Главный инструмент принятия верных решений. С помощью факт-карт вы сможете достигать любых целей – на работе, в бизнесе и личной жизни.

 

Все, что нужно знать об истерике, чтобы ею управлять. Простые в применении техники саморегуляции, чтобы начать владеть собой. Пошаговый алгоритм прекращения истерики — что конкретно нужно делать.


 

Найдите свою точку опоры и научитесь создавать новые возможности, когда привычный мир рушится. Экспресс-техники, основанные на научных знаниях о мозге, сразу же дадут вам уверенность, твёрдую опору под ногами и помогут принимать правильные решения в нестабильных условиях. Если мы хотим позаботиться о себе и о близких, если мы хотим выстоять в кризис и выйти из него победителями — то именно умение бороться со стрессом и холодный ум сейчас должны стать нашими главными навыками.


 

Эта конференция для вас, если: Вас пугает приближение Нового года. Вам кажется, что вам навязывают образ жизни, которого вы на самом деле не хотите. Вы не знаете, что делает вас счастливым. У вас есть семья, дети или сексуальный партнер, но вы чувствуете постоянное недовольство отношениями.


 

Жизнь — как День сурка, с монотонным бегом по кругу? Всё одно и тоже. Мечтаешь о переменах. Кажется, что ты можешь больше. Но как изменить жизнь? Где найти силы на свои желания?


 

Если вы чувствуете постоянное беспокойство, не можете понять причину и не знаете, что с этим делать, то этот курс для вас. За 3 дня вы научитесь управлять своей жизнью!


 

«Я чувствую себя рабом своего ребенка» - Столько обязанностей, что вы невольно превращаетесь в обслуживающий персонал: принеси, подай, одень, накорми, убери, купи…



 

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
 



Автор: Андрей Курпатов
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, здоровье
Формат: mp3

Что мы будем изучать? Нарративы - Зачем они нам, какие у них есть ограничения и возможности. Как нарративы влияют на нашу жизнь....