Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы, советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей.
 



Автор: Sivananda Yoga Vedanta Centre
Язык: английский
Жанр: йога
Формат: epub

Держите ваш велосипед в совершенном состоянии с этим визуальным углубленным руководством по обслуживанию и уходу за велосипедом.
Благодаря профессиональным иллюстрациям, которые можно просматривать под любым углом, полное руководство владельца велосипеда показывает каждый аспект ремонта и обслуживания велосипедов.
 



Автор: DK Publishing
Язык: английский
Жанр: техническое руководство
Формат: pdf

Издание представляет собой четкое, всеобъемлющее практическое руководство по завязыванию более 100 узлов. Выполненное в виде многочисленных цветных фотографий пособие шаг за шагом демонстрирует все этапы завязывания узлов различной сложности на все случаи жизни, от использования в спортивных и туристских мероприятиях до практических работ по дому.
 



Автор: Des Pawson
Язык: английский
Жанр: хобби
Формат: pdf

Если бицепсы человека становятся сильнее посредством упражнений, почему его пенис не может? Ответ: он может. Несмотря на распространенное мнение, более 1,3 миллиона мужчин уже узнали правду: пенис, как и другие мышцы, можно увеличить с помощью упражнений. Впервые в этой книге показано, как вы можете:
 



Автор: Aaron Kemmer
Язык: английский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Данное пособие является практическим руководством по назначению упражнений йоги для решения общих проблем со здоровьем. Книга ориентирована на всех мануальных терапевтов, а также преподавателей йоги, работающих с новичками и физически ограниченными людьми, а также пожилыми пациентами.
 



Автор: Luise Worle and Erik Pfeiff
Язык: английский
Жанр: йога
Формат: pdf

Это руководство для всех желающих улучшить свою сексуальную жизнь исследует секреты полового влечения и демонстрирует, как управлять возбуждением и повысить удовольствие через прелюдию, оральный секс, различные позиции, фантазии и эротические игры.
 



Автор: Linda Sonntag
Язык: английский
Жанр: Сексология
Формат: pdf

 



Автор: Valerio De Sanctis
Язык: Английский,
Жанр: WEB-разработки,
Формат: PDF

Визуальный словарь растений и садовых культур приводит вас в увлекательный мир овощей, от папоротников до мхов, цветущих растений или деревьев, и представляет инструменты, используемые для выращивания декоративных или культурных растений.

 



Автор: Jean-Claude Corbeil, Ariane Archambault
Язык: английский
Жанр: садоводство
Формат: pdf

В учебнике по оперативной стоматологии представлено современное практическое руководство по оперативной стоматологии, которое обеспечивает достоверный оперативный результат за счет высочайшего качества учебной иллюстрации и изложения клинического случая.
 



Автор: Nisha Garg, Amiit Garg
Язык: английский
Жанр: медицина
Формат: pdf

В настоящем пособии представлена система подготовки к сдаче ЕГЭ по английскому языку, в основе которой лежит знакомство с содержанием экзаменационных заданий по каждому из пяти разделов контрольных измерительных материалов «Аудирование», «Чтение», «Грамматика и лексика», «Письмо» и «Говорение». В нем содержатся общие методические рекомендации по подготовке к экзамену, а также набор типовых тренировочных заданий с методическими указаниями и ответами, что позволяет закрепить полученные знания и подготовиться к сдаче ЕГЭ. Издание включает также примерные варианты ЕГЭ 2018.
 



Автор: Вербицкая М.В.
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, Учебное пособие
Формат: DjVu, MP3

Книга содержит более 1200 великолепных цветных фотографий минералов и драгоценных камней и поэтому является идеальной энциклопедией для юных геологов.
Главы организованы в соответствии с научными классификациями, которые показывают каждый образец в природе.
 



Автор: DK Publishing
Язык: английский
Жанр: энциклопедия
Формат: pdf

В этой книге рассматриваются эскизы ведущих дизайнеров как истинное отражение их мыслительных процессов, стратегий решения проблем, в которых может быть использован метод простого просмотра готовых проектов.
 



Автор: Timothy O'Donnell
Язык: английский
Жанр: Рисование
Формат: pdf

Книга является практическим пособием по креативным йога-практикам, разработанным автором, имеющим свою школу йоги в Сан-Франциско. Может быть использована как тренерами, так и для самостоятельных занятий дома.
 



Автор: Kia Meaux
Язык: английский
Жанр: Йога
Формат: pdf

Эту книгу уже называют Библией подвижности суставов. Даже спортсмены и любители фитнеса страдают от травм и болей в суставах! Но эти боли вполне можно избежать, если вы выполняете простые упражнения на подвижность суставов в течение нескольких минут каждый день.
 



Автор: Scott Sonnon
Язык: английский
Жанр: фитнес
Формат: pdf

 



Автор: Alex Libby
Язык: Английский,
Жанр: WEB-разработки,
Формат: PDF, EPUB

В самоучителе даны основы английского произношения, рассказано о правилах чтения, причем на протяжении всей книги большинство английских слов и предложений сопровождаются транскрипцией русскими буквами.
 



Автор: Сергей Матвеев
Язык: Русский, английский
Жанр: Учебники, самоучители, пособия
Формат: pdf

 



Автор: Vaskaran Sarcar
Язык: Английский,
Жанр: Программирование,
Формат: PDF

Созданная с использованием новейших технологий иллюстрирования понятий, Энциклопедия знаний делится на шесть глав—Космос, Земля, Природа, Человеческое тело, Наука и технологии, История и Культура. С помощью иллюстрированных интересных фактов, карт, графиков и рисунков эта книга позволяет легко понять сложные темы.

 



Автор: DK Publishing
Язык: английский
Жанр: энциклопедия
Формат: pdf

Довольно интересное обучающее пособие от известного художника Сары Симблет представляет строение человеческого тела. Используя превосходные фотографии мужских и женских моделей, а также исторические и современные произведения искусства и свои собственные иллюстрации, Сара показывает нам строения костей, мышц и сосудов.

 



Автор: Sarah Simblet
Язык: Английский
Жанр: Рисование
Формат: pdf

Практическое пособие приглашает читателей на открытый воздух и подсказывает, как увидеть чудеса окружающего мира, показывает, кто живет в каждой среде обитания.
 



Автор: DK Publishing
Язык: английский
Жанр: Практическое пособие
Формат: pdf

Книга для любителей деревообработки - токарей. Работать на токарном станке просто: с помощью всего нескольких ручных инструментов получаются замечательные вещи, такие как красивые чаши, шкатулки, основания для ламп, мебельные детали.
 



Автор: Richard Raffan
Язык: английский
Жанр: Хобби и ремесла
Формат: pdf

Издание приглашает вас на экскурсию по более чем 100 величайшим достопримечательностям мира. Каждая страница книги-путеводителя будет показать вам уникальные памятники искусства в 3-D разрезе, который позволяет заглянуть внутрь каждого здания, как если бы вы были там.
В книгу включены древние, классические и современные достопримечательности со всех континентов.
 



Автор: DK Publishing
Язык: английский
Жанр: Путешествия и туризм,
Формат: pdf

Джастин Лихтер раскрывает сотни ценных секретов и дает советы, основанные на его более чем 35000 миль походов по всей стране и за ее пределами. Независимо от того, являетесь ли вы туристом-новичком, ищущим экспертную консультацию или опытным туристом, который хочет улучшить свои навыки, эта книга содержит бесценную информацию, чтобы сделать Вашу путешествие успешным и удобным.
 



Автор: Justin Lichter
Язык: английский
Жанр: Хобби
Формат: pdf

Самбо – САМозащита Без Оружия – современный, быстро развивающийся вид спорта. Время рождения – 20-е года прошлого века. Место рождения – Советский Союз.
Невозможно в одной книге описать всю 1000 приемов. Пришлось разделить ее на десять книг.
 



Автор: Д.Л. Рудман, К.В. Троянов.
Язык: русский, английский, французский, испанский
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

 



Автор: James Fenimore Cooper
Язык: Английский,
Жанр: Зарубежная классика,
Формат: EPUB