В брошюре рассказывается о значении сна в жизни человека, о причинах появления бессонницы в результате функциональных нарушений или органических заболеваний нервной системы, а также внутренних органов (дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы). Даны советы, как бороться с изнуряющими расстройствами сна (Соблюдение ритма труда, отдыха, режима сна).
 



Автор: Дронин М.С., Кореневская А.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Книга известного американского специалиста рассказывает о лечебном применении корня женьшеня и других тонизирующих растений. Приводятся многочисленные рекомендации по приготовлению лечебных составов при различных расстройствах здоровья и недомоганиях, а также в профилактических целях. Рассчитана на широкий круг читателей.
 



Автор: Бергиер П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Наденька Чарушина - молодой адвокат и счастливая невеста. Казалось бы, жизнь устроена и вполне благополучна.
Но, как это часто бывает, события пошли не по прямой, а наперекосяк.
Любимый изменил? Не верь глазам своим!
 



Автор: Маша Ловыгина
Язык: Русский
Жанр: Любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Быть красивой и привлекательной — это большое искусство. Помочь овладеть им — задача книги. Она расскажет, как сделать походку легкой и изящной, а фигуру — стройной, как правильно ухаживать за кожей и волосами, чтобы надолго сохранить природную привлекательность, как нанести макияж и стать элегантной. Для широкого круга читателей.
 



Автор: Простакова Т.М.
Язык: рус
Жанр: для женщин
Формат: пдф

В пособии рассматриваются механизмы действия и физические основы различных способов рефлексотерапии. В краткой форме изложены некоторые традиционные (восточные) представления и современные данные о связях внутренних органов с органами чувств (язык, губы, ушная раковина).
 



Автор: Здыбский В.И., Дмитриева А.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Отсутствие следов - это самый отчетливый след. Школьный учитель Эйити Камио обнаружен убитым на заднем дворе собственного дома под завалом из картонных коробок. Он одет в выходной костюм, но на нем нет обуви. В доме все вверх дном, но ничего не пропало. И вот что особенно загадочно…
 



Автор: Кэйго Хигасино
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Опасное это дело - гулять в окрестностях Лазоревой долины и совать свой любопытный нос за барьер. Тут вам и нежить, и скверна, и темное сердце… одним словом, отдыхать некогда.
 



Автор: Александра Лисина
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/56-59 кбит/c

Приключения на пылающем Кавказе девятнадцатого века. Вновь два наших современника, студенты-историки Василий Барлога и Заурбек Кочесоков, русский и черкес, вынуждены прыгать в седла и спасать мир.
 



Автор: Андрей Белянин
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/74-79 кбит/c

Летом планета Кассандра особенно прекрасна: шумят радужные водопады, под сенью древ застенчиво почкуется мандрагора, в реках нерестятся бобры, а в парках колосятся скамейки. Идеальное место, чтобы провести там школьные каникулы или отпуск с любимой!
Впрочем, как вскоре обнаружил Роджер Сакаи, без любимой там будет ничуть не хуже.
 



Автор: Ольга Громыко
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/77-82 кбит/c

Подготовка к будущей войне с высшими демонами идет полным ходом. Эйсон развернулся не на шутку, сколачивая команду соратников. Днем он усидчивый и прилежный студент, ночью – охотник на монстров, в том числе в человеческом обличье.
 



Автор: Серж Винтеркей
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Бригана-3 смогла выстоять в сражении с флотом Роя, но спецслужбы Федерации нанесли неожиданный удар по ключевой фигуре зарождающегося союза окраинных колоний – по лидеру, объединившему их для борьбы с общим врагом. Марк Рич еще не в плену, но его корабль захвачен, и ближайшие перспективы рисуются для него в весьма мрачных тонах.
 



Автор: Макс Глебов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/80 кбит/c

На Землю пришли порталы и, казалось бы, люди привыкли к ним. Но готовы ли они к следующей фазе экспансии?
 



Автор: Евгений Понарошку
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/320 кбит/c

Журнал освещает вопросы математического моделирования, численных методов и программных пакетов, оптических и оптоэлектронных приборов и комплексов, телевизионных систем и устройств, антенн, радиотехники, включая СВЧ-устройства и технологии, телекоммуникационных систем, сетей и устройств, радиолокации и радиосвязи. Содержит результаты оригинальных научных исследований в области навигации, системного анализа, управления и обработки информации, методов и систем защиты информации и информационной безопасности.
 



Автор: СПбГУТ
Язык: рус
Жанр: электроника
Формат: пдф

Я вернулся на двадцать два года в прошлое, чтобы изменить будущее.
Изначальный Мир – место, в котором каждый человек может начать эволюцию в одном из нескольких направлений. Разумеется, если выживет.
 



Автор: Борис Романовский
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/77 кбит/c

В книге указаны основные идеи о том, как религия повлияла на формирование страха в обществе. Также, описано влияние феномена страха на мышление человека, а следовательно и на историю в целом.


 



Автор: Олег Урсан
Язык: Русский
Жанр: Исторические процессы, Психология мышления
Формат: PDF/epub/fb2

Издательство "Фантом Пресс" выпускает изрядное количество интересных остросюжетных книг, которые не входят в серии, но достойны внимания.
Фантом Пресс старается открывать новые имена среди зарубежных писателей, первыми издавая их книги на русском языке.
"1339 весьма любопытных фактов, от которых у вас челюсть отвиснет" - собрание фактов, удивительных, сбивающих с толку, заставляющих вздергивать в недоумении брови, хихикать, смеяться до слез и поражаться тому, сколько же в мире всего странного, прекрасного и абсолютного неведомого.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Детектив, роман
Формат: PDF, DJVU, FB2

Многих молодых мам вводят в заблуждение, говоря о том, что выносить, родить и воспитать ребенка - это полная ерунда, естественный процесс. Ты же мать как ни как! Автор книги - мама двух детей шилопопов развенчивает самые популярные мифы о беременности и материнстве. Рассказывает про свой жизненный опыт легко, непринужденно и с небольшой долькой юмора. В этой книге вы не найдете скучные советы, а получите моральную поддержку от такой же мамы как и вы!


 



Автор: Светлана Хольная
Язык: Русский
Жанр: Воспитание детей, Детская психология
Формат: PDF/epub/fb2

Самый известный фундаментальный курс английского языка для начинающих и тех, кто хочет упорядочить разрозненные знания.
- Ясные и доходчивые объяснения с многочисленными примерами.
- Легко запоминающиеся диалоги-образцы современного английского языка.
- Удобное расположение материала по принципу «шаг за шагом»: порция информации – порция закрепления.
 



Автор: Н.А. Бонк, И.А. Бонк, И.И. Левина
Язык: Русский / Английский
Жанр: Учебник, Аудиокурс, Изучение английского языка
Формат: PDF, MP3

Майя Федоровна Гогулан освоила законы сохранения здоровья, находясь на больничной койке. Врачи считали ее болезнь неизлечимой. Но ей хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли знания, полученные из трудов ученых разных стран, основы восточной медицины, методы лечения травами и настоями. Сегодня по ее системе выздоравливают сотни тысяч людей!
"Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.
Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им с читателями.
Ее книги — плод энтузиазма и серьезного труда. Они не только об истории чудесного выздоровления, не только рассказ о том, какую роль в борьбе за здоровье играют воля и вера, но и практическое руководство к действию по мобилизации собственных ресурсов организма человека в его борьбе с таким страшным недугом, как рак."
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, выздоровление, питание, кулинария, болезни, законы, правила, упражнения, справочник
Формат: PDF, DJVU, FB2

"Антивозраст" - эта популярная книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое пошатнувшееся здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, справочник
Формат: FB2

Информационное общество ежедневно, а то и ежеминутно ставит перед сложными вызовами и государства, и социальные группы, и каждого отдельного человека. Трудно не заблудиться в потоке новостей и мнений, осознавать собственные интересы, строить планы, в соответствии с собственными, а не навязанными разными – от политических до коммерческих – интересами.В книге рассмотрена история манипуляции сознанием, ее основные методы и техники, а также изменения в них, связанные с появлением новых типов информационного и коммуникационного пространств – интернет-СМИ и социальных сетей.

 



Автор: Олег Иванов
Язык: Русский
Жанр: PR, Политическое управление, Социальная психология
Формат: PDF/epub/fb2

По статистике около 15% соискателей оказываются «проблемными»: были судимы за кражу или вообще находятся в розыске. Стандартного получения рекомендаций у предыдущего работодателя уже недостаточно. Поэтому работодатели проводят комплексную проверку кандидата при приеме на работу, в том числе с помощью различных сервисов. Предлагаю предвосхитить HR-менеджеров и осуществить такую проверку в отношении себя, даже если вы сейчас не ищете работу, а в некоторых случаях и исправить некорректные сведения.

 



Автор: Вера Игнаткина
Язык: Русский
Жанр: Поиск работы / карьера
Формат: PDF/epub/fb2

Элизабет Джордж - американская писательница, автор полицейских, "практически классических" детективов. Главное в ее творчестве - цикл "Инспектор Линли" о работе Скотланд-Ярда. А самое главное, если сравнивать книги Элизабет с женщинами, то это не худосочные модели-брошюры в мягком переплете, а полновесные рубенсовские тела, простите, тома. Есть за что подержаться, погладить, пощупать и... почитать.
 



Автор: Элизабет Джордж
Язык: рус
Жанр: Детектив, полицейский детектив
Формат: FB2

Эта книга для начинающих — для блогеров, молодых журналистов, сетевых писателей. Она о том, как писать заметки. Смешно — но большинство авторов не знают элементарных приёмов подачи информации, поиска новостей — для них это «тьма египетская». А между тем всё просто — надо только прочесть, как это делается. Автор изложил всю «науку» доходчиво и просто, весёлым и живым языком. Такого «учебника» для новичков, где всё объясняется, по сути, «на пальцах», с юмором и знанием дела, — вы не найдёте.

 



Автор: Виктор Савельев
Язык: Русский
Жанр: Руководства, Юмор и сатира, Языкознание
Формат: PDF/epub/fb2

Книга представляет собой сборник профессиональных советов, позволяющий повысить эффективность работы с документами в формате PDF. В книге рассматриваются вопросы управления документами в программах Adobe Acrobat и Adobe Acrobat Reader, управления коллекциями; создания интерактивных и динамических документов, электронных книг; Acrobat Distiller и его профили; печати PDF-документов; создания сценариев и программирования Acrobat. Книга рассчитана на пользователей средней и высокой квалификации, занимающихся издательской деятельностью.
 



Автор: Сид Стюард
Язык: рус
Жанр: Компьютерная литература
Формат: DJVU