В книге 1,500 растяжек представлена полная коллекция растяжений для различных частей тела-спины, икр, бедер, груди и многого другого. Упражнения представлены пошагово в красивых цветных фотографиях.
 



Автор: Hollis Liebman
Язык: английский
Жанр: фитнес
Формат: epub