После работы тело становится тяжелым, а спина и плечи напряженными. Заснуть сложно, а утром снова нет сил. Кажется, будто даже отдых утомляет. Всего 15 минут, чтобы восстановить силы и энергию в теле. Расслабление тела и здоровый сон

 

Я, как логопед, предлагаю лучший путь. Давайте поможем маленькому человеку понять, как рождаются звуки, слова и фразы! Это просто и весело. Берите малыша за руку и идём играть. Я подстрахую. Всё получится.

 

Цель курса «НЛП-Практик» – научить людей на практике использовать накопленный в НЛП инструментарий для увеличения собственной эффективности в различных областях жизни. Настоящий НЛП-мастер, НЛП-профессионал – это Исследователь субъективной реальности человека, социальных процессов, сложных экологических систем, который использует подходы, модели, инструменты и язык НЛП для создания новых эффективных технологий поведения и мышления.


 

Вы узнаете, кем были Ваши предки, соберёте важные семейные материалы, восстановите связи между поколениями и создадите проект, который можно передать детям и внукам.

 

Я собирала свой метод 12 лет по кусочкам. Через общение с самыми богатыми, сильными и влиятельными мужчинами мира сего. Стервология 5.0 — это выверенная пошаговая система, которая работает.



 

Gemini, NotebookLM, Nano-banana, Claude, Perplexity, Grok, Mistral, DeepSeek, Qwen, Kimi, Гигачат от Сбера, Алиса от Яндекса, сервисы-посредники. Тексты самых разных видов, планы, pdf-отчеты, потрясающие презентации, инфографика, картинки, интеллект-карты, нейросетевые видео и аудио, исследования, нейросетевые веб-приложения и другое создавайте ценный привлекательный контент для ваших социальных сетей, страниц, писем, презентаций, воронок продаж и повышайте конверсию!



 

Нас приучили к простой, но опасной формуле: «Чтобы удвоить результат, нужно удвоить усилия». Хочешь больше денег? Больше работай. Хочешь больше влияния? Меньше спи. Хочешь масштаба? Жертвуй свободой.

 

Тренеры, работая с женщинами, мало думают о том, как будет выглядеть их лицо после похудения. И мужчины, и женщины. Совершенно упускают из вида внешность. И тот факт, что постареть от неправильного рациона можжно стремительно. Да и от правильного тоже. Важно очень медленно снижать процент жира, чтобы кожа правильно «садилась» на лицо.


 

Соединительная ткань составляет 50% массы тела и формирует единую систему. Если совсем просто, то это остов всего организма — из чего построены стенки сосудов, глазного яблока, клапаны сердца, на чем лежат почки, чем прикрепляются мышцы к костям и т.д.

 

Видеокурс направлен на понимание, реабилитацию и восстановление коленного сустава. С виду простая позиция. Но в ней есть сотни нюансов по отстройке и пониманию, как её использовать для восстановления и оздоровления своих коленных суставов. Будем изучать обычный квадропед и силовой. Рассмотрим в каких плоскостях и каких амплитудах можно совершать различные движения. И поймём каким образом эти движения будут улучшать мобильность, подвижность и влиять на укрепление.

 

Я в своих проектах обязательно разбираю теоретическую часть, чтобы вы сами смогли разобраться в первопричинах, проявлении и диагностики патологий и уже по первым звоночкам своего организма начать коррекцию.

 

SOS-активаторы - это курс, в котором с помощью быстрых телесных, танцевально-двигательных и психологических практик (по 5-15 минут) мы работаем с вашими запросами над самооценкой и сексуальностью. При этом курс уникален тем что можно проходить последовательно все уроки, а можно под ваш запрос и состояние в моменте делать подходящую практику и сразу чувствовать облегчение.


 

Чтобы теория превратилась в результат, курс наполнен примерами из практики. Вас ждут подробные разборы разных вариантов отклонений щитовидки и самых частых жизненных ситуаций, какие есть варианты их решения и какие изменения происходят после правильной работы с психикой.

 

Как использовать углеводы для решения различных задач в работе над телом; Какие приёмы увеличат эффективность снижения % жира в организме; Как повысить спортивную производительность при работе над увеличением мышечной силы, массы и выносливости.

 

Это не теория желаний и не мотивационная речь — это рабочий инструмент для тех, кто готов перестать ждать чуда и начать стабильно материализовать свои цели в текущей ветке жизни.


 

Возможно ли это? Возможно!!! Это может и будет вашей реальностью! Мы не совсем сильны в том, чтобы кардинально менять свою судьбу, но это только пока! Менять свою судьбу тоже возможно и тоже легко! Мои ученики и последователи имеют сотни доказательств и применяют все эти волшебства в своей жизни повсеместно!

 

Новый вебинар «Кальций великий и могучий» от Анастасии Семко – это увлекательное погружение в тему здоровья. Вы узнаете, какие ткани, органы и состояния связаны с нарушением обмена кальция кроме зубов и костей. Вы будете поражены тем, насколько важную роль играет кальций в организме.


 

Язык программирования С++ был создан в начале 1980-х годов, когда сотрудник компании Bell Labs Бьёрн Страуструп внедрил ряд улучшений в язык C для своих целей. В настоящее время, C++ широко применяется для разработки программного обеспечения и является одним из наиболее популярных языков программирования. Его использование охватывает создание операционных систем, разнообразных прикладных программ, драйверов устройств, приложений для встроенных систем, высокопроизводительных серверов, и даже игр.

 

Цель курса – научиться выбирать камеры, исходя из требований заказчика и технических характеристик оборудования. Анализировать объект на предмет технических ограничений и существующих типов коммуникаций, выбирать наиболее оптимальные точки установки/монтажа камер в зависимости от требований безопасности объекта с учетом пожелания заказчика.


 

Курс посвящён практическому применению CI/CD и DevOps-подходов с использованием GitLab как ключевого инструмента автоматизации. Программа ориентирована на специалистов, которые хотят осознанно использовать CI/CD в реальных проектах: от базовой настройки до построения сложных, безопасных и масштабируемых пайплайнов.



 

Кому подходит курс? СММ-специалистам. Ускоряй создание контента, получай больше заказов. Предпринимателям. Автоматизируй маркетинг и привлекай клиентов без лишних затрат. Креативщикам. Генерируй идеи, создавай визуалы и тексты быстрее. Фрилансерам. Осваивай востребованный навык и увеличивай доход. Новичкам. Даже без опыта разберешься и начнешь зарабатывать


 

Это продолжение фундаментального онлайн-курса «Теория монтажа». Тут вы изучите композицию, работу с лицом, полиэкран и визуальные акценты. Рекомендуется проходить уровни последовательно — так вы глубже поймёте материал и уверенно освоите профессию монтажёра. На втором уровне мы углубляемся в визуальные приёмы, с помощью которых монтажёр может управлять восприятием сцены.


 

Результат: С использованием технологии CVT "Вокальные Режимы" вы сможете свободно изменять манеру, характер и динамику вашего голоса, петь в любом стиле - от академического до рока. Тренировка режимов поможет вам добиться однородного звучания и избавиться от проблемных "переходных" нот, а творческие распевки помогут прокачать технические аспекты, фразировку, стилистику и музыкальное мышление.

 

Кондитерское дело вдохновляет и зажигает, а иногда полностью меняет жизнь. Так случилось со мной — 10 лет назад я впервые испекла торт. А сейчас у меня собственная онлайн-школа, за плечами открытие двух студий в России и сейчас действующая студия в Черногории. Я влюблена в кондитерское дело и хочу передать тебе этот огонь, чтобы мои читатели тоже вкусили сладкой жизни и, возможно, нашли своё призвание.


 

«Ключевые действия» — про навык коммуникации и достижения своих профессиональных целей. Про то, как стать этим статусным человеком, которого знают, рекомендуют, зовут в разные проекты. Навык простраивать свою стратегию востребованности, опираясь на грамотную коммуникацию с людьми, для уверенности в завтра.