьями, родственниками, коллегами
-Вы становитесь увереннее в себе, привлекательнее (люди четко «считывают» информацию о вашем эмоциональном состоянии. Если вы излучаете спокойствие и уверенность, вы привлекаете к себе людей. Если же от вас исходит тревога, озабоченность, неуверенность – вы «отталкиваете» других от себя.
-Приходит успех в жизни. Здоровая, не скованная паникой нервная система позволяют спокойно оценить любую, даже самую непростую, ситуацию и принять верное решение.
-Философское отношение к неудачам, вам легко «подниматься после падения»
-Вы научитесь быть действительно спокойным в любой ситуации.
 

Пьющий брокер-неудачник с Уолл-стрит уходит в монастырь. В монастыре производят вино крайне низкого качества. В один прекрасный день настоятель (Аббат) объявляет герою, что монастырь разорён. С горя он покупает книгу известного гуру бизнеса Дипака Чопры и пытается извлечь из неё подсказки, как разбогатеть… С помощью брокерских услуг самого Бога превращает монастырь в успешное предприятие, попутно открывая семь с половиной законов духовного и финансового роста.
Это книга для тех, кто считает, что книги по личному развитию приносят пользу только их авторам. И для тех, кто ценит остроумные юмор и сатиру со смыслом, а также для всех поклонников Кристофера Бакли и его романов.
Если бы Бакли не был сатириком, мог бы быть гуру саморазвития и личностного роста. Отличная история. Тонкий юмор.
 



Автор: Кристофер Бакли
Язык: русский
Жанр: саморазвитие, сатира, юмор
Формат: MP3

Воплощение 2.0 — это практический курс влияния на свою реальность. В три дня вложены необходимые инструменты и навыки, чтобы измениться самому и в результате изменить свою жизнь: поиск своих истинных желаний Души, упражнения для изменения психоэнергетического состояния, алгоритмы и формулы, чтобы воплотить желаемое.


 

Комплект из 200 интеллект-карт поможет вам увидеть всю картину целиком и «разблокировать» ваш мозг. Вы легко начнете действовать уже после одного взгляда на майндмэп. Вы поймете, что путь к успеху и новым победам не так страшен и довольно понятен. И это действительно возможность — получить на руки такой инструмент, который открывает вам путь к большим достижениям.


 



Автор: Алексей Лукьянов
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PNG, PDF

Книги по саморазвитию помогают привить полезные привычки, получить новые навыки, повысить продуктивность и понять себя. В серии «МИФ. Личное развитие» — литература по психологии общения, тайм-менеджменту, бизнесу. Авторы изданий — эксперты в области психологии, мотивационные спикеры, коучи по саморазвитию: Дэйв Эспрей, Мануш Зомороди, Катерина Ленгольд и др.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие, самореализация
Формат: PDF, DjVu, FB2

"Сам себе тренер" - это серия лучших 24 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, здоровье, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, FB2

В учебнике представлена традиционная и новейшая технологии возведения арок, куполов и сводов. Дан анализ особенностей и недостатков кирпичной кладки в советский период развития строительного производства.
 



Автор: Майдан Кусаинов
Язык: Русский
Жанр: Строительство
Формат: pdf, epub, fb2

Нет безнадежных споров – любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопрос лишь в том, какие приемы использовать. Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян предлагают 37 тактик, которые сведут на нет даже самый разрушительный холивар. Будь то баталии по поводу грудного вскармливания, столкновение точек зрения в теме однополых браков или битва не на жизнь, а на смерть по поводу детских прививок. Кроме того, авторы предлагают использовать типовые сценарии общения со спорщиком, которые помогут перейти от яростного обмена возражениями к мирной беседе.
 



Автор: Д. Линдси, П. Богоссян
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, rtf

Как изменить свою жизнь, найти единственно правильное решение, получить мощную мотивацию? Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь» помогут обрести уверенность в своих силах, научат быть лидером, заставят поверить в себя и наконец-то не бояться действовать и отвечать за свою жизнь.
Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, тренинг, саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Серия «Подарочные издания. Психология» — книжная коллекция мудрости, опыта, правил успеха, жизнеутверждающих цитат, полезных и адекватных советов о семейных отношениях, рассуждений экспертов о счастье и любви и многое другое.
Подарочные издания в увеличенном, энциклопедическом и карманном формате выпускаются в мягкой обложке и твердом переплете. Текст и цветные иллюстрации напечатаны на белой плотной бумаге высокого качества. Шрифт средний, четкий, удобный для чтения.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Узнаешь свое тело, найдешь все свои эрогенные зоны, научишься оргазмировать и расскажешь об этом партнеру. Научишься получать удовольствие с помощью различных игрушек. Раскрепостишься, перестанешь стесняться и станешь уверенной в себе.
 

Баланс Силы и Доброты в современных отношениях. Узнай то, чего не знает 99% всех мужчин и даже самих женщин. Если ты возьмешь с этого курса лишь 20% всей информации, то в глазах любой женщины, ты будешь лучше, чем 90% всех мужчин на планете. А если выучишь все в мельчайших деталях, то за твое внимание начнут соревноваться женщины, потому что таких мужчин больше нет.
 

Ведущий тренер проекта МЦПИР. 10 лет тренерской деятельности. Специциализация: манипуляции и управление людьми. Эксперт в области гендерной психологии, моды и стиля. Автор и ведущий более 15-ти тренингов и авторских мастер-классов в проектах МЦПИР и РМЭС. Спикер всероссийских конференций по отношениям и личностному росту.
 

Успех во многом зависит от вашей самоуверенности. Как избавиться от нерешительности, обрести гармонию и стать по-настоящему счастливым? На эти вопросы отвечают опытные психологи, знаменитые бизнесмены и тренеры по саморазвитию. Книги серии "Практический тренинг" помогут поверить в себя и изменить жизнь к лучшему.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие, Тренинг
Формат: PDF, FB2

СТАТУСНАЯ ДЕВУШКА... При этих словах у многих парней перехватвыает дыхание. Многим мужчинам хочется видеть рядом с собой красивую, богатую и ухоженную девушку. Возможно она будет ТОП-моделью, дочкой богатых родителей, известной актрисой, ведущей, бизнесвумен или кем-то еще.
 

Чем больше граней раскрыто в женщине, тем ярче, насыщеннее, счастливее ее жизнь: карьера, отношения, взаимоотношения с людьми - во всем этом она делает больше успехов, чем женщина, которая еще не раскрыла свои архетипы. Женщина за свою жизнь примеряет и носит множество ролей. Основные — это дочь, сестра, подруга, мать, жена.
 

Ничего невозможного нет! Иногда нам просто не хватает мотивации для великих дел. Поймете, как мотивировать себя на достижение любой цели, будь то карьерные достижения, гармоничные отношения с партнером или формирование теплой, поддерживающей компании друзей. Начнете действовать, пока другие откладывают свою жизнь на потом.
 

Нейрографическая модель структуры нашего происхождения, которая наполняет силой, идущей из глубины мощного фамильного эгрегора, обеспечивающего нас полнотой бытия, счастьем, успехом и другими благами жизни. Мандала рода позволяет увидеть сильные и слабые места, наполняет силой и энергией там, где нам необходимо быть успешными и эффективными.
 

Вы - строитель своей жизни, а благодарность - ваш магический инструмент, позволяющий построить самую удивительную и невероятную жизнь. С помощью Нейрографики привычка благодарить внедряется гораздо быстрее!!! Кроме того, одновременно прорабатывается огромное количество страхов и прочих негативных программ в каждой сфере жизни! Никаких навыков не требуется!
 

Волшебные сказки. Курс по работе с метафорой и сценарием счастья. Метафора - это доступ к глубинному, мифическому сознанию. НейроГрафика - метод, работающий на пересечении психологии и изобразительного творчества, идеально работает как средство самопомощи в ситуации стресса, помогает в решении задач личностного развития. НейроГрафика проста в освоении и не имеет возрастных ограничений.
 

В этой книге каждая найдет четкий ответ на свой вопрос, а главное — сможет собрать все части себя, стать целостной и осознанной женщиной в полном понимании этого слова. Той, которая не изменяет себе в угоду другим, видит ситуацию целиком и всегда знает, где искать выход. Только здоровая во всех смыслах и целостная женщина способна создать счастливые отношения, дать своим детям любовь и заботу не из чувства долга, а по велению сердца, обеспечить их безопасность, отстоять свои границы, найти свой жизненный путь.


 



Автор: Виталина Кригер и Надежда Асанова
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Формат: PDF