Последние годы человечество постоянно сталкивается с неординарными, шокирующими и порой пугающими ситуациями. Эта книга призвана помочь справиться с экстремальными обстоятельствами в случае, если они наступят. Авторы, военно-полевые хирурги, рассказывают, как правильно себя вести в случае начала обстрела, где искать убежище при бомбардировках, как оказывать первую помощь при различных типах ранений и что делать в случае угрозы ядерной атаки. Пошаговые алгоритмы, понятные схемы и простые советы помогут спасти вашу жизнь и жизнь близких в случае опасности.
 



Автор: Сергей Переходов, Кирилл Жестков
Язык: Русский,
Жанр: Справочник, пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Цель данной книги— помочь курильщикам избавиться от никотиновой зависимости и при этом не набрать вес. На протяжении 16-недельного курса групповой терапии вы будете работать по наиболее эффективному методу отказа от курения без набора веса.
 



Автор: Спринг Б.
Язык: русский
Жанр: пособие. самоучитель, Здоровый образ жизни,
Формат: pdf

В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях по физической подготовке.
 



Автор: М.А. Ефременко
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, пособие. самоучитель,
Формат: pdf

В книге в компактной и доступной форме описано применение компьютерных программ для всех стадий проектирования электрических схем. Приведенных сведений вполне достаточно, чтобы начать использовать программы в качестве эффективного рабочего инструмента конструктора электронной техники. Охват сразу нескольких программ для различных стадий проектирования выгодно отличает книгу от подобных изданий, в ней последовательно описаны приемы работы с популярными на рынке sPlan 7.0, Mathcad Express, NI Multisim 14, Sprint Layout 6.0. Материал книги излагается доступным языком, последовательно, с большим количеством примеров.
 



Автор: Иванов В.Н.
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Приведены общие сведения о швейных машинах и полуавтоматах различных конструкций и назначении. Описаны устройство, работа и наладка машин. Дана классификация неисправностей, указаны причины их возникновения и способы устранения.
 



Автор: Исаев В.В., Франц В.Я.
Язык: русский
Жанр: пособие, пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Основная задача данной книги — показать взрослым, как можно заинтересовать ребенка и при этом правильно сформировать его тело, психику, мышление и ежедневные привычки. В этом сборнике вы найдете игры, направленные на всестороннее развитие детей в возрасте от рождения до семи лет, с их помощью вы сможете улучшить память, физическое здоровье, моторику, координацию, логическое мышление вашего малыша, приучить его к творчеству, дисциплине и тем самым подготовить его к общению со взрослыми и сверстниками в детском саду.
 



Автор: Т. Решетник
Язык: Русский,
Жанр: Энциклопедия, пособие. самоучитель, для родителей,
Формат: pdf

Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.
 



Автор: Тарас А.Е.
Язык: Русский,
Жанр: Самооборона, пособие. самоучитель, Боевые искусства,
Формат: PDF

Самогоноварение давно превратилось из бутлегерства в хобби успешных людей. Домашний самогон, ром, джин, виски, кальвадос прочно заняли место на столах ценителей крепких напитков, уверенно вытеснив с них магазинный алкоголь. Причина тому – высокое качество самодельных напитков. Хотите попробовать сами? Эта книга будет полезна как опытным самогонщикам, так и тем, кто только открывает для себя самогоноварение как хобби. Изготовить качественные напитки в домашних условиях теперь может каждый.
 



Автор: А. Кудинов
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель, Кулинария,
Формат: EPUB

Знаменитый американский дизайнер Эми Ховард задумала эту книгу как сборник рецептов. Рецептов отделки мебели, выбора стилей, ингредиентов, и материалов, цвета. Она щедро делится пошаговыми инструкциями для достижения восхитительных результатов, попутно рассказывая увлекательную историю каждой вещи, с которой она работает. Благодаря этой книге вы с азов изучите искусство реставрации и отделки мебели, шаг за шагом продвигаясь от самых основ до вершин стиля и мастерства.
 



Автор: Эми Ховард
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель, Домашнему мастеру, Сделай сам,
Формат: PDF

Книги серии "Библиотека ремонта" предназначены для широкого круга читателей, профессионально занимающихся ремонтом бытовой электронной техники, они могут быть полезны тем, кто хочет сам освоить ремонт аппаратуры, находящейся в домашнем пользовании, но не имеет достаточного опыта в этом деле. Авторы книжной серии делятся своими секретами ремонта и маленькими хитростями, применяемыми многими мастерами в ремонтной практике.
 



Автор: серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf, djvu

Вы знаете, что в Интернете можно зарабатывать, но не уверены, правда ли это? Считаете, что у вас нет нужных навыков, или думаете, что онлайн-работа - это несерьезно?
Авторы этой книги дают пошаговую инструкцию и рассказывают, как спокойно перейти из офиса на фриланс, где искать клиентов и как с нуля выйти на высокий доход в Интернете.
Реальные цифры, эффективные лайфхаки и упражнения, мотивация и поддержка - в книге есть все для того, чтобы вы прекратили бояться и начали действовать.
 



Автор: Северянин Матвей, Найко Елена
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: ePUB, PDF

Новая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни. Ведь все самое интересное только начинается!
У вас появилось много свободного времени, а куда его деть не знаете? Любовь Тимофеевна расскажет вам, как перебороть свой страх перед общением, особенно общением в сети, как поддержать здоровый дух в здоровом теле и справляться с плохими мыслями. А главное, на своём примере покажет, что жизнь никогда не теряет красок..
 



Автор: Любовь Левина
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: fb2, rtf

Книга предназначена для первоначального изучения электроники детьми и подростками в возрасте от 8–12 лет. Начиная с простейших опытов с гальваническим элементом из картошки и заканчивая транзисторным триггером Шмидта, автор проявляет чудеса немецкой тщательности и дотошности, подробно объясняя все эксперименты и сопровождая их превосходными иллюстрациями.
 



Автор: Ф. Шеффер
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Пособие содержит основы знаний по спасению человека в различных экстремальных ситуациях. Изучив его вы узнаете, как правильно подать сигнал бедствия, что нужно делать, а что категорически нельзя, как ориентироваться на окружающей местности, что и кого можно есть, как использовать самые обычные вещи и сохранить присутствие духа в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях.
 



Автор: Ильин А.
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: PDF

Данная книга была написана когда еще шла Отечественная война и пол страны лежало в руинах. Она предназначалась печникам и управхозам, но также служила пособием для архитекторов и инженеров, работающих в области восстановления или проектирования зданий. Сегодня же она будет незаменимым пособием для всех, кто хочет выложить печь у себя в доме.
 



Автор: Харчев С.К.
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель, Домашнему мастеру,
Формат: PDF

"В своей книге, издания 1928 года, автор Владимир Владимирович Рюмин (1874-1937), русский инженер и замечательный педагог, получивший широкую известность, как популяризатор науки и техники, старался упростить постройку аппаратов и сделать ее доступной любителям науки при минимальных расходах (рентгеновского аппарата из лампы накаливания, газоразрядных трубок Гейслера без вакуум насоса, самодельной высоковольтной катушки Румкорфа и т.д.), объясняя при этом принцип их конструкции и действия. Несмотря на неизбежное устаревание, любители науки найдут интересные сведения."
 



Автор: Рюмин В.В.
Язык: Русский,
Жанр: Электротехника, пособие. самоучитель,
Формат: PDF

КОМПАС — лучшая система автоматизированного проектирования, позволяющая в оперативном режиме выпускать чертежи изделий, схемы, спецификации, таблицы, инструкции, расчетно-пояснительные записки, технические условия, текстовые и прочие документы. Изначально система ориентирована на оформления документации в соответствии с ЕСКД, ЕСТД, СПДС и международными стандартами, но этим возможности системы не ограничиваются.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: PDF

В книге приводится официальный текст Правил дорожного движения с последними изменениями и дополнениями на 2021 год, включая новые дорожные знаки по ГОСТу Р 58398-2019 и ГОСТу Р 52289-2019, а также комментарии к наиболее сложным разделам ПДД, терминам и понятиям по организации дорожного движения.
 



Автор: Громов П.
Язык: Русский,
Жанр: ПДД, Автомобили и ПДД, пособие. самоучитель,
Формат: PDF

Самый современный и обстоятельный журнал об электронике и домашней технике.
Журнал посвящен проблемам ремонта и обслуживания электронной техники.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель, Электроника,
Формат: PDF, DjVu

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин.
Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
 



Автор: Дальниченко Ю.В., Прудник А.А.
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Данная книга позволяет в кратчайшие сроки освоить принципы работы в программе Autodesk Inventor, и научиться создавать трехмерные модели высокой сложности. Издание рассчитано как для начинающих пользователей программы, так и для опытных инженеров, желающих улучшить свои навыки благодаря советам профессионала.
 



Автор: Зиновьев Д.В
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf (ocr)

Фрост Ли - всемирно известный английский фотограф, автор фундаментальных исследований по всем аспектам фотографии.

 



Автор: Фрост Ли
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель, фотография, Фотосъемка,
Формат: PDF

При составлении предлагаемой книжки мы имели в виду познакомить лиц, занимающихся у себя дома столярным мастерством, с простыми способами изготовления мебели. Такие работы представляют большой интерес для любителя, изучившего столярное мастерство, и дают ему возможность на практике проверить свои познания по части обработки дерева.
 



Автор: Федоров П. А.
Язык: Русский дореформенный,
Жанр: пособие. самоучитель, Домашнему мастеру,
Формат: PDF

В пособии изложены основные сведения о свойствах древесины, изготавливаемых из нее изделиях и принципах их проектирования. Рассмотрены все способы обработки древесины ручными инструментами, а также виды резьбы по дереву, мозаики и приемы их выполнения. Описаны технологии изготовления различных изделий культурно-бытового назначения, мебели, элементов декоративного оформления домов, лесных скульптур.
 



Автор: Барташевич А. А., Романовский А. М.
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.
 



Автор: Тадеуш Касьянов
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: PDF