Эта методика нужна каждому, просто человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым. Тому, кто, с одной стороны, не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но с другой стороны, уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось, тоже дорога плохая. Вот, наверное, для этой категории простых людей я могу срезать много углов, ускорить понимание и дать близкий доступ к рычагам управления своим организмом. И мануальное обдавливание живота вам в помощь!



 



Автор: Инга Дубинина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Приключения Фарта в морозном Стиксе продолжаются. Стихия все так же хочет превратить всех в заснеженные статуи, сектанты - убить, торгаши – обмануть, зараженные – сожрать, бандиты – ограбить, а честные рейдеры… постойте, ошибочка вышла, не припомню, чтобы такие встречались.
 



Автор: Дмитрий Крам
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

О Дмитрии Донском написано много, но мало кто знает, что русским войском на Куликовом поле командовал князь Дмитрий Боброк. Эта победа прославила его имя среди современников.
Владимир Кожевников впервые рассказал о жизни этого великого человека, достойного стоять в одном ряду с такими спасителями Отечества, как Александр Невский, Дмитрий Донской, Кузьма Минин, Дмитрий Пожарский, Михаил Кутузов, Георгий Жуков...
 



Автор: Владимир Кожевников
Язык: Русский
Жанр: Исторический роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Архимаг пытается выбраться из подземного города демонов и найти ответы на непростые вопросы. Например, что здесь делает его бывшая жена и какие дела связывают её с демонами? Куда пропала леди-инквизитор Беатриса? Чего добивается мерзопакостный жрец Врааль? И, наконец, самый главный вопрос – что это за длинные щупальца растут из его вампироэльфа?
 



Автор: Кирилл Тесленок
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/56 кбит/c

Обстоятельства неумолимо толкают Ирридара тан Аббаи, графа Вангорского королевства, отправиться в Снежное княжество утверждать на трон ученицу Академии магов Тору-илу – внучку погибшего Великого. Он понимает, что, если к власти в Снежном княжестве придут сторонники союза с Вечным лесом, они подчинят себе оркскую степь и последователи Худжгарха – духа мщения будут истреблены. Тогда придет смерть ему и его близким. Но череда неприятных событий начинает преследовать его, мешая тронуться в путь.
 



Автор: Владимир Сухинин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

Узнав, что Марисса Фиттис, основательница крупнейшего в Лондоне агентства по борьбе с призраками, вовсе не умерла много лет назад, мы решили пробраться в ее усыпальницу и вскрыть гроб. Действительно, вместо покойницы в гробу лежала восковая кукла. Но кто же тогда руководит агентством? И как Мариссе удалось прожить так долго и выглядеть столь молодо?
 



Автор: Джонатан Страуд
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/192 кбит/c

Книги Терри Пратчетта любят миллионы людей во всём мире. К сожалению, несколько лет назад сэр Терри ушёл от нас на плоский мир и мы уже не узнаем, что же было потом или что происходило до того как. Некоторые персонажи его произведений остались для читателей полной загадкой, так как упомянуты лишь вскользь. Один из них - некий господин Хонг, с именем которого связана таинственная и жутковатая история.
 



Автор: Макс Потёмкин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/192 кбит/c

Меня зовут Лейилин, как и еще сотни девушек Эстергарда, и… меня просто нет. Нас всех нет. Мы – тени, собственность самовлюбленных богатых наследниц, их самые ненадежные служанки и самые преданные враги. Мы выглядим как они, носим их платья, чувствуем то же самое. Но, в отличие от них, мы всегда помним, что все это не по-настоящему.
 



Автор: Катерина Полянская
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

«Хакер» - журнал рассказывающий о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, конечно же, о хакерах. Но на этом все не ограничивается. В журнале публикуются материалы о стиле жизни, о каких-то абсолютно жизненных вещах, о здоровье, о том, как провести свободное время. Издание отличается от других, наверное, в первую очередь манерой подачи материала.
 



Автор: ИП Югай А.О.
Язык: русский
Жанр: хакинг, защита информации
Формат: True PDF (e-book)

Краухаузен: таинственная земля под контролем лорда Влада Балажа, вампира Аристократа. Сын лорда Влада, барон Байрон Балаж, должен совершить долгую поездку в Краухаузен, чтобы убить своего отца. Для этого он заручается помощью известного Охотника на вампиров, Ди, пообещав ему королевскую сумму и дав торжественную клятву, что не станет пить кровь человека во время поездки.
 



Автор: Хидэюки Кикути
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Я принадлежу к касте «низших», мы по закону являемся собственностью Элиты. Макколэй Карлайл – теперь мой владелец. Я никогда не хотела попасть в его сети шибари Мастера. Он не стал спрашивать о моих желаниях перед тем, как связать по рукам и ногам, и заставил испытать то, что невозможно объяснить словами.
 



Автор: Лана Мейер
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

В ресторане убит криминальный авторитет. Вторым выстрелом в начавшейся суматохе снайпер убил еще и случайную прохожую, адвоката Галину Родионову. Второе убийство выглядит как несчастный случай. Но полковник МВД Гуров уверен, что основной целью киллера была именно женщина.
 



Автор: Леонов Николай, Макеев Алексей
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Спустя двадцать лет таинственный культ вновь приносит кровавые жертвы. Тёмная магия паутиной опутала Город и выбрала себе преемников. Максим Рахманов лишился дара ещё в детстве.
Он и представить себе не мог, что окажется избранником древнего Зла, а Магический Надзор посчитает его главным подозреваемым в жестоких убийствах. Снять обвинения и разобраться в хитросплетениях прошлого ему поможет давняя подруга Алиса Крапивина.
 



Автор: Казакова Светлана, Поль Яна
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Северные Пустоши. Красивые, но холодные и не слишком приветливые земли. Но и на эти земли найдутся охотники, и вся надежда только на верный мечи собственные силы. Даже если ты Темный Властелин. Приятно, когда тебя называют Повелителем Тьмы и Владыкой Черного замка. Но знаешь ли ты, как поступить, когда твои верные слуги угрожают войной, а извечные враги скачут тебе на помощь?
 



Автор: Михаил Уханов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Случайно найденный телефон многое изменил в жизни простого художника. Не ведая того, Ян стал тайным советником мафии, но секрет раскрылся, и выпущенная пуля должна была оборвать его жизнь. Еще находясь в коме, Ян приобрел странные способности быть ангелом, а после – видеть чужим зрением.
 



Автор: Владимир Шорохов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Однажды настаёт момент, когда устоявшаяся жизнь рушится. Брак разваливается, жена пытается выместить всю злость во время бракоразводного процесса. Да ещё и приходится нести ответственность за совсем неопытных интернов. Возможно, последний пункт не был бы проблемой, если не Айрис Сойер.
 



Автор: Мамедова Сабина, Льюис Каролина
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Представители профессии «Маг Поддержки», как правило, пользуются в Онлайне почетом и уважением. Их оберегают и прокачивают сильные кланы, их уважает местное население. Но что, если твои чары усиления требуют плату болью? И немного найдется желающих испытать их на себе. А те, кто решится, явно не являются лучшими представителями человеческого и иного рода.
 



Автор: Иван Лагунин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/80 кбит/c

Я упала с обрыва и очнулась в другом мире. Мире, где правят безжалостные и жестокие лорды-драконьеры, сумевшие приручить огнедышащих драконов.
 



Автор: Мур Джоан, Мятная Витамина
Язык: Русский
Жанр: Эротическое фэнтези
Формат: МР3/56 кбит/c

Клим, яркий высокий брюнет, выигрывает международные соревнования по плаванию и в качестве приза получает возможность отдохнуть в течение всего лета на Адриатическом море. Двадцатисемилетний спортсмен живет в Екатеринбурге и имеет звание мастера спорта. В родном городе его дела складываются совсем неплохо, но парень хочет устроиться в более престижное место.
 



Автор: Яна Егорова
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Российское издание популярнейшего американского журнала. National Geographic – уникальный научно-популярный географический журнал, официальное издание американского Национального географического общества - публикует беспрецедентные и эксклюзивные материалы об истории, археологии, науке и культуре. Ядро журнала одинаково для всех стран, что делает National Geographic по-настоящему общемировым изданием.
 



Автор: Ясно Паблишинг
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

...Роман является четвертым (из шести) во внутреннем цикле, где фигурирует гениальный преступник по кличке "Глухой". Данный преступник по мнению критиков у Эда Макбейна играет роль конандойлевского профессора Мориарти. Обнажая проблемы работы американской полицейской машины, раз за разом Глухой планирует свои преступления, основываясь на арифметических расчетах вероятности, но в каждом новом деле всё, как правило, решает случай…
 



Автор: Эд Макбейн
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c

Я привыкла всего добиваться сама. Учеба и работа отнимают все время, поэтому бурной личной жизнью я похвастаться не могу: ее попросту нет. И моя лучшая подруга прикладывает все усилия, чтобы это исправить. Она познакомила меня с парнем, она даже готова устроить нам встречу в роскошной квартире своего отца, чтобы мой первый раз случился в романтической обстановке.
 



Автор: Эмилия Грант
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Доди – не только успешная писательница, но и успешная женщина: она прекрасна, умна и на ней шикарно сидит одежда. А еще Доди умеет попадать в шикарные переделки. Вот и на этот раз Доди, вместе со своим лучшим другом Тимоти и помощницей Кассандрой внезапно оказываются буквально в самом центре детективного романа.
 



Автор: Пол Магрс
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Рассмотрены основные типы сенсоров, применяемые в многоспектральных системах технического зрения. Поясняется конструкция оптических сенсоров. Приведено описание параметров элементов сенсора и влияние их значений на получаемое изображение. Отмечены сильные и слабые стороны применения сенсоров в зависимости от целей системы технического зрения и условий, в которых система технического зрения выполняет поставленную задачу. Также рассмотрены принцип функционирования и основные особенности работы лазерной локационной системы (лидара) и радиолокационной станции.
 



Автор: Муратов Е.Р., Юкин С.А., Ефимов А.И., Никифоров М.Б.
Язык: русский
Жанр: учебное пособие, радиотехника, радиоэлектроника
Формат: pdf

В учебном пособии приведены основные расчетные соотношения для классических реактивных фильтров, а также методы оценки таких их эксплуатационных показателей, как масса, габариты, КПД и степень влияния на характеристики фильтров потерь и нестабильности параметров элементов. На основе энергетической теории реактивных четырехполюсников обоснован и доведен до практической методики новый подход к расчету (синтезу) LC-фильтров с оптимизацией указанных эксплуатационных показателей.
 



Автор: Сергеев В.В.
Язык: русский
Жанр: учебное пособие
Формат: pdf, rtf