Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.
 



Автор: Виктор Мамонтов
Язык: рус
Жанр: здоровье,
Формат: fb2, mobi, pdf

Получите мощную систему работы в рамках комплектации на открытом проценте, которая позволит вам не только расширить свои услуги и выгодно выделиться на рынке, но и вырасти в доходе, повысив средний чек.


 

ProfiCAD – cамый быстрый и, пожалуй, самый простой инструмент для создания документации по электрическим схемам. Это вполне профессиональный инструмент, для работы с которым, однако, не требуется какой-либо специальной подготовки.
 

Новость отредактировал: ariadna - 5-08-2025, 13:12
Причина: новая версия

Навител Навигатор – уникальная и точная система навигации, включающая бесплатный сервис Навител.Пробки, данные о камерах наблюдения ГИБДД (SPEEDCAM), Голосовые подсказки, оптимальные маршруты, пробки и объезды. Самая подробная карта России, с подробными адресными планами и улично-дорожной сетью. Населенные пункты и транзитные маршруты по всем областям РФ. Огромная база полезных объектов POI (АЗС, ГИБДД, кафе, рестораны, мотели, гостиницы и т.д.).
 

Новость отредактировал: ariadna - 5-08-2025, 13:02
Причина: новая версия

Этот уникальный сборник из 450+ готовых шаблонов, инструментов и рабочих процессов станет незаменимым ресурсом для всех, кто хочет раскрыть полный потенциал n8n. Независимо от того, только начинаете свой путь или уже создаёте сложные интеграции, здесь вы найдёте решения для любых задач — от базовой автоматизации до продвинутых сценариев.


 



Автор: n8node
Язык: Русский
Жанр: Нейросети и искусственный интеллект
Формат: txt/md/json

В контенте не будет хаоса. Ты будешь понимать какие ролики ты снимаешь и для чего. В продажах будет стабильность. Они будут идти автоматически, без прогревов, без личного участия, вебинаров и диагностик. При помощи простейшей воронки, которую легко соберёт даже новичок. Ты будешь регулярно расти в подписчиках, деньгах, узнаваемости и поднимать свою значимость


 

За несколько веков своего существования Золотая Орда пережила этапы становления, расцвета, упадка и, наконец, окончательного падения. Каждый из этих этапов совпадал с деятельностью конкретных правителей - ханов и временщика Золотой Орды, - которым и посвящена эта книга. Героями биографических очерков являются: Батый, фактический основатель Золотой Орды; Менгу-Тимур, ее первый хан, официально принявший этот титул; Узбек, при котором Орда достигла наивысшего расцвета и могущества; временщик Мамай, старавшийся сохранить единство государства в эпоху смут; Токтамыш, при котором Золотая Орда сначала объединилась после смуты, а затем окончательно пришла в упадок; Улуг-Мухаммед. золотоордынский хан, ставший основателем Казанского ханства; Ахмат, при котором Русь освободилась от ордынского ""ига""; и еще восемь властителей, оставивших значительный след в истории. Привлечение многочисленных исторических источников позволило по-новому оценить деятельность золотоордынских правителей и их роль в истории.
 



Автор: Почекаев Роман Юлианович
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Научно-популярная литература
Формат: PDF

При жизни современники называли его "маленьким племянником великого дяди" - Наполеона Бонапарта. В свою очередь, простой французский народ боготворил его. Наполеон III. Каков он был на самом деле, соответствует ли действительности характеристика, данная Виктором Гюго этому "императору-рецидивисту"? Почему до сих пор политическая элита Франции с нескрываемой ненавистью и неприязнью говорит о последнем французском императоре? На эти и другие вопросы автор попытался ответить своей книгой.
 



Автор: Смирнов Андрей Юрьевич
Язык: Русский
Жанр: История, Политика, Биография, Публицистика
Формат: PDF

Курс об идеальном минете и массаже лингама от одной из самых дорогих женщин Питера.

 

Журнал BLADE - это издание №1 по ножам в мире, охватывающее все аспекты отрасли: изготовление ножей, инструкции, коллекционирование, законодательство, права на ножи и многое другое. В каждом выпуске вы найдете: Обзор самых популярных и коллекционных ножей ручной работы и их ценностей.

BLADE magazine is the world’s #1 knife publication, covering all aspects of the industry: knifemaking, how-to’s, collecting, legislation and knife rights, and much more. Inside each issue you’ll find: Coverage of the hottest and most collectible handmade knives and their values Complete listings of the industry's most important shows and events Knife collecting tips from the experts The most up-to-date knife legislation info.
 



Автор: Caribou Media, LLC
Язык: английский
Жанр: холодное оружие, ножи
Формат: PDF

Журнал Handguns специализируется на тщательном тестировании и оценке широкого спектра пистолетов. Каждый выпуск наполнен захватывающими материалами о самообороне, правоохранительных органах, охоте с пистолетом, истории пистолета, соревнованиях и ручном заряжании. Также представлены подробные оценки нового оружия, боеприпасов, безопасности пистолета и многое другое!
 



Автор: InterMedia Outdoors, Inc.
Язык: английский
Жанр: оружие, охота, стрельба
Формат: PDF

Elettronica In — это ежемесячный журнал по электронному дизайну с образовательной и информационной целью, предназначенный для тех, кто работает в области электронного дизайна. В частности, мы обращаемся к тем, кто работает в научно-исследовательских лабораториях и технических офисах малых и средних компаний, а также к тем, кто посещает курсы повышения квалификации в области электроники и компьютеров (студенты университетов и старших классов) и их преподавателям.
Мы также уделяем особое внимание тем, кто, не работая профессионально в этих областях, увлекается возможностью создания собственных электронных устройств для самого разнообразного использования: мейкеры, новаторы и т.д.
Elettronica In e una rivista mensile di elettronica applicata con intenti didattici e divulgativi, rivolta a chi opera nel campo della progettazione elettronica.
 



Автор: FUTURA GROUP srl
Язык: Italiano
Жанр: электроника, схемотехника
Формат: True PDF

Артист: VA
Название: Extended & Beyond (Best of Joyride Music), Vol. 11 (2025)
Жанр: Trance, Hardcore, Techno
Год выхода релиза: 2025
Количество треков: 24
Продолжительность: 02:32:46
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 355 MB
 

«За рулём» — популярный советский журнал и первое и самое популярное отечественное автомобильное издание, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.
 



Автор: За рулем
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

QST - популярный журнал американских радиолюбителей. В нем приводятся радиолюбительские конструкции для повторения, а также новости электроники и радиотехники, теоретические данные и новинки из области радиоэлектронной техники.

QST magazine is the most widely read Amateur Radio publication in the country. Each month, ARRL members "read all about it" in QST. Since 1915, QST has delivered the latest news and practical information from the world of Amateur Radio. Rely on QST as your source for equipment reviews, clever technical tips, projects, timely happenings, and critical FCC news. All hams, regardless of license class or experience, will find it indispensable
 



Автор: American Radio Relay League
Язык: English
Жанр: радиоэлектроника
Формат: True PDF

Артист: VA
Название: Dusk to Dawn 25 - Summer Edition (2025)
Жанр: Progressive House
Год выхода релиза: 2025
Количество треков: 20
Продолжительность: 02:39:08
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 368 MB
 

Maxim — крупнейший мужской журнал в мире. На страницах издания фото самых привлекательных женщин, крутые гаджеты, быстрые автомобили, спорт, развлечения и другие мужские навязчивые идеи. Maxim - журнал, который отличается от многих «глянцев» тем, что проповедует нетрадиционный философско-интеллигентно-озорной взгляд на привычную жизнь. Даже типичный для мужских изданий набор тем (авто, женщины, карьера, секс и тому подобное), изобилует остроумием и оригинальной подачей текстов.
 



Автор: Nuclear Media
Язык: английский
Жанр: девушки, развлекательный, эротика
Формат: PDF

Popular Woodworking Magazine includes expert advice on a wide range of topics ranging from tool selection and evaluation, to building techniques and project construction. Complete with color photos, detailed instructions and technical illustrations, this publication is from the US.

Popular Woodworking - журнал, целиком посвященный столярному делу, в каждом номере предлагает обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража. Все изделия, модели и поделки представлены понятными схемами и чертежами, практически не требующими глубокого знания английского языка.
 



Автор: F+W Media
Язык: английский
Жанр: хобби, сделай сам, деревообработка
Формат: PDF

Немецкий журнал для тех, кто увлекается лоскутным шитьём. Вас ждет множество замечательных проектов, созданных в технике пэчворка и квилта. В каждом выпуске симпатичные подушки, а также настенные панно, покрывала и другие интересные идеи для создания уюта и красоты в вашем доме.
 



Автор: Partner Medien Verlags
Язык: Deutsch/немецкий
Жанр: рукоделие
Формат: PDF

Google Tricks, Tipps und Guides - это идеальное цифровое издание для тех пользователей, кто хочет поднять свои навыки на новый уровень. Хотите улучшить пользовательский опыт? Или хотите получить новые знания? Вы хотите учиться прямо у экспертов в этой области? Хотите изучить приемы, используемые многими профессионалами? В этом новом руководстве для продвинутых пользователей вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы стать более уверенным, квалифицированным и опытным пользователем приложений Google. Станьте пользователем, который сможет полностью реализовать потенциал этих приложений и, в свою очередь, ваших умных приборов и домашних компьютеров. Мы научим вас навыкам, которые нарабатывались десятилетиями.

Google Tricks, Tipps und Guides is the perfect digital publication for the user that wants to take their skill set to the next level. Do you want to enhance your user experience? Or wish to gain insider knowledge? Do you want to learn directly from experts in their field? Learn the numerous short cuts that the professionals use? Over the pages of this new advanced user guide you will learn everything you will need to know to become a more confident, better skilled and experienced owner. A user that will make absolute most of their apps ultimately their smart tech and home computers themselves An achievement you can earn by simply enabling us to exclusively help and teach you the abilities we have gained over our decades of experience.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: немецкий
Жанр: компьютерная литература, manual, справочник, мануал, руководство
Формат: PDF

Изменения, которые происходят в мировой финансовой системе грандиозны. Одни криптозаконы Трампа чего стоят. А ведь мы все до сих пор живём в долларовом мире...

 

Создание сайта — не просто "страничка в интернете". Это твой цифровой фундамент, который сегодня станет визиткой, а завтра — масштабным бизнесом. Ты даже не представляешь, какие двери откроются, когда на другом конце экрана о тебе узнают тысячи людей.


 

Adobe Illustrator 2025 — одно из самых популярных приложений. Миллионы дизайнеров и художников выбирают Illustrator для дизайна векторной графики, позволяющее создавать логотипы, значки, рисунки, типографику и иллюстрации для печатных изданий, веб-публикаций, видео и мобильных устройств.
 

«Деньги Есть» – это о новом восприятии. Это Быть новым восприятием. Не стать, а именно Быть им. Потому что невозможно стать, когда уже Есть. Тема разворачивается прямо сейчас и если чувствуете интерес, предвкушение, присоединяйтесь к практикуму «Деньги Есть»
 

MAGIX Photostory 2025 Deluxe — вы сможете создать увлекательные видеоролики из Ваших самых красивых фотографий. В кратчайшие сроки, с индивидуальным оформлением и в разрешении вплоть до Ultra HD. Вы сможете заново пережить и продемонстрировать друзьям и знакомым на экране компьютера, телевизора или смартфона все лучшие моменты жизни в виде фотоистории.