Первое: всегда смотрим активы - какая форма у нужного вам витамина или микроэлемента, хорошо ли усваиваемая. далее обязательно смотрим балластные вещества!!! и состав капсулы/таблетки. в гайде разобраны все е-шки, а также другие критичные компоненты, встречающиеся в бад и лекарствах

 



Автор: katrin_ecotrue
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Главой исполнительной власти в США является президент. От его имени проводится внешняя и внутренняя политика крупнейшего капиталистического государства.
 



Автор: Эдуард Иванян
Язык: Русский
Жанр: История, экономика, политология
Формат: PDF

Приключения нашего современника в 1989 году продолжаются. «Мы наш, мы новый мир построим. Даже если это будет не тот СССР, что мы потеряли, то хотя бы тот, в котором мы захотим жить!».
Второй раз на срочную? Так не бывает, но иногда случается. Проснувшись на верхней полке в поезде, обнаруживаешь, что тебе снова восемнадцать и ты едешь служить на далекую южную границу. Спасти СССР, изменить будущее или стать героем пограничником?.. Решать только тебе.
 



Автор: Олег Ленкоранский
Язык: русский
Жанр: фантастика, попаданцы
Формат: MP3

Журнал Burda — это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: мода, шитье, женский
Формат: PDF

Самый продаваемый в мире астрономический журнал предлагает вам самые захватывающие, визуально ошеломляющие и своевременные материалы о небесах над ними. Каждый ежемесячный выпуск включает научные отчеты экспертов, яркие цветные фотографии, полное покрытие неба, советы по точным наблюдениям, информативные обзоры телескопов и многое другое!
The world's best-selling astronomy magazine offers you the most exciting, visually stunning, and timely coverage of the heavens above. Each monthly issue includes expert science reporting, vivid color photography, complete sky coverage, spot-on observing tips, informative telescope reviews, and much more!
 



Автор: Kalmbach Media Co
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

Scientific American - издание адресовано как научной и технической интеллигенции, так и широкому кругу образованных читателей, стремящихся быть в курсе последних достижений мировой научной мысли. Специалисты мирового уровня обсуждают наиболее актуальные проблемы современной науки, вопросы ее места и роли в современном мире, ответственности ученых за судьбы человечества, взаимодействия науки с обществом и государством.
For 170 years, Scientific American has provided curious minds with in-depth features and exclusive content on the latest developments in science, medicine, and technology.
 



Автор: cientific American
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

Scientific American - издание адресовано как научной и технической интеллигенции, так и широкому кругу образованных читателей, стремящихся быть в курсе последних достижений мировой научной мысли. Специалисты мирового уровня обсуждают наиболее актуальные проблемы современной науки, вопросы ее места и роли в современном мире, ответственности ученых за судьбы человечества, взаимодействия науки с обществом и государством.
For 170 years, Scientific American has provided curious minds with in-depth features and exclusive content on the latest developments in science, medicine, and technology.
 



Автор: Scientific American
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

MakerSpace - это не обычный компьютерный журнал. В этом специальном выпуске основное внимание уделяется технологиям, которые вы можете использовать для создания своих собственных вещей. Наша цель - помочь вам воплотить ваши идеи в жизнь.
MakerSpace is not your ordinary computer magazine. This special edition focuses on technology that you can use to build your own stuff. Our goal is to help you turn your ideas into reality.
 



Автор: Linux New Media
Язык: английский
Жанр: электроника, компьютерный журнал
Формат: True PDF

В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные состояния развиваются, а также приведена тактика доврачебной и врачебной помощи в соответствии со стандартами, результатами исследований, рекомендациями и приказами Минздрава РФ.


 



Автор: Сергей Вялов
Язык: Русский
Жанр: Популярно о медицине
Формат: PDF

Откройте для себя новейшие технологии, разработки и инструменты вместе с Popular Mechanics. Кроме того, вы получите важные советы по дому и автомобилю, полезные идеи для самостоятельной сборки, подробные объяснения того, как все работает, и многое другое!
Discover the latest in technology, engineering, and tools with Popular Mechanics. Plus, get essential advice on your home and car, useful DIY ideas, in-depth explanations on how things work, and more!
 



Автор: Hearst Magazines UK
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

Журнал HackSpace — это новый ежемесячный журнал для людей, которые любят создавать вещи и тех, кто хочет учиться. Возьмите клейкую ленту, запустите микроконтроллер, подготовьте 3D-принтер и взламывайте мир вокруг себя! Каждый месяц журнал HackSpace будет публиковать учебные пособия и проекты, которые помогут вам создавать и изучать.
HackSpace magazine is the new monthly magazine for people who love to make things and those who want to learn. Grab some duct tape, fire up a microcontroller, ready a 3D printer and hack the world around you!
Each month, HackSpace magazine will feature tutorials and projects to help you build and learn.
 



Автор: Raspberry Pi Ltd.
Язык: английский
Жанр: электроника
Формат: True PDF

1000 советов дачнику — полезное и интересное издание для всех, у кого есть приусадебный участок. Просто и доступно о саде, огороде, цветниках, пчелах, домашних животных. Практические рекомендации специалистов, уникальный опыт любителей, знакомство с новинками садового и цветочного мира — в каждом номере.
 



Автор: Юнилайн
Язык: русский
Жанр: сад, огород, дача
Формат: PDF

Барни и Карен были счастливы, пока не стали жертвами радиоактивного заражения. Одно прикосновение – и смертоносная зараза проникла в их дом и во все остальные дома, куда они заходили. Они стали изгоями в своем городе, в семьях своих близких и соседей. И самое страшное – именно сейчас, когда их жизнь на волоске, Карен после многих неудачных попыток наконец смогла забеременеть. Барни понимает – радиация не оставила им шанса на счастливую жизнь. Но Карен верит, что ее любовь к неродившемуся ребенку сотворит чудо.
 



Автор: Дэниел Киз
Язык: русский
Жанр: фантастика
Формат: MP3

Книга в которой я пошагово и в деталях изложил свой уникальный метод, способный изменить направление во всей индустрии трейдинга. Такие навыки чтения и такого уровня понимания биржевых процессов, вы больше нигде не найдёте.


 



Автор: Денис Шадунц
Язык: Русский
Жанр: Финансы
Формат: PDF

Широко известная в середине прошлого века серия книг, предназначенная для патриотического воспитания молодежи.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Военная проза, военные приключения, разведка, шпионские детективы
Формат: PDF

Уже 70 лет как закончилась самая страшная из войн, но ее загадки и поныне будоражат воображение.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Военная проза, Военные приключения
Формат: FB2

Серию "Неизвестная война" выпускали три издательства. В 2000-2003 годах несколько книг выпустило издательство "Детектив-Пресс".
 



Автор: Серия
Язык: Русский
Жанр: Военные приключения, военный боевик
Формат: fb2

Кексы из сборника универсальны - их можно приготовить как быстрый вариант для домашнего чаепития, так и удивлять и восхищать ими семью, коллег и подруг!

 



Автор: Лилия Завадская
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

«Зарубежный детектив» — серия издательства «Молодая гвардия» — одного из старейших советских, а в последствии и российских издательств, выпустившее в свет серию «Жизнь замечательных людей», журнал «Вокруг света».
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: FB2

100 Days of Sewing Style - новый выпуск по шитью. На страницах журнала представлены модели широкого размерного ряда. Также есть специальный раздел с актуальной модой для детей. Журнал содержит подробные инструкции по шитью и простые выкройки, обеспечивающие отличную посадку на фигуру.

What could you achieve in 100 days? Maybe you could learn how to sew your own quilt, make birthday cards for all your friends and family, or upcycle some household items? With 100 Days Of magazine you can hone your craft skills over the space of - you’ve guessed it - 100 days.
100 Days of Sewing Style is a new sewing issue. The pages of the magazine present models of a wide range of sizes. There is also a special section with current fashion for children. The magazine contains detailed sewing instructions and simple patterns for a perfect fit.
 



Автор: Aceville
Язык: английский
Жанр: шитье, хобби, рукоделие
Формат: PDF

Увлекательный журнал, под обложкой которого собраны разные виды рукоделия: шитьё, скрапбукинг; квиллинг; роспись; пэчворк; вязание на спицах и крючком. На страницах журнала собрано много красивых и уникальных проектов -всевозможные идеи по созданию поделок и аксессуаров для дома, элементов декора, подарков и сувениров. Вы сможете создать великолепные подарки для ваших близких и друзей, украсить ваш дом.
 



Автор: Aceville Publications Ltd
Язык: английский
Жанр: рукоделие
Формат: True PDF

Каждый выпуск All About Space содержит увлекательные статьи по всем аспектам космоса и космических путешествий с умопомрачительными фотографиями и полноцветными иллюстрациями, которые оживляют удивительную вселенную вокруг нас.
Packed full of cosmic content, All About Space delves into the wonders of space exploration, astronomy and space science every month, providing in-depth knowledge from a team of experts on an amazing array of topics.
 



Автор: Редакция журнала
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

Что может быть вкуснее ароматного мяса с хрустящей румяной корочкой или простой жареной картошки с солеными огурчиками либо с салатом из свежих овощей? Если только жареная рыба в кляре или котлеты, а может быть, торт коржи которого пекутся не в духовке, как это часто бывает а прямо на сковороде! В этой книге вы найдете 28 самых вкусных блюд, для приготовления которых вам потребуется обычная сковорода, а также немного времени и желания вкусно накормить своих родных и близких! Приятного аппетита!
 



Автор: Зайцева И.А.
Язык: русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF

Gardens Illustrated - популярный ежемесячный английский журнал, публикующий хорошо иллюстрированные материалы о дизайне садов, выращивании разнообразных растений, садовом оборудовании и инструментах и о многих других аспектах садоводства.
Widely regarded as the Vogue of the gardening press, Gardens Illustrated aims to inspire you with an eclectic and international editorial mix of remarkable places, plants and people. With superb photography, authoritative journalism and exceptional design, this award-winning magazine is a style bible for garden designers, garden lovers and enthusiasts alike.
 



Автор: Immediate Media Company Limited
Язык: английский
Жанр: дача, сад
Формат: PDF

Изучив эту книгу, вы раскроете весь потенциал, который заложен в вашей швейной машине. Узнаете все о ее возможностях, научитесь использовать все ее функции и приспособления, освоите самые распространенные и не только швейные операции, узнаете, что означает та или иная поломка и как ее исправить. Подробные пошаговые инструкции, множество поясняющих фотографий, мастер-классы. Швейная машина станет вашим настоящим другом и помощником, ведь у вас больше не останется секретов друг от друга!

 



Автор: Кристель Бенейту
Язык: Русский
Жанр: Рукоделие и ремесла, хобби и ремёсла
Формат: PDF