Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.
Автор: Максвелл Кларк
Язык: Русский
Жанр: Самопознание
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip