Джейсон Фанг, Джимми Мур - Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (аудиокнига)

Джейсон Фанг, Джимми Мур - Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (аудиокнига)

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить.
 



Автор: Джейсон Фанг, Джимми Мур
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, медицина, здоровье
Формат: MP3
Подробнее

Химия и жизнь №3 (март 2022)

Химия и жизнь №3 (март 2022)

«Химия и жизнь» – это не обычный научно-популярный журнал, а издание, которое заключает в себе сущность современного знания о нашем мире. На его страницах организован настоящий университет молекулярной биологии, генетики, генной инженерии и других естественно-научных направлений, доступно и увлекательно повествуется об их истории и самых значительных свершениях.
 



Автор: НаукаПресс
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Наука и жизнь №5 (май 2022)

Наука и жизнь №5 (май 2022)

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры. Главная цель: популяризация научных знаний.
 



Автор: Наука и жизнь
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Андрей Сазонов - Научпоп для всех. Фильтруй! Как работают наши печень и почки (аудиокнига)

Андрей Сазонов - Научпоп для всех. Фильтруй! Как работают наши печень и почки (аудиокнига)

Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем.
Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чистка печени и промывания почек! Гепатопротекторы, препараты, якобы защищающие печень и способствующие восстановлению ее функций!
 



Автор: Андрей Сазонов
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, медицина, здоровье
Формат: MP3
Подробнее

Георгий Сапего - PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий (аудиокнига)

Георгий Сапего - PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий (аудиокнига)

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий.
 



Автор: Георгий Сапего
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, медицина, здоровье
Формат: MP3
Подробнее

Клас Бушманн - Когда говорят мертвецы. 12 удивительных историй судмедэксперта (аудиокнига)

Клас Бушманн - Когда говорят мертвецы. 12 удивительных историй судмедэксперта (аудиокнига)

Каждый день стоять над трупами? Точно не для слабонервных. Но для Класа Бушманна это повседневная работа. Как и когда умер человек? Была ли это естественная смерть или убийство? Не хуже любого детектива он способен раскрыть самое запутанное дело по телу, ну, или его кусочкам. Мумифицированная ступня, найденная в шахте метро… Мужчина, перевозящий мертвую жену в багажнике… Такие случаи не в новинку для опытного судмедэксперта. Доктор Бушманн не раз работал в поле и участвовал в расследованиях преступлений наравне со следователями. За многолетнюю практику у него скопилось целая куча забавных, странных и, конечно, жутких случаев и неожиданных открытий...
 



Автор: Клас Бушманн
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, расследования
Формат: MP3
Подробнее

Наталия Басовская - История Европы в лицах (аудиокнига)

Наталия Басовская - История Европы в лицах (аудиокнига)

Путь легендарных правителей, путешественников и мореплавателей Италии, Англии и Франции. В аудиокниге «История Европы в лицах» историка-медиевиста, доктора исторических наук Наталии Басовской рассказывается о легендарных правителях, путешественниках и мореплавателях Италии, Англии и Франции.
 



Автор: Наталия Басовская
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: MP3
Подробнее

Кен Берри - Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов (аудиокнига)

Кен Берри - Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов (аудиокнига)

Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни. Мясо вызывает рак? Высокий холестерин вреден для здоровья? Молоко полезно, а хлеб – страшное зло? Вы удивитесь, как многое из того, что нам сегодня кажется очевидным и правдивым, давно опровергнуто современной медициной.
 



Автор: Кен Берри
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, медицина
Формат: MP3
Подробнее

Знание-сила №5 (май 2022)

Знание-сила №5 (май 2022)

Журнал «Знание-сила» мыслит себя как «мост между наукой и обществом». Основной своей задачей он видит разговор с думающими людьми всех возрастов и специальностей о новых тенденциях в науке и обществе, о связях между разными областями науки и мысли и главное – выявления человеческого смысла всякого знания.
 



Автор: Знание-сила
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF
Подробнее

Время. События. Люди. Мистика подземного мира (аудиокнига)

Время. События. Люди. Мистика подземного мира (аудиокнига)

Пещеры скрывают огромное количество тайн, разгадать которые не в силах даже ученые. Как, к примеру, с научной точки зрения объяснить то, что во всех без исключения религиях и мистических культурах присутствуют пещеры и гроты, которые священны. И по сей день паломники со всего света приходят в них, чтобы поклониться своим богам, загадать сокровенные желания и попросить помощи в самых безвыходных ситуациях. Сбываются ли они? Наверняка, иначе давно иссяк бы к ним путь, быть может, единственно верный на нашей Земле. Пещеры и подземелья были и остаются важной частью жизни человека.
 



Автор: Союз
Язык: русский
Жанр: исторический, научно-популярный, мистика
Формат: MP3
Подробнее

Загадки истории №17 (апрель 2022)

Загадки истории №17 (апрель 2022)

Журнал «Загадки истории» расскажет много нового об известных исторических персонажах, раскроет истинную подоплеку событий изменивших мир от древних времен до конца ХХ века. Статьи издания написаны не только журналистами, но и писателями-историками и учеными. Читайте о загадках истории и они перестанут быть для вас тайнами!
 



Автор: Пресс Курьер
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: PDF
Подробнее

Домашняя лаборатория №4 (апрель 2022)

Домашняя лаборатория №4 (апрель 2022)

«Домашняя лаборатория» - это весьма большой и увлекательный, научно-прикладной и образовательный, но некоммерческий интернет-журнал, созданный группой энтузиастов. Интернет-журнал содержит материалы, найденные в Интернет или написанные для Интернет. Основная тематика статей - то, что можно сделать самому, от садовых поделок до сверхпроводников, но есть и просто полезные материалы.
 



Автор: Домашняя лаборатория
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: DjVu (e-book)
Подробнее

Александра Маринина - Шпаргалка для ленивых любителей истории. Короли и королевы Англии (аудиокнига)

Александра Маринина - Шпаргалка для ленивых любителей истории. Короли и королевы Англии (аудиокнига)

Первая книга в необычном для Александры Марининой жанре – популярной истории.
Новый остроумный взгляд на исторических персонажей, знакомых по любимым романам и кинофильмам. Живописная панорама английской истории от Вильгельма Завоевателя до Елизаветы Второй. Жизнь правителей Англии красочно описана как увлекательный психологический сериал: в стиле драмы, триллера или комедии, в зависимости от тех ролей, которые сыграли знаменитые личности.
 



Автор: Александра Маринина
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, история
Формат: MP3
Подробнее

Машины и механизмы №5 (май 2022)

Машины и механизмы №5 (май 2022)

«Машины и механизмы» – журнал для всех, кто интересуется устройством современного мира. Издание не ограничивается обзорами передовых технологий и последних изобретений. В сферу интересов «ММ» входят вопросы развития общества, новейшие социальные и даже геополитические тенденции. «ММ» отличается от прочих профильных изданий глубиной подачи материала, так как пытается досконально разобраться в сущности того или иного актуального явления.
 



Автор: Фонд «XXI век»
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Дилетант №5 (77) май 2022

Дилетант №5 (77) май 2022

«Дилетант» - первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответы на многие сегодняшние вопросы. В каждом номере увлекательные и познавательные материалы, подготовленные именитыми историками, великолепными писателями, популярными журналистами. Каждый выпуск журнала поистине интересен и уникален.
 



Автор: Образование - 21 век
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: PDF
Подробнее

Техника - молодежи №1 (2022)

Техника - молодежи №1 (2022)

«Техника - молодежи» - сенсации науки и техники, открытия, изобретения, патенты. История техники, футурология, фантастика, оружие, боевая техника. Компьютеры, самоделки и моделизм. Смелые проекты и гипотезы. Антология таинственных случаев. Загадки забытых цивилизаций.
 



Автор: Корпорация «Вест»
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF
Подробнее

Astronomy №6 (June 2022)

Astronomy №6 (June 2022)

Самый продаваемый в мире астрономический журнал предлагает вам самые захватывающие, визуально ошеломляющие и своевременные материалы о небесах над ними. Каждый ежемесячный выпуск включает научные отчеты экспертов, яркие цветные фотографии, полное покрытие неба, советы по точным наблюдениям, информативные обзоры телескопов и многое другое!
The world's best-selling astronomy magazine offers you the most exciting, visually stunning, and timely coverage of the heavens above. Each monthly issue includes expert science reporting, vivid color photography, complete sky coverage, spot-on observing tips, informative telescope reviews, and much more!
 



Автор: Kalmbach Media Co
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Scientific American №5 (May 2022)

Scientific American №5 (May 2022)

Scientific American - издание адресовано как научной и технической интеллигенции, так и широкому кругу образованных читателей, стремящихся быть в курсе последних достижений мировой научной мысли. Специалисты мирового уровня обсуждают наиболее актуальные проблемы современной науки, вопросы ее места и роли в современном мире, ответственности ученых за судьбы человечества, взаимодействия науки с обществом и государством.
For 170 years, Scientific American has provided curious minds with in-depth features and exclusive content on the latest developments in science, medicine, and technology.
 



Автор: cientific American
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Scientific American Mind – May/June 2022

Scientific American Mind – May/June 2022

Scientific American - издание адресовано как научной и технической интеллигенции, так и широкому кругу образованных читателей, стремящихся быть в курсе последних достижений мировой научной мысли. Специалисты мирового уровня обсуждают наиболее актуальные проблемы современной науки, вопросы ее места и роли в современном мире, ответственности ученых за судьбы человечества, взаимодействия науки с обществом и государством.
For 170 years, Scientific American has provided curious minds with in-depth features and exclusive content on the latest developments in science, medicine, and technology.
 



Автор: Scientific American
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Popular Mechanics USA – May/June 2022

Popular Mechanics USA – May/June 2022

Откройте для себя новейшие технологии, разработки и инструменты вместе с Popular Mechanics. Кроме того, вы получите важные советы по дому и автомобилю, полезные идеи для самостоятельной сборки, подробные объяснения того, как все работает, и многое другое!
Discover the latest in technology, engineering, and tools with Popular Mechanics. Plus, get essential advice on your home and car, useful DIY ideas, in-depth explanations on how things work, and more!
 



Автор: Hearst Magazines UK
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

All About Space №128 2022

All About Space №128 2022

Каждый выпуск All About Space содержит увлекательные статьи по всем аспектам космоса и космических путешествий с умопомрачительными фотографиями и полноцветными иллюстрациями, которые оживляют удивительную вселенную вокруг нас.
Packed full of cosmic content, All About Space delves into the wonders of space exploration, astronomy and space science every month, providing in-depth knowledge from a team of experts on an amazing array of topics.
 



Автор: Редакция журнала
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF
Подробнее

Домашняя лаборатория №2-3 (февраль-март 2022)

Домашняя лаборатория №2-3 (февраль-март 2022)

«Домашняя лаборатория» - это весьма большой и увлекательный, научно-прикладной и образовательный, но некоммерческий интернет-журнал, созданный группой энтузиастов. Интернет-журнал содержит материалы, найденные в Интернет или написанные для Интернет. Основная тематика статей - то, что можно сделать самому, от садовых поделок до сверхпроводников, но есть и просто полезные материалы.
 



Автор: Домашняя лаборатория
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: DjVu (e-book)
Подробнее

Загадки истории №16 (апрель 2022)

Загадки истории №16 (апрель 2022)

Журнал «Загадки истории» расскажет много нового об известных исторических персонажах, раскроет истинную подоплеку событий изменивших мир от древних времен до конца ХХ века. Статьи издания написаны не только журналистами, но и писателями-историками и учеными. Читайте о загадках истории и они перестанут быть для вас тайнами!
 



Автор: Пресс Курьер
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: PDF
Подробнее

Гэри Уилсон - На порноигле. Порнография и природа зависимости (аудиокнига)

Гэри Уилсон - На порноигле. Порнография и природа зависимости (аудиокнига)

Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными становятся эректильная дисфункция и суицидальные мысли.
Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об этом вслух.
 



Автор: Гэри Уилсон
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: MP3
Подробнее

Science Illustrated Australia №90 2022

Science Illustrated Australia №90 2022

Журнал Science Illustrated знакомит своих читателей с миром науки. В каждом номере последние открытия, исследования и факты из различных областей научных знаний: медицины, истории, археологии, астрономии, биологии, физики и т. д. Информация подается в доступной и понятной форме и будет понятна любому читателю.
Science Illustrated is the magazine for intellectually curious men and women with a passion for science, discovery and adventure. Every issue is an upbeat, optimistic, visually spectacular gateway to the world of cutting-edge science and discovery, covering an astonishing range of subjects, from the beginning of life to the breathtaking technology of the future — and from the depth of the oceans to the most distant objects in the universe.
 



Автор: Nextmedia Pty Ltd
Язык: английский
Жанр: наука, научно-популярный
Формат: PDF
Подробнее