Для кого этот курс? Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи.

Для тех, чья цель - узнать:
Принципы разделения продуктов на группы
Правила сочетания продуктов
Правила и способы приготовления еды

Научиться:
Самостоятельно планировать рацион для себя и семьи (по дням и времени суток)
Самостоятельно разрабатывать рецептуру блюд
Выбирать еду вне дома (в ресторанах, на праздничных застольях, в командировке, поездке, отпуске, «на бегу» - если Ваш день в постоянном движении)
Питаться в особых случаях (острое заболевание, критические дни, периоды повышенных нагрузок - физических, умственных, эмоциональных)

В рамках курса Вы:
Усвоите Схему совмещения продуктов
Научитесь Использовать Конструктор недельного рациона
Приобретете Независимость от диет и диетологов

Формат
3 видео-урока
3 вебинара. Разбор типовых ошибок при совмещении продуктов и формировании ежедневного рациона питания
Информационный материал:
Схема совмещения продуктов,
Конструктор недельного рациона

Информация о видео
Название: Продвинутый курс cочетания продуктов
Автор: Марина Мейлицева
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 5 часов 40 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 432x768, ~380 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb