Эта методика нужна каждому, просто человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым. Тому, кто, с одной стороны, не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но с другой стороны, уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось, тоже дорога плохая. Вот, наверное, для этой категории простых людей я могу срезать много углов, ускорить понимание и дать близкий доступ к рычагам управления своим организмом. И мануальное обдавливание живота вам в помощь!



 



Автор: Инга Дубинина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Приключения Фарта в морозном Стиксе продолжаются. Стихия все так же хочет превратить всех в заснеженные статуи, сектанты - убить, торгаши – обмануть, зараженные – сожрать, бандиты – ограбить, а честные рейдеры… постойте, ошибочка вышла, не припомню, чтобы такие встречались.
 



Автор: Дмитрий Крам
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

О Дмитрии Донском написано много, но мало кто знает, что русским войском на Куликовом поле командовал князь Дмитрий Боброк. Эта победа прославила его имя среди современников.
Владимир Кожевников впервые рассказал о жизни этого великого человека, достойного стоять в одном ряду с такими спасителями Отечества, как Александр Невский, Дмитрий Донской, Кузьма Минин, Дмитрий Пожарский, Михаил Кутузов, Георгий Жуков...
 



Автор: Владимир Кожевников
Язык: Русский
Жанр: Исторический роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Архимаг пытается выбраться из подземного города демонов и найти ответы на непростые вопросы. Например, что здесь делает его бывшая жена и какие дела связывают её с демонами? Куда пропала леди-инквизитор Беатриса? Чего добивается мерзопакостный жрец Врааль? И, наконец, самый главный вопрос – что это за длинные щупальца растут из его вампироэльфа?
 



Автор: Кирилл Тесленок
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/56 кбит/c

Обстоятельства неумолимо толкают Ирридара тан Аббаи, графа Вангорского королевства, отправиться в Снежное княжество утверждать на трон ученицу Академии магов Тору-илу – внучку погибшего Великого. Он понимает, что, если к власти в Снежном княжестве придут сторонники союза с Вечным лесом, они подчинят себе оркскую степь и последователи Худжгарха – духа мщения будут истреблены. Тогда придет смерть ему и его близким. Но череда неприятных событий начинает преследовать его, мешая тронуться в путь.
 



Автор: Владимир Сухинин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

SelfBuild & Design - важный журнал для всех, кто хочет построить, отремонтировать или переоборудовать свой дом. Каждый выпуск журнала SelfBuild & Design содержит советы экспертов по планированию и финансам, обновлениям продуктов и лучшие примеры из практики, главные советы по самостоятельной сборке дома, а также даты курсов и семинаров по всей Великобритании.
SelfBuild & Design is the essential magazine for anyone considering building, renovating or converting their home. Each issue of SelfBuild & Design magazine is packed with expert advice on planning and finance, product updates, and inspirational case studies, as well as top tips for a selfbuild and diary dates for shows, courses and seminars across the UK.
 



Автор: WW Magazines
Язык: английский
Жанр: строительство, ремонт, интерьер
Формат: True PDF

Узнав, что Марисса Фиттис, основательница крупнейшего в Лондоне агентства по борьбе с призраками, вовсе не умерла много лет назад, мы решили пробраться в ее усыпальницу и вскрыть гроб. Действительно, вместо покойницы в гробу лежала восковая кукла. Но кто же тогда руководит агентством? И как Мариссе удалось прожить так долго и выглядеть столь молодо?
 



Автор: Джонатан Страуд
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/192 кбит/c

Журнал Practical Wireless - это бестселлер для радиолюбителей. Переработайте старые технологии и будьте в курсе текущих технологических новшеств с информированными статьями журнала Practical Wireless, новостями и обзорами по всем аспектам любительского радио. Выиграйте и создайте радиооборудование, и получите техническую поддержку в разделе "Технический раздел", чтобы вы могли наслаждаться не только использованием радиооборудования, но и его пониманием.
 



Автор: Редакция журнала
Язык: английский
Жанр: радиоэлектроника
Формат: True PDF

Книги Терри Пратчетта любят миллионы людей во всём мире. К сожалению, несколько лет назад сэр Терри ушёл от нас на плоский мир и мы уже не узнаем, что же было потом или что происходило до того как. Некоторые персонажи его произведений остались для читателей полной загадкой, так как упомянуты лишь вскользь. Один из них - некий господин Хонг, с именем которого связана таинственная и жутковатая история.
 



Автор: Макс Потёмкин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/192 кбит/c

Меня зовут Лейилин, как и еще сотни девушек Эстергарда, и… меня просто нет. Нас всех нет. Мы – тени, собственность самовлюбленных богатых наследниц, их самые ненадежные служанки и самые преданные враги. Мы выглядим как они, носим их платья, чувствуем то же самое. Но, в отличие от них, мы всегда помним, что все это не по-настоящему.
 



Автор: Катерина Полянская
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

«Хакер» - журнал рассказывающий о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, конечно же, о хакерах. Но на этом все не ограничивается. В журнале публикуются материалы о стиле жизни, о каких-то абсолютно жизненных вещах, о здоровье, о том, как провести свободное время. Издание отличается от других, наверное, в первую очередь манерой подачи материала.
 



Автор: ИП Югай А.О.
Язык: русский
Жанр: хакинг, защита информации
Формат: True PDF (e-book)

Краухаузен: таинственная земля под контролем лорда Влада Балажа, вампира Аристократа. Сын лорда Влада, барон Байрон Балаж, должен совершить долгую поездку в Краухаузен, чтобы убить своего отца. Для этого он заручается помощью известного Охотника на вампиров, Ди, пообещав ему королевскую сумму и дав торжественную клятву, что не станет пить кровь человека во время поездки.
 



Автор: Хидэюки Кикути
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Я принадлежу к касте «низших», мы по закону являемся собственностью Элиты. Макколэй Карлайл – теперь мой владелец. Я никогда не хотела попасть в его сети шибари Мастера. Он не стал спрашивать о моих желаниях перед тем, как связать по рукам и ногам, и заставил испытать то, что невозможно объяснить словами.
 



Автор: Лана Мейер
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

В ресторане убит криминальный авторитет. Вторым выстрелом в начавшейся суматохе снайпер убил еще и случайную прохожую, адвоката Галину Родионову. Второе убийство выглядит как несчастный случай. Но полковник МВД Гуров уверен, что основной целью киллера была именно женщина.
 



Автор: Леонов Николай, Макеев Алексей
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Спустя двадцать лет таинственный культ вновь приносит кровавые жертвы. Тёмная магия паутиной опутала Город и выбрала себе преемников. Максим Рахманов лишился дара ещё в детстве.
Он и представить себе не мог, что окажется избранником древнего Зла, а Магический Надзор посчитает его главным подозреваемым в жестоких убийствах. Снять обвинения и разобраться в хитросплетениях прошлого ему поможет давняя подруга Алиса Крапивина.
 



Автор: Казакова Светлана, Поль Яна
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Северные Пустоши. Красивые, но холодные и не слишком приветливые земли. Но и на эти земли найдутся охотники, и вся надежда только на верный мечи собственные силы. Даже если ты Темный Властелин. Приятно, когда тебя называют Повелителем Тьмы и Владыкой Черного замка. Но знаешь ли ты, как поступить, когда твои верные слуги угрожают войной, а извечные враги скачут тебе на помощь?
 



Автор: Михаил Уханов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Случайно найденный телефон многое изменил в жизни простого художника. Не ведая того, Ян стал тайным советником мафии, но секрет раскрылся, и выпущенная пуля должна была оборвать его жизнь. Еще находясь в коме, Ян приобрел странные способности быть ангелом, а после – видеть чужим зрением.
 



Автор: Владимир Шорохов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Однажды настаёт момент, когда устоявшаяся жизнь рушится. Брак разваливается, жена пытается выместить всю злость во время бракоразводного процесса. Да ещё и приходится нести ответственность за совсем неопытных интернов. Возможно, последний пункт не был бы проблемой, если не Айрис Сойер.
 



Автор: Мамедова Сабина, Льюис Каролина
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Представители профессии «Маг Поддержки», как правило, пользуются в Онлайне почетом и уважением. Их оберегают и прокачивают сильные кланы, их уважает местное население. Но что, если твои чары усиления требуют плату болью? И немного найдется желающих испытать их на себе. А те, кто решится, явно не являются лучшими представителями человеческого и иного рода.
 



Автор: Иван Лагунин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/80 кбит/c

Я упала с обрыва и очнулась в другом мире. Мире, где правят безжалостные и жестокие лорды-драконьеры, сумевшие приручить огнедышащих драконов.
 



Автор: Мур Джоан, Мятная Витамина
Язык: Русский
Жанр: Эротическое фэнтези
Формат: МР3/56 кбит/c

Practical Electronics (ex. Everyday Practical Electronics) - популярный зарубежный журнал по электронике и схемотехнике для электронщиков и компьютерных энтузиастов. В журнале для повторения приводится полное описание проектов, со схемами и печатными платами. Принципиальные схемы, элементная база, измерительная техника и оборудование – всё это в доступной и понятной форме для специалистов и любителей.
 



Автор: Wimborne Publishing Ltd.
Язык: english / английский
Жанр: радиоэлектроника
Формат: True PDF

The Family Handyman — журнал для тех, кто хочет сделать свое жилище более комфортабельным и уютным. Множество оригинальных идей по обустройству дома, дачи, квартиры, мастерской, гаража. Организация отопительной и водопроводной системы, электропроводка, проекты мебели для изготовления своими силами, строительные и ремонтные работы — все это и многое другое в каждом номере журнала.
 



Автор: Home Service Publications, Inc.
Язык: английский
Жанр: столярное дело, сделай сам, домашний мастер
Формат: True PDF

The MagPi — это журнал о различных поделках и экспериментах с применением миникомпьютера Raspberry Pi.
The MagPi is the official magazine for the Raspberry Pi, the world’s best-selling credit card-sized computer. The magazine offers news, features, tutorials, and reviews written by hackers and makers from all over the world. Learn how to use your Raspberry Pi, make fantastic projects, and share your creations with one of the biggest and most vibrant communities in tech. All proceeds from the magazine go to The Raspberry Pi Foundation, a UK registered charity dedicated to democratising computing and introducing children and adults to computer science.
 



Автор: коллектив
Язык: английский
Жанр: электроника
Формат: True PDF

Клим, яркий высокий брюнет, выигрывает международные соревнования по плаванию и в качестве приза получает возможность отдохнуть в течение всего лета на Адриатическом море. Двадцатисемилетний спортсмен живет в Екатеринбурге и имеет звание мастера спорта. В родном городе его дела складываются совсем неплохо, но парень хочет устроиться в более престижное место.
 



Автор: Яна Егорова
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Российское издание популярнейшего американского журнала. National Geographic – уникальный научно-популярный географический журнал, официальное издание американского Национального географического общества - публикует беспрецедентные и эксклюзивные материалы об истории, археологии, науке и культуре. Ядро журнала одинаково для всех стран, что делает National Geographic по-настоящему общемировым изданием.
 



Автор: Ясно Паблишинг
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF