В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

Каждый из нас с детства слышит о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Полноценное питание, качественный сон, регулярные физические нагрузки – эти истины знакомы большинству. Кто-то утром выпивает стакан воды, кто-то в день съедает одно яблоко. Но способно ли это увеличить продолжительность жизни? Было бы неплохо, если бы каждый владелец организма получил доступную инструкцию по его эксплуатации.
 



Автор: Доктор Фил
Язык: Русский
Жанр: здоровье, организм, питание
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Растительное меню на каждый день

Растительное меню на каждый день

Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы. А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.
 



Автор: Александра Ефимова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, питание, диета, красота
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Агата Кристи - Кошка среди голубей (Аудиокнига)

Агата Кристи - Кошка среди голубей (Аудиокнига)

Шейх восточной страны Рамат взволнован: в стране грядет революция. Надо немедленно вывезти сокровища, чтобы сохранить их для потомков. Кому поручить это опасное и крайне ответственное дело? Конечно же, личному пилоту! Но пилот погибает, успев перед смертью незаметно спрятать сокровища в комнате своей племянницы Дженифер. Вот тут-то все и началось…
 



Автор: Агата Кристи
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее

Меню для похудения от Элины Чеботарёвой

Меню для похудения от Элины Чеботарёвой

Меню правильного питания для нормализации обмена веществ и похудения, составленное на неделю, помогает избавиться от лишних килограмм и улучшить самочувствие в самых сжатые сроки. Здоровый образ жизни набирает поклонников, однако споры вокруг ПП (правильного питания) и его особенностей не утихают.
 



Автор: Элина Чеботарёва
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, диета, похудение
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

The Bat! Professional Edition 9.2.5 RePack (& Portable) by elchupacabra [Multi/Rus]

The Bat! Professional Edition 9.2.5 RePack (& Portable) by elchupacabra [Multi/Rus]


The Bat! – общепризнанная система обработки электронных сообщений, которая прекрасно совмещает в себе все качества, необходимые опытному пользователю. Интуитивный интерфейс позволяет пользователям The Bat! приступить к работе сразу после установки.
 






Новость отредактировал: Seneka - 7-10-2020, 20:51
Причина: Обновление версии

Подробнее

Хилари Мантел - Введите обвиняемых (Аудиокнига)

Хилари Мантел - Введите обвиняемых (Аудиокнига)

В новой редакции – продолжение «Вулфхолла», одного из самых знаменитых британских романов нового века, «лучшего Букеровского лауреата за много лет» (Scotsman). Более того, вторая книга также получила Букера – случай беспрецедентный за всю историю премии. А в марте 2020 года наконец вышел заключительный роман трилогии – «Зеркало и свет».
 



Автор: Хилари Мантел
Язык: Русский
Жанр: Историческая проза
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее

Из офисной мышки – в миллионерши

Из офисной мышки – в миллионерши

Юлия Пряхина – одна из самых востребованных тренеров, «Женскую Академию» которой закончили уже более 10000 женщин. Большинство из них нашли свое место в жизни и обрели финансовую стабильность. Сотни – стали настоящими счастливыми миллионершами, которые когда-то уволились с работы «на дядю» и открыли свое дело.
 



Автор: Юлия Пряхина
Язык: Русский
Жанр: психология, психология бизнеса, саморазвитие, личностный рост, технологии успеха
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам

Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам

В этой книге своими секретами делится одна из самых успешных бизнес-леди Петербурга, к личной жизни которой приковано внимание десятков тысяч человек, ее опытом ведения бизнеса интересуется огромное количество женщин, а мужчины даже готовы стать женщинами, чтобы пройти ее «Школу женского бизнеса»!
 



Автор: Анна Кондратьева
Язык: Русский
Жанр: стартапы, психология бизнеса, бизнес, бизнес-тренинги, технологии успеха
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Как победить бессонницу

Как победить бессонницу

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма.
 



Автор: Роман Бузунов, София Черкасова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, популярно о медицине, здоровый сон, психика
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Как приготовить дома кондитерские и другие изделия из муки, сладкие блюда, варенье на зиму

Как приготовить дома кондитерские и другие изделия из муки, сладкие блюда, варенье на зиму

Задача книги - помочь домашним хозяйкам, в первую очередь молодым и не искушенным в кулинарии; научиться быстро, вкусно и красиво приготовить в домашних условиях кондитерские и другие изделия из теста сахара и ягод, заготовить на зиму варенье, соки, фруктовые и ягодные припасы.
 



Автор: Михаил Даниленко
Язык: Русский
Жанр: кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей

Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей

Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов – по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда вам врут, а когда нет.
 



Автор: Андрей Левшинов
Язык: Русский
Жанр: популярная психология, правда и ложь, работа над собой, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Техника и вооружение №8 (август) 2020

Техника и вооружение №8 (август) 2020

«Техника и вооружение» - Военно-технический, научно-популярный журнал, освещает вопросы научно-технического прогресса в Вооруженных Силах, публикует материалы о развитии современного оружия, подготовке специалистов различных профилей в войсках и военно-учебных заведениях, инженерной психологии, технической подготовке, эксплуатации боевой техники, планирование и функционирование войскового ремонтного производства, материалы о развитии техники и вооружения армий ведущих стран мира.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: военно-технический
Формат: pdf
Подробнее

Наука и жизнь №10 (октябрь) 2020

Наука и жизнь №10 (октябрь) 2020

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры. Главная цель: популяризация научных знаний.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: научно-популярный журнал
Формат: PDF
Подробнее

Эдмонд Гамильтон - Возвращение к звездам (Аудиокнига) декламатор Bezimyanniy

Эдмонд Гамильтон - Возвращение к звездам (Аудиокнига) декламатор Bezimyanniy

Книга американского фантаста Эдмонда Гамильтона переносит читателей сквозь время и пространство в далекое будущее. Герои его романов, пережив эпохи земных войн, стоят перед решением глобальных проблем в масштабе Вселенной. Ответственность за судьбу человеческой цивилизации заставляет их совершать поступки, которые определяют не только их собственную, личную жизнь, но и изменяют ход развития новых миров на других планетах.
 



Автор: Эдмонд Гамильтон
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/122 кбит/c
Подробнее

Цигун-медитация. Зародышевое дыхание

Цигун-медитация. Зародышевое дыхание

Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу.
 



Автор: Ян Цзюньмин
Язык: Русский
Жанр: здоровье, самоисцеление, нетрадиционная медицина, духовное развитие
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Терапия су-джок. Азы самомассажа

Терапия су-джок. Азы самомассажа

Су-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами – руками и стопами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае.
 



Автор: Шри Рой
Язык: Русский
Жанр: здоровье, восточная медицина, рефлексотерапия, самомассаж, су-джок
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Сыроедение и исцеление от рака

Сыроедение и исцеление от рака

Это история одной женщины, Джанетт Мюррей-Уэйклин, у которой врачи диагностировали агрессивную форму рака груди и которой они оставили шесть месяцев жизни. Справившись с первым шоком, она начинает сомневаться в логичности вариантов лечения, которые предложила ей официальная медицина, и берёт решение проблемы в свои руки.
 



Автор: Джанетт Мюррей-Уэйклин
Язык: Русский
Жанр: нетрадиционная медицина, здоровое питание, онкология, самоисцеление, сыроедение
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее