Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Автор: Джон Кабат-Зинн
Язык: Русский
Жанр: психология, психотехника, самосовершенствование, медитации
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF