Баня и сауна для здоровья и красоты

Баня и сауна для здоровья и красоты

В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.
 



Автор: Соловьева В.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Несмотря на то что Финляндия лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.
 



Автор: Пантзар Катя
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: fb2.
Подробнее

Кэмерон Диас, Сандра Барк - Книга о теле

Кэмерон Диас, Сандра Барк - Книга о теле

Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.

 



Автор: Кэмерон Диас, Сандра Барк
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье и красота,
Формат: PDF
Подробнее