Если вы хотите получить хорошую форму, увеличить силовые тренировки или бросить вызов себе тренировкой высокой интенсивности, гири являются идеальным инструментом, чтобы получить тело, которое вы хотите с меньшим количеством времени в тренажерном зале.
 



Автор: Dave Randolph
Язык: английский
Жанр: Бодибилдинг
Формат: pdf