Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
 



Автор: Сергей Бубновский/,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2,

Как бы далеко ни ушло человечество в будущее, но проблема выгорания трудоголиков останется. Ведущий инженер проекта "Генетическая перспектива" Гена Петров отправляется в длительный отпуск, чтоб как следует встряхнуться.
 



Автор: Юлия Шутова
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/256 кбит/c

Отобрать самое дорогое, например деньги, умеют многие. Но только благородные жулики отнимают у тех, кого в самом деле не жалко, – у других жуликов, неблагородных и несимпатичных. Выдающийся мастер Леня Маркиз, верный ученик Остапа Бендера и Игоря Кио, кстати, совсем не собирался отбирать у коллекционера Осетровского все.
 



Автор: Наталья Александрова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Первые сутки глобального ядерного конфликта глазами четырёх человек: командира многоцелевой подводной лодки, инженера-компьютерщика, известного иркутского блогера-фотографа и заурядного парня из Новосибирска. Сотни сводок со всего мира, истории гибели и выживания… Стенограмма начала третьей мировой войны.
 



Автор: Игорь Азерин
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/192 кбит/c

На этот раз группа «У» – ударное и удачливое спецподразделение службы безопасности – сталкивается с проблемами вселенского масштаба. Лайма Скалбе, Евгений Корнеев и Иван Медведь должны выяснить причину таинственной гибели Николаса Лейтера, крупного американского специалиста по космосу и секретного сотрудника НАСА…
 



Автор: Галина Куликова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/48 кбит/c

Родился 17 июля 1964 года в Донецке, на Украине. Работал в разных городах на разных местах.
 



Автор: Андрей Земляной
Язык: Русский
Жанр: Боевая фантастика, Космическая фантастика, Альтернативная история, Фэнтези
Формат: FB2

Самоучитель нового поколения адресован тем, кто никогда не изучал испанский язык и хочет овладеть им быстро и самостоятельно.

Пособие включает в себя:
- вводный курс, нацеленный на усвоение правил чтения и произношения,
- 13 уроков основного курса, посвященного лексике и грамматике;
- последний урок представляет собой итоговый тест;
- испанско-русский и русско-испанский словари;
- грамматический справочник;
- цветная вклейка, иллюстрирующая страноведческие материалы уроков.
 



Автор: М.М. Раевская, Ж.Б. Устимова
Язык: Русский, испанский
Жанр: Испанский язык, самоучитель, учебники
Формат: PDF, MP3

Серия мотивирующих "Книг-драйверов" поможет в корне изменить свою жизнь. Они выступают двигателем позитивных изменений и запускают механизм, который может привести к осуществлению самых заветных желаний. Книги написаны психологами, тренерами, людьми, которые уже прошли этот путь и знают, что нужно делать, чтобы преодолеть свой страх и начать действовать в нужном направлении.
Каждое произведение представляет собой инструкцию, конкретный свод правил, позволяющих изменить свою жизнь и взгляд на мир. Основная цель авторов заключается в мотивации, психологической помощи всем, кто жаждет личностного роста и развития.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Мотивация, психология, личностный рост, развитие, научно-популярная литература
Формат: PDF, FB2

Одиночество и старость разбиты огненной печатью Разлома. Смертный, что переродился в юном теле. Дар магии, способной спасти целый мир от орд демонов, жаждущих душ и крови.
Все это объединилось в тебе, Призванный…
 



Автор: Дмитрий Найденов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Каждый день мы делаем выбор. И решаем, кто мы – жертвы или хозяева своих судеб. Загнанные в угол, мы либо показываем зубы, либо жалобно скулим. Мы впускаем в жизнь людей, которые приносят нам счастье либо разрушают ее…
 



Автор: Марина Кистяева
Язык: Русский
Жанр: Любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

Дамира по приглашению подруги приезжает в Березкино. Тем более, что там свободна должность секретаря директора школы. Почему бы не попробовать поработать? Ведь зарплата хорошая, и жильё дают.
 



Автор: Нина Князькова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

В сибирский город Омск пришел Большой Писец - Апокалипсис в виде зомби-вируса. Офисный менеджер со странной фамилией Дураков понимает что надо выжить любой ценой. Он не спортсмен. Не матерый знаток оружия. Просто офисный планктон с высоким окладом. Но эти мертвяки еще узнают как дорого стоит кровушка менеджера... Фанфик по произведению А.Круза "Эпоха мертвых".
 



Автор: Роман Терехов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Знакомство с семьёй любимого человека – это всегда волнительно! Но Маша Рощина не ожидала того, что последует за первой встречей. Ведь начиналось всё вполне прилично – большой красивый дом в тихом уютном месте, интеллигентные родственники, разбирающиеся в искусстве, наследство, обладателем которого скоро станет её избранник, Костя Цапельский. Это ли не мечта для молодой художницы? Но всё пошло не по плану…
 



Автор: Маша Ловыгина
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Когда решаешь освежиться после длительной поездки, то последнее, о чем думаешь, это встретить за кустиками медведя. И не милого пушистика с малиной в лапках, нет. А накаченного невоспитанного мужлана, после короткого разговора с которым ещё неделю будешь зубами скрипеть, злясь на планету Земля! Ведь почему-то она таких носит?
 



Автор: Лана Легкая
Язык: Русский
Жанр: Любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Старая тайна – как глубокая заноза. Только забываешь о ней, а она тут как тут – саднит, воспаляется, мешает жить. Понимаешь, что надо вскрыть и вытащить ее наружу, но все почему-то твердят о том, что ничего не было, и ты все придумала…
 



Автор: Маша Ловыгина
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Самое большое несчастье для ведьмы – встретить на своем пути демона. Для демона же такая встреча – огромная удача. Порождения ада любят нас за ведовство, и умение повелевать стихиями.
 



Автор: Лана Морриган
Язык: Русский
Жанр: Эротическое фэнтези
Формат: МР3/192 кбит/c

Регина Ростоцкая – обычная девушка с необычным даром. Она легко «видит» чужие воспоминания и пользуется своими способностями не в личных целях, а помогая людям. В Старграде начинаются съёмки фильма о герое войны, командире партизанского отряда.
 



Автор: Станислава Бер
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Профессор минералогии из Гамбурга Отто Лиденброк находит в случайно приобретенной им старинной рукописи, содержащей сочинение исландского скальда XIII века Снорри Стурлусона «Круг Земной», зашифрованный манускрипт.
 



Автор: Жюль Верн
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Субботний вечер должен был стать для Элисон Тейлор особенным. Недавно расставшись с мужем, она наконец решила сделать шаг навстречу переменам и пойти на свидание с симпатичным незнакомцем…
 



Автор: Луиза Дженсен
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Память о преступлениях, в которых виноваты не внешние силы, а твое собственное государство, вовсе не случайно принято именовать «трудным прошлым».
 



Автор: Эппле Николай
Язык: Русский
Жанр: Публицистика
Формат: PDF, EPUB, FB2, RTF

Споры об адмирале Колчаке не утихают вот уже почти столетие – одни утверждают, что он был выдающимся флотоводцем, ученым-океанографом и полярным исследователем.
 



Автор: Цветков В.Ж
Язык: Русский
Жанр: История, Политика, Академическая История » Русь, Россия. До и после СССР
Формат: PDF, DjVu, FB2, EPUB

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

«Садовод и огородник» - журнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков, который предлагает множество практических советов по садоводству и огородничеству, содержанию животных, ландшафтному дизайну. Издание расскажет как обустроить свой садовый участок, поделится секретами выращивания яблонь, груш, винограда, других плодовых деревьев и ягодных кустарников.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

Журнал «Делаем сами» - полезные советы домашним мастерам и мастерицам - тем, кто шьет и вяжет, строит и ремонтирует, придумывает и творит. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Схемы, чертежи и описания самоделок, другая полезная информация.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: хобби, рукоделие, сделай сам
Формат: PDF