Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов.
 



Автор: Людмила Рудницкая
Язык: Русский
Жанр: народная медицина, неврология, гимнастика, лечебное питание, сердечно-сосудистая система
Формат: PDF, DJVU, RTF

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью.
 



Автор: Людмила Рудницкая
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, артрит, артроз, суставы
Формат: PDF, DJVU, RTF

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.
 



Автор: Людмила Рудницкая
Язык: русский
Жанр: Здоровье
Формат: rtf