«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.


 



Автор: Арнела Аббасович
Язык: Русский
Жанр: Аэробика, Здоровый образ жизни
Формат: PDF