Поймете, как сочетать крупы и бобовые, чтобы получать максимум белка с полноценным составом аминокислот. Заберете 12 и более простых и практичных рецептов. Познакомитесь со способами повышения усвоения питательных веществ. Узнаете, как снизить вздутие при употреблении бобовых.

 

Приготовьтесь к удивительному путешествию в самый холодный и загадочный край нашей планеты — Арктику! Юные исследователи Ваня и Варя живут среди бескрайних снегов и северного сияния вместе со своей умной собакой Лайкой, которая не только умеет говорить, но и знает все тайны этого сурового края. Вместе с этой неразлучной тройкой читателей ждёт захватывающее приключение: они познакомятся с белыми медведями и моржами, прокатятся на мощных ледоколах Северного морского флота и узнают, какие несметные сокровища скрыты под вечной мерзлотой. Эта книга — увлекательная энциклопедия в формате истории, которая откроет детям удивительный мир Арктики, расскажет о её уникальной природе, смелых людях и важнейших богатствах, которые нужно беречь.

 



Автор: Рой Олег
Язык: Русский
Жанр: География, История, Биология, Геология, Научно-популярная литература, Энциклопедия, Детская литература
Формат: PDF

Для кого этот курс. Для тех, кто хочет научиться работать с самыми современными нейросетями и использовать их в своей работе.



 

Кислород участвует практически во всех клеточных процессах. Его доставка к клеткам осуществляется через две основные системы: дыхательную и сердечно-сосудистую. Их здоровье помогает нам жить полной жизнью, а также выводит токсины и углекислый газ, очищая организм. Эти системы влияют на работу соседних структур, поддерживая функциональность других органов и систем.

 

Возможность создать LLM-проект освоив технологии разработки LLM, вы сможете запускать свои проекты с нуля, создавая решения на базе передовых технологий.

 

Очень вкусный, оригинальный рецепт, который заслуживает внимания. Бонусом в честь праздника 8 марта, дам подробный рецепт немецкого мясного хлеба.



 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: An Extreme Situation
Год выхода: 2026
Лейбл: NMN
Жанр, Стиль: House, Trance, Techno, Electro
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 13:13:43
Размер: 1870 MB
 

Этот практический курс — про то, как превратить ChatGPT из «чата для вопросов» в рабочую платформу, которая помогает думать, искать, организовывать проекты и автоматизировать рутину. Разберём скрытые и недооценённые возможности: режимы рассуждений и выбор модели под задачу, Custom Instructions и память, проекты, ветвление диалогов, временные чаты, Canvas, исследования через Deep Research, а также интеграции с вашими сервисами.


 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: EDM: Full Reboot Vol. 03
Год выхода: 2026
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр, Стиль: Dance, Club, House, Electro
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 11:38:02
Размер: 1640 MB
 

Виртуальный принтер для вашего устройства. Поддерживает печать с вэб-страницы. Позволяет отправить на печать файлы прямо с телефона. Вы можете печатать изображения, фотографии, веб-страницы, PDF-документы и документы Microsoft Office без загрузки дополнительных приложений или инструментов для печати в любое время и в любом месте практически на любом принтере с подключением через Wi-Fi, Bluetooth или USB.
 

Новость отредактировал: ariadna - 23-03-2026, 11:25
Причина: новая версия

Model: Sabrina G
Set: Private
Pictures: 121 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5000 x 3334
Size: 239.2 Mb
 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Tranquility
Год выхода: 2026
Лейбл: MPM
Жанр, Стиль: Chill Electronic, Synthspace, Experimental
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 12:47:09
Размер: 1800 MB
 

С помощью специально разработанных упражнений вы сможете укрепить и подтянуть мышцы лица. С помощью упражнений фейсбилдинга вы активируете процессы выделения эндорфинов. Вы узнаете о самых эффективных методах ухода за кожей лица.

 

В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
 



Автор: Борщенко,
Язык: рус
Жанр: здоровье,
Формат: PDF

Hex Editor Neo - мощный Редактор Шестнадцатеричных и Бинарных Файлов под Windows. Программа имеет многооконный интерфейс, возможности по просмотру, поиску, замене и отладке данных.
 

Новость отредактировал: ariadna - 23-03-2026, 10:54
Причина: новая версия

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Urban Textures
Год выхода: 2026
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр, Стиль: DnB, Bassline, Jungle, Electro
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 11:49:08
Размер: 1670 MB
 

Хотите чтобы ваши идеи принимали, а общение открывало новые возможности? Курс по деловому общению помогает выстроить ясную речь, сильную позицию и навык убеждать коротко, этично и по существу!

 

«Дилетант» - первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответы на многие сегодняшние вопросы. В каждом номере увлекательные и познавательные материалы, подготовленные именитыми историками, великолепными писателями, популярными журналистами. Каждый выпуск журнала поистине интересен и уникален.
 



Автор: Образование - 21 век
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: True PDF

Хотите проверить, насколько точно вы чувствуете ритм и умеете управлять своей речью? Онлайн-курс превратит слова в игру, где внимание, реакция и тайминг решают всё, а каждый уровень бросает новый вызов!

 

Артист: VA
Название: Welcome to FMM, Vol. 10 (2026)
Жанр: Techno
Год выхода релиза: 2026
Количество треков: 50
Продолжительность: 05:29:21
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 779 MB