В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка
Каждый из нас с детства слышит о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Полноценное питание, качественный сон, регулярные физические нагрузки – эти истины знакомы большинству. Кто-то утром выпивает стакан воды, кто-то в день съедает одно яблоко. Но способно ли это увеличить продолжительность жизни? Было бы неплохо, если бы каждый владелец организма получил доступную инструкцию по его эксплуатации.
Автор: Доктор Фил
Язык: Русский
Жанр: здоровье, организм, питание
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
70's Party (2017) Mp3
Артист: VA
Название диска: 70's Party
Год выпуска: 2017
Жанр: Pop, Disco, Rock
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 06:17:01
Размер: 869 Mb
Растительное меню на каждый день
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы. А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.
Автор: Александра Ефимова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, питание, диета, красота
Формат: PDF, DJVU, RTF
Агата Кристи - Кошка среди голубей (Аудиокнига)
Шейх восточной страны Рамат взволнован: в стране грядет революция. Надо немедленно вывезти сокровища, чтобы сохранить их для потомков. Кому поручить это опасное и крайне ответственное дело? Конечно же, личному пилоту! Но пилот погибает, успев перед смертью незаметно спрятать сокровища в комнате своей племянницы Дженифер. Вот тут-то все и началось…
Автор: Агата Кристи
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c
Меню для похудения от Элины Чеботарёвой
Меню правильного питания для нормализации обмена веществ и похудения, составленное на неделю, помогает избавиться от лишних килограмм и улучшить самочувствие в самых сжатые сроки. Здоровый образ жизни набирает поклонников, однако споры вокруг ПП (правильного питания) и его особенностей не утихают.
Автор: Элина Чеботарёва
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, диета, похудение
Формат: PDF, DJVU, RTF
The Bat! Professional Edition 9.2.5 RePack (& Portable) by elchupacabra [Multi/Rus]
The Bat! – общепризнанная система обработки электронных сообщений, которая прекрасно совмещает в себе все качества, необходимые опытному пользователю. Интуитивный интерфейс позволяет пользователям The Bat! приступить к работе сразу после установки.
Новость отредактировал: Seneka - 7-10-2020, 20:51
Причина: Обновление версии
Хилари Мантел - Введите обвиняемых (Аудиокнига)
В новой редакции – продолжение «Вулфхолла», одного из самых знаменитых британских романов нового века, «лучшего Букеровского лауреата за много лет» (Scotsman). Более того, вторая книга также получила Букера – случай беспрецедентный за всю историю премии. А в марте 2020 года наконец вышел заключительный роман трилогии – «Зеркало и свет».
Автор: Хилари Мантел
Язык: Русский
Жанр: Историческая проза
Формат: МР3/128 кбит/c
Slade - Cum On Feel The Hitz - The Best Of Slade (2020)
Исполнитель: Slade
Альбом: Cum On Feel The Hitz - The Best Of Slade
Год выхода: 2020
Жанр: Glam Rock, Hard Rock
Формат / Битрейт: МР3 / 320 kbps
Размер: 373 Mb
Время: 02:37:23
Ностальгия 5 NNM-Remix Зарубежка (2020)
Исполнитель: VA
Название: Ностальгия 5 NNM-Remix Зарубежка (2020)
Жанр: Pop, Dance, Remix
Год выпуска: 2020
Количество треков: 50
Время звучания: 06:09:34
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 859 MB
Из офисной мышки – в миллионерши
Юлия Пряхина – одна из самых востребованных тренеров, «Женскую Академию» которой закончили уже более 10000 женщин. Большинство из них нашли свое место в жизни и обрели финансовую стабильность. Сотни – стали настоящими счастливыми миллионершами, которые когда-то уволились с работы «на дядю» и открыли свое дело.
Автор: Юлия Пряхина
Язык: Русский
Жанр: психология, психология бизнеса, саморазвитие, личностный рост, технологии успеха
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам
В этой книге своими секретами делится одна из самых успешных бизнес-леди Петербурга, к личной жизни которой приковано внимание десятков тысяч человек, ее опытом ведения бизнеса интересуется огромное количество женщин, а мужчины даже готовы стать женщинами, чтобы пройти ее «Школу женского бизнеса»!
Автор: Анна Кондратьева
Язык: Русский
Жанр: стартапы, психология бизнеса, бизнес, бизнес-тренинги, технологии успеха
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Как победить бессонницу
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма.
Автор: Роман Бузунов, София Черкасова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, популярно о медицине, здоровый сон, психика
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
50 Chart Hits Of 2020: The Autumn Workout Album (2020)
Исполнитель: VA
Название: 50 Chart Hits Of 2020: The Autumn Workout Album (2020)
Жанр: Pop, House, Electronic, Dance
Год выпуска: 2020
Количество треков: 50
Время звучания: 03:13:06
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 446 MB
Как приготовить дома кондитерские и другие изделия из муки, сладкие блюда, варенье на зиму
Задача книги - помочь домашним хозяйкам, в первую очередь молодым и не искушенным в кулинарии; научиться быстро, вкусно и красиво приготовить в домашних условиях кондитерские и другие изделия из теста сахара и ягод, заготовить на зиму варенье, соки, фруктовые и ягодные припасы.
Автор: Михаил Даниленко
Язык: Русский
Жанр: кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей
Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов – по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда вам врут, а когда нет.
Автор: Андрей Левшинов
Язык: Русский
Жанр: популярная психология, правда и ложь, работа над собой, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Техника и вооружение №8 (август) 2020
«Техника и вооружение» - Военно-технический, научно-популярный журнал, освещает вопросы научно-технического прогресса в Вооруженных Силах, публикует материалы о развитии современного оружия, подготовке специалистов различных профилей в войсках и военно-учебных заведениях, инженерной психологии, технической подготовке, эксплуатации боевой техники, планирование и функционирование войскового ремонтного производства, материалы о развитии техники и вооружения армий ведущих стран мира.
Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: военно-технический
Формат: pdf
Наука и жизнь №10 (октябрь) 2020
«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры. Главная цель: популяризация научных знаний.
Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: научно-популярный журнал
Формат: PDF
Эдмонд Гамильтон - Возвращение к звездам (Аудиокнига) декламатор Bezimyanniy
Книга американского фантаста Эдмонда Гамильтона переносит читателей сквозь время и пространство в далекое будущее. Герои его романов, пережив эпохи земных войн, стоят перед решением глобальных проблем в масштабе Вселенной. Ответственность за судьбу человеческой цивилизации заставляет их совершать поступки, которые определяют не только их собственную, личную жизнь, но и изменяют ход развития новых миров на других планетах.
Автор: Эдмонд Гамильтон
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/122 кбит/c
Цигун-медитация. Зародышевое дыхание
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу.
Автор: Ян Цзюньмин
Язык: Русский
Жанр: здоровье, самоисцеление, нетрадиционная медицина, духовное развитие
Формат: PDF, DJVU, RTF
Терапия су-джок. Азы самомассажа
Су-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами – руками и стопами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае.
Автор: Шри Рой
Язык: Русский
Жанр: здоровье, восточная медицина, рефлексотерапия, самомассаж, су-джок
Формат: PDF, DJVU, RTF
Сыроедение и исцеление от рака
Это история одной женщины, Джанетт Мюррей-Уэйклин, у которой врачи диагностировали агрессивную форму рака груди и которой они оставили шесть месяцев жизни. Справившись с первым шоком, она начинает сомневаться в логичности вариантов лечения, которые предложила ей официальная медицина, и берёт решение проблемы в свои руки.
Автор: Джанетт Мюррей-Уэйклин
Язык: Русский
Жанр: нетрадиционная медицина, здоровое питание, онкология, самоисцеление, сыроедение
Формат: PDF, DJVU, RTF
В машине с музыкой Vol.89 (2020)
Исполнитель: VA
Название: В машине с музыкой Vol.89 (2020)
Жанр: Dance, Club, Disco, Pop, Rock, Rap, Shanson
Год выпуска: 2020
Количество треков: 50
Время звучания: 02:39:16
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 375 MB
Обои для рабочего стола - Девушки №925
Год выхода: 2020
Количество: 300 шт.
Формат: JPG
Разрешение: 1920x1080 - 8688x5792
Размер: 641.34 MB