[ShtDY] Магия растяжки. Через тело к спокойствию ума (2020) PCRec

[ShtDY] Магия растяжки. Через тело к спокойствию ума (2020) PCRec

Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождаемся — это растяжка. Дышим свободной грудью, улыбаемся — это растяжка. Растяжки дают гибкость. Гибкость сохраняет молодость, здоровье и активность. Растяжки улучшают настроение, дарят раскрепощенность и уверенность в себе.

 






Подробнее

Никита Александров - Новый GPT-4o, GPT4 omni: Только практика! Нейросети, AI (2024) Видеокурс

Никита Александров - Новый GPT-4o, GPT4 omni: Только практика! Нейросети, AI (2024) Видеокурс

Курс призванном оперативно рассказать Вам о основных новинках и научить практическому применению первой многофункциональной модели искусственного интеллекта в своей деятельности.

 






Подробнее

Синдром упущенной выгоды как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими (2023) Видеокурс

Синдром упущенной выгоды как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими (2023) Видеокурс

На моих курсах я научу вас разбираться в своих эмоциях, контролировать страх и тревогу, работать над самооценкой. Я предоставлю вам множество практических советов и техник, которые помогли моим клиентам — а вам помогут применить полученные знания вам на практике. Я убеждена, что каждый человек заслуживает счастливой и успешной жизни, и я хочу помочь каждому, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Давайте вместе научимся жить без страхов и тревог!

 






Подробнее

Лиза Мока - Спираль плодородия (2020) Видеокурс

Лиза Мока - Спираль плодородия (2020) Видеокурс

Вы мечтаете стать мамой, а ребёнок не спешит? Вы отчаялись, отвечая на вопрос почему я? Отношения с мужем превратились в супружеский долг? А родители и друзья оскорбительно осуждают, что вы проживаете жизнь в пустую, ведь пора "завести" ребёнка? Тогда мой авторский курс "Спираль плодородия" для вас!

 






Подробнее

Елена Дружинина - Фитнес-марафон MamaFit. Восстановление после родов (2020) CAMRip

Елена Дружинина - Фитнес-марафон MamaFit. Восстановление после родов (2020) CAMRip

Четыре года назад я стала мамой и столкнулась с послеродовыми изменениями своего тела. Я начала свое восстановление самостоятельно, никто не рассказывал о диастазе и опущении органов - ни в роддоме, ни на базовом курсе по фитнесу, где я училась на тренера. Уже в процессе своих тренировок и в работе с другими мамами я поняла, что для женщин после родов нужны особенные занятия, что далеко не все упражнения из фитнеса безопасны для них.

 






Подробнее

Екатерина Большакова - Мой первый антицеллюлитный марафон (2021) CAMRip

Екатерина Большакова - Мой первый антицеллюлитный марафон (2021) CAMRip

Этот марафон для ВСЕХ, кто хочет стать красивее, здоровее, свободнее от целлюлита, негатива и долбанной самокритики. Все дни будут посвящены любви к себе, превратим ванную в СПА-салон и будем наслаждаться каждым миллиметром своего волшебного Тела!

 






Подробнее

Леонид Морозов, Алеся Корда - Телесная терапия. Свобода и легкость. Как убрать блоки в теле (2022) Видеокурс

Леонид Морозов, Алеся Корда - Телесная терапия. Свобода и легкость. Как убрать блоки в теле (2022) Видеокурс

Честный ответ и есть причина боли в теле, причина психо-телесных проблем. Наш организм на протяжении жизни реагирует на физические и психологические стрессы мышечным сжатием, блоками и зажимами. Это создает постоянное напряжение мышц. Человек привыкает находиться в напряженном и зажатом состоянии. И тело забывает, как жить легко и свободно. Боли, ограничение движений, проблемы с позвоночником становятся постоянными. Если вы сутулитесь, плечи завернуты вперед, и мышцы передней части тела. находятся в хроническом напряжении, это становится нормой, ограничивая вашу жизненность и снижая энергию. Боль, усталость, нарушение осанки и хроническое напряжение в мышцах и суставах ошибочно считаются неизбежными в старости.

 






Подробнее

Максим Ильяхов - Простые видео (2024) Видеокурс

Максим Ильяхов - Простые видео (2024) Видеокурс

В этом курсе Максим показывает, как быстро сделать хорошую картинку и приятный звук для интернета: для созвонов, вебинаров, обучающих видео, блогов, тиктоков, клипов и Reels. Полезно всем, кому нужно записывать видео по работе. Сделаем так, чтобы вы смогли несколькими простыми действиями перейти от типичной картинки к осмысленной и приятной картинке.

 






Подробнее

Раскрой свой творческий потенциал созданием видео комиксов при помощи ИИ (2024) Видеокурс

Раскрой свой творческий потенциал созданием видео комиксов при помощи ИИ (2024) Видеокурс

Занимаюсь этим с конца того года как хобби, так как каждый ролик занимает не больше 1 часа. На данном курсе мы рассмотрим создание видео комиксов с помощью ИИ, используя только бесплатные инструменты. Все будем делать шаг за шагом. От идеи до готового ролика.


 






Подробнее

Алекс Мэй - Арсенал лучших любовников мира (2024) Семинар

Алекс Мэй - Арсенал лучших любовников мира (2024) Семинар

Семинар о том, как сделать так, чтобы ещё до секса женщина невероятно кайфовала и буквально хотела вас изнасиловать + как доставлять ей невероятное наслаждение в общественных местах, совершенно для этого не предназначенных (например, в кафе, самолёте или на улице).




 






Подробнее

Мария Бровкина - Фактуры и поверхности в интерьере (2024) Вебинар

Мария Бровкина - Фактуры и поверхности в интерьере (2024) Вебинар

Буквально - интерьер без фактур, или неудачно ими наполненный, похож на муляж, или на шоурум, в лучшем случае. И наоборот - грамотная работа с фактурами способна "вытянуть" даже самое проблемное пространство и небольшой бюджет. Умение работать с фактурами - маркер настоящего профессионализма дизайнера, которое всегда высоко ценится заказчиками.

 






Подробнее

Евгения Мемрук - Лайфхаки 1С для бухгалтера (2024) Вебинар

Евгения Мемрук - Лайфхаки 1С для бухгалтера (2024) Вебинар

Для кого вебинар: Бухгалтеры в найме: узнаете новое и прокачаете навыки для дальнейшей работы на себя. Аутсорсеры: увеличите скорость своей работы и сократите временные издержки. Руководители бухкомпаний: узнаете про интересные точки контроля своих сотрудников

 






Подробнее

Виктория Зарипова - Как купить квартиру в 2024 году (2024) Вебинар

Виктория Зарипова - Как купить квартиру в 2024 году (2024) Вебинар

Пошаговая инструкция, как в текущей экономической ситуации покупать недвижимость для жизни и для инвестиций без мам, пап и ипотек, но со скидкой 30-60% на торгах по банкротству.


 






Подробнее

Евгений Кадлубинский - Тренировки в офисе (2024) Видеокурс

Евгений Кадлубинский - Тренировки в офисе (2024) Видеокурс

Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений, который нивелирует стресс и поможет в борьбе с сидячим образом жизни.

 






Подробнее

Валерия Шевченко - Идеальные домашние тренировки (2024) Видеокурс

Валерия Шевченко - Идеальные домашние тренировки (2024) Видеокурс

Курс подходит вам если вы никогда не занимались и если вы уже лет 10 тренируетесь в зале или дома. Я всегда подсказываю как новичкам облегчить тренировку, а продвинутым сделать нагрузку больше. У меня на курсе вы 100% узнаете новое о технике упражнений и пересмотрите свои тренировки.


 






Подробнее

ShtDY. Святая статика. Бескомпромиссная сила (2024) Видеокурс

ShtDY. Святая статика. Бескомпромиссная сила (2024) Видеокурс

Есть люди, сильный от природы. Такой человек здоровается с тобой и ты понимаешь, что там просто “мощь”. При это на нем нет килограмм мышц. Он просто весь какой-то сбитый. Жилистый. Сильный


 






Подробнее

Николай Ягодкин - Осмысленное cкорочтение. Тариф "Основной" (2024) Видеокурс

Николай Ягодкин - Осмысленное cкорочтение. Тариф "Основной" (2024) Видеокурс

Чтение большого количества книг откроет вам возможность "проводить паралелли" и четче видеть связи между происходящими событиями в своей нише, легче разбираться с текущими проблемами. Благодаря навыкам быстрого чтения без утраты понимания, вы сможете наконец-то прочесть все те груды интересных вам книг, которые давно лежат в вашей библиотеке, что неминуемо даст вам моральное облегчение и гордость за себя.


 






Подробнее

Марина Куликова - Мужчина и женщина — что мужчина и общество думает о женщинах и почему? (2024) Вебинар

Марина Куликова - Мужчина и женщина — что мужчина и общество думает о женщинах и почему? (2024) Вебинар

Теория психоанализа написана Фрейдом, но Фрейд был человеком, имел свое бессознательное, свои установки и свои заблуждения. В этой теории существует популярное условное обозначение тайны "женственности", ярлык "типично женственности", пышная и сложная мифология, постоянно сотканная вокруг женщины и ее сексуальности. Но как ее символизировать или изобразить, облечь хоть в какой то известный доселе образ?

 






Подробнее