На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле в жару и почему стандартные советы вроде «пейте воду», «пейте магний», «меньше соли» не работают. Мы разберём минеральный сдвиг: как жара, стресс, питание и привычки нарушают электролитный баланс, и почему выгорание летом — это не просто усталость, а сигнал.


 

На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать короткую тренировку в день. Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым.


 

Для кого этот курс - Курс подойдет всем frontend/web разработчикам, как начинающим, так и junior/middle уровня. Не важно, знаете ли вы react/vue/angular. Достаточно даже того, если вы просто умеете верстать. Для верстальщиков тут будет тоже много полезных знаний. Он будет также полезен для тех, кто изучает QA. Тут мы поговорим о неочевидных вкладках, которые помогут вам в тестировании приложения.


 

Вы можете не только помочь себе, но и научиться помогать многим другим людям, которые каждый день испытывают дискомфорт в области поясницы, колена, плеча и в других суставах. Практикум кратко знакомит Вас с профессиональным подходом к диагностике и коррекции осанки и мышечных дисбалансов.


 

В этой записи вы узнаете о процессе Quantum Entrainment® и о том, как применять Quantum Entrainment®, чтобы справиться с финансовыми трудностями, улучшить ситуацию на работе и избавиться от негативных эмоций и физических недугов. Вы даже научитесь «пространственной ходьбе» — радикально новому способу восприятия мира, который сделает вашу повседневную жизнь веселее и насыщеннее. Доктор Фрэнк Кинслоу, первооткрыватель и единственный преподаватель процесса Quantum Entrainment®, лично проведёт вас через простые этапы каждого упражнения. Под его чутким руководством вы начнёте замечать результаты уже с первого занятия.


 

Что по результату? Будете продавать не 3 из 10 написавших, а 7 из 10. Увеличите продажи ≈ в 2 раза.


 

Живой интенсив, в котором покажу, как пошагово превращать обыденные события в твоей жизни в продающие посты и письма. Для этого тебе не нужно жить “люксусным” лайфстайлом: никаких дорогих машин, профессиональных фотосессий, путешествий и прочего гуру-хвастовства.



 

Для родителей, практикующих нейропсихологов, педагогов, воспитателей и всех, кто хочет развить эмоциональный интеллект у детей и у себя. Арт-практикум направлен на развитие эмоционального интеллекта у взрослых и детей. В этом формате Вы впервые увидите, как Валентина Паевская делает упражнения с детьми. Живой опыт, который раньше был доступен только участникам личных встреч.

 

Понятная, пошаговая структура, которая проведет вас от новичка до реальных, измеримых результатов. Практические, ориентированные на результат действия после каждого сеанса для немедленного внедрения. Глубокие знания, полученные на основе более чем 30-летнего практического опыта, консультирования и освоения шаблонов.


 

Почему людям не дает покоя чужой лишний вес. Биология осуждения. Удивитесь, если скажу: это не психология! И даже не социально-культурное явление. Точнее, не только... Это куда более древний инстинктивный механизм, который работает подсознательно. Это сага о доступных и недоступных ресурсах, о доминировании и "трагедии общин", о страхе невыживания и Теории Игр.

 

Курс состоит из трех медитативных практик с постепенным погружением в метод. Вы можете проходить курс в собственном ритме, выбирая время и глубину практики.


 

На курсе я вдумчиво погружаю вас в тему, чтобы вы поняли “законы” создания соусов, их сочетания с продуктами, теорию вкуса, обрели навык изготовления соусов под любое блюдо по настроению и/или наличию продуктов. Глубокого понимания темы можно достичь только с помощью моего методологически выверенного подхода - сочетания лекций и демонстраций, видеорецептов с разбором каждого нюанса.


 

Для тех, кто готов создать мощный “входной мини-продукт” для холодной аудитории и сделать квантовый скачок за счет этого в следующие 2-3 месяца, есть специальное предложение.


 

Мы поделимся с вами готовой схемой по запуску бизнеса на Авито. Расскажем где брать товар выгодно и дадим проверенных поставщиков с товарным ассортиментом, выстроим стратегию товарного ассортимента и запустим первые продажи. За один день вы освоите практическую информацию и получите готовую стратегию для старта бизнеса прямо из дома.


 

Попробуйте тренировку для симметрии всего тела. На обучении вас ждут похожие тренировки среднего уровня нагрузки с оборудованием и без. Если какие-то упражнения даются вам нелегко — ничего страшного, это лишь сигнал вашего тела, что с ним пора работать


 

Забери готовую систему продвижения через Reels
 "на 10.000+ подписчиков каждый месяц" уже в 2025 году. Приди из случайных залетов в рекомендации к четкому алгоритму по набору целевой аудитории и монетизации блога. А также получи перелив подписчиков в Телеграм, ежедневные автооплаты через Reels-воронки и запуск

 

Кому подойдёт этот курс - Владельцам собственных участков. Которые хотят самостоятельно создать для себя уютный, красивый, а главное, удобный и функциональный сад, избежав основных ошибок новичков. Тем, кто хочет приоткрыть дверь в мир ландшафтного дизайна И получить базовые знания о работе с участком, а также универсальную инструкцию по созданию сада и избежанию ошибок

 

Количество селлеров с каждым годом только растет. Всем им нужна инфографика! Количество дизайнеров инфографики до сих пор не покрывает имеющийся на них спрос. Нет привязки к месту. аботаешь с кем хочешь, где хочешь и когда хочешь!


 

Практический курс для тех, кто хочет уверенно использовать ИИ и превратить часы работы в минуты. Курс создан в 2025 на основе глубокого анализа актуальных запросов и реальных задач практикующих маркетологов. Нейросети — не такой сложный инструмент, как кажется. И мы научим вас применять их ежедневно для решения 30+ задач: от написания заголовков до разработки сложных маркетинговых стратегий.

 

Вы научитесь создавать яркий и привлекательный визуальный контент всего за несколько кликов. Вы сможете создавать иллюстрации, рекламные посты, сторис, логотипы, стикеры для мессенджеров, дизайн карточек для маркетплейсов, презентации и многое другое всего за несколько кликов. Вы будете выделяться среди других, словно вы уже звезда.


 

За эти 2 дня вы: Поймете, чего вы хотите, и превратите это в стратегию. Составите план на 2025 год, как вам вырасти в деньгах. Определите, как решить вашу ключевую задачу.

 

Игра "Магия Камней" — начните делать красивые браслеты за 10 часов! С полного нуля. Все этапы профессии: подбор, выбор камней (дам поставщиков), сборка, зарядка + умение сделать красивое фото и описание. Море удовольствия и глубокое самопознание в творчестве!



 

Висцеральной самомассаж для стройности и здоровья» посвящён комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях: внутренний жир, мышцы живота.


 

Мы с вами шаг за шагом пройдемся по миру подач: изучим подробно технику каждой подачи и разберёмся, как с помощью простых упражнений ей обучиться. После этого вы значительно расширите свой арсенал, ведь в курсе собраны 18 вариаций подач — от начальных, для тех, кто только начинает свой путь, до профессиональных, которые используются опытными игроками. Преимущество в том, что для занятий вам не понадобится партнёр: подачу можно отрабатывать как в зале, так и дома.

 

Термин «нарциссизм» прошел большую эволюцию в работах Фрейда. От особого выбора объекта любви по своему образу и подобию через этап развития либидо до типа организации личности с особым, нарциссическим, выбором объекта.