Интервальное голодание (2024) Видеокурс

Интервальное голодание (2024) Видеокурс

Интервальное голодание — не диета. Это режим питания, при котором чередуется время приема пищи с о временем голодания. Не пугайтесь слова «голодание». При правильном соблюдении схемы интервального голодания ваше тело будет сжигать лишний жир и оздоравливаться. Постоянного чувства голода не будет.



 






Подробнее

Adobe Photoshop Lightroom Classic 2024 13.5.1.1 (MULTi/RUS)

Adobe Photoshop Lightroom Classic 2024 13.5.1.1 (MULTi/RUS)

Adobe Photoshop Lightroom Classic 2024 — графический редактор и каталогизатор ваших цифровых фото. Пожалуй лучшая программа для данного функционала, в своем классе. Пользователь может объединить свою подборку графических файлов в один, или несколько каталогов и легко ориентироваться в них, обрабатывать выбирать и заниматься поиском необходимого контента. Графическое приложение отлично подходит для фотографов, которые постоянно имеют дело с большим количеством фото-снимков, а также и обычным пользователям, которые постоянно делают фотоснимки и выкладывают их в социальные сети.
 






Подробнее

Светлана Калмыкова - Суставы. Помощь при воспалении и восстановлении дееспособности (2022) Вебинар

Светлана Калмыкова - Суставы. Помощь при воспалении и восстановлении дееспособности (2022) Вебинар

Разбирали такие темы: Истинные причины различных заболеваний суставов. Травы и дополнительные способы оздоровления. Планы приёма трав. Немного психосоматики.


 






Подробнее

Надежда Майн, Поль Дени - Психопатология обыденной жизни (2024) Семинар

Надежда Майн, Поль Дени - Психопатология обыденной жизни (2024) Семинар

Последовательное изучение работ Зигмунда Фрейда можно сравнить с путем открытий, понимания и познания, который психотерапевт проходит с каждым своим клиентом. Нам нужно изучать труды основателя психоанализа именно в хронологической последовательности, чтобы видеть развитие и трансформацию идей, положений психоаналитической теории и их приложение к практике. Семинар посвящен разбору одной-двух работ З.Фрейда. Такой семинар — обязательная часть образовательных программ во всех Институтах психоанализа IPA.

 






Подробнее

Adobe Illustrator 2024 28.7.0.136 + Plug-ins Portable (MULTi/RUS)

Adobe Illustrator 2024 28.7.0.136 + Plug-ins Portable (MULTi/RUS)

Adobe Illustrator 2024 — одно из самых популярных приложений. Миллионы дизайнеров и художников выбирают Illustrator для дизайна векторной графики, позволяющее создавать логотипы, значки, рисунки, типографику и иллюстрации для печатных изданий, веб-публикаций, видео и мобильных устройств.
 






Подробнее

Управление энергией (Юлия Ивлиева) (2024) Видеокурс

Управление энергией (Юлия Ивлиева) (2024) Видеокурс

Темы, которые вы изучите на курсе: Понятие «энергия». Ее закономерности. Куда вы сливаете свою энергию. Пожиратели энергии. Как отношения с людьми влияют на ваш уровень энергии и что с этим делать

 






Подробнее

Огонь, дрова, мясо

Огонь, дрова, мясо

Перед вами весьма неожиданная книга от Дмитрия Пучкова. В ней автор собрал и детально описал приготовление любимых мясных блюд, притом сделал это крайне оригинально.
Рецепты разделены на «сезоны» – зима, весна, лето и осень. Для каждого времени года и для различных праздников автор предлагает необычные варианты для истинных гурманов.
Автор называет это издание исключительно мужским. Ведь именно мужчины найдут тут наибольшую ценность. Здесь вам рецепты и самогона из рябины, и щей от похмелья, и сытного рождественского гуся.

 



Автор: Дмитрий Goblin Пучков
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF
Подробнее

Advanced SystemCare Pro 17.6.0.322 Final + Portable

Advanced SystemCare Pro 17.6.0.322 Final + Portable

Advanced SystemCare Pro 17 — это мощный пакет для оптимизации операционной системы, включает в себя множество модулей для оптимизации, настройки и повышения производительности компьютеров. Благодаря возможностям данной программы вы сможете настроить Windows до уровня оптимальной производительности, увеличить скорость интернета (до 300 процентов) и защитить компьютер от вирусных угроз, очистить ваш компьютер от шпионского и рекламного ПО, обнаружить и заранее устранить возможные угрозы и бреши в системе безопасности ОС, исправить ошибки в системном реестре, очистить временные и ненужные файлы, позволяет управлять автозагружаемыми приложениями, оптимизировать работу системы и т. д. и т. п.
 






Подробнее

Виктория Боровская - Фитнес-Старт (2024) Видеокурс

Виктория Боровская - Фитнес-Старт (2024) Видеокурс

Начните курс «Фитнес-Старт. Введение в умные тренировки» и освойте важнейшие паттерны движения: планки, тяги, жимы, приседы, выпады и ротации. Шаг за шагом, от простого к сложному, вы соберете свое тело воедино. Ваши тренировки станут результативными и увлекательными с первых дней занятий!

 






Подробнее

Серг Усов - Попаданец. Маг Тени. Книга 6 (Аудиокнига)

Серг Усов - Попаданец. Маг Тени. Книга 6 (Аудиокнига)

Наш современник, оказавшийся в средневековом магическом мире, сумел найти своё место, стать владетелем процветающего феода, расправиться с кровными врагами и даже встретить свою любовь. Но опасности, увы, не исчезают, идут по пятам и готовы последовать за ним в столицу.
 



Автор: Серг Усов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/80 кбит/c
Подробнее

Винокуров Юрий, Cyberdawn - Краб. Начало (Аудиокнига)

Винокуров Юрий, Cyberdawn - Краб. Начало (Аудиокнига)

Что вам приходит в голову при слове «Краб»? Жалкое ракообразное, которое и ходить-то толком не умеет, передвигаясь боком, по-крабьи.Но у него есть огромная клешня, которой он может расхерачить врага гораздо более сильного, чем он. Так вот. Я теперь Краб и у меня есть такая, мать её, Клешня!На Земле я был простым русским парнем с тяжелой судьбой и с таким же, тяжелым, характером. А сейчас я наемник в огромной Галактике, где никто не слышал о землянах.
 



Автор: Винокуров Юрий, Cyberdawn
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/96 кбит/c
Подробнее

Винокуров Юрий, Cyberdawn - Краб. Арена (Аудиокнига)

Винокуров Юрий, Cyberdawn - Краб. Арена (Аудиокнига)

Вега наказана, долги розданы. Да и не было их толком у Краба. А впереди – новый Сектор, который совсем не похож на предыдущий. Если в прошлом правят корпорации, то в новом – аристократические семейства. А еще там есть новая… Арена.
 



Автор: Винокуров Юрий, Cyberdawn
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее