Второе издание от Dorling Kindersley помогает укреплять вашу спину, предлагает легкие в выполнении упражнения, которые улучшают подвижность, гибкость, основную стабильность и силу, чтобы помогают улучшить существующее состояние или уменьшить шансы будущей травмы.
 



Автор: Narain Priyanjali, Sharma Isha (Editors)
Язык: английский
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf