Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.
 



Автор: Робинсон, Х. Фишер, П. Масси
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf