Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущим моментом. Шведская концепция «Лагом» поможет это исправить. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью. Ведь не зря Швеция входит в десятку стран с высоким уровнем счастья.
 



Автор: Джонни Джексон, Элиас Ларсен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU

Практически всегда наш успех в личной жизни и профессиональной деятельности зависит от того, насколько эффективно мы умеем общаться с другими людьми. В своей новой книге всемирно известные специалисты в области психологии общения Аллан и Барбара Пиз четко сформулировали основные правила эффективной коммуникации.
 



Автор: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, психотехники
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF

Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно.
 



Автор: Кевин Хорсли
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, психотехники, самопомощь, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга предлагает новое определение лидерства, основанного на балансе мужского и женского аспектов мышления. Авторы показывают, как стать цельными и гармоничными людьми, полностью реализуя свою суть и объединяя в себе мужское и женское начала.
 



Автор: Радж Сисодиа, Нилима Бхат
Язык: Русский
Жанр: психология, лидерство, саморазвитие, личностный рост, самореализация
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Почему так велик разрыв между стремлением к переменам, как личным, так и в бизнесе, и тем, что происходит на самом деле? Почему перемены, на которые мы уже решились и даже внедрили в свою жизнь, оказываются недостаточно значимыми и долговечными? Как осуществить изменения и где найти силы на их реализацию?
 



Автор: Роберт Киган, Лайза Лейхи
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Чтобы воспитать в себе полезную привычку, нужно время, усилия и сила воли. Сколько раз вы пытались начать бегать по утрам, отказаться от вредной пищи, каждое утро выпивать стакан воды? Смеем предположить, что значительная часть этих порывов так ничем и не закончилась.
 



Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, работа над собой
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI

Совсем скоро ваш ребенок станет самостоятельно управлять собственной жизнью, и ваша задача - научить его ограничивать отвлекающие факторы, избавляться от стресса, избегать перегруженности, развить продуктивность. Все это возможно, если освоить уникальную систему самоорганизации - GTD или Getting Things Done.
 



Автор: Дэвид Аллен, Майк Уильямс, Марк Уоллас
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI

Кара Брукинс попала в сложные разрушающие отношения, долгое время они с детьми жили в страхе. Им нужно было убежище, и тогда Кара решила построить дом с помощью видеоуроков с YouTube. Их дом – свидетельство, что все возможно, если верить в себя.
 



Автор: Кара Брукинс
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
 



Автор: Руби Уэкс
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, психология, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником.
 



Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач. Кроме того, вы узнаете о началах психоанализа и просто получите удовольствие от знакомства с книгой – ее можно читать как увлекательный роман.
 



Автор: Аркадий Панц
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга.
 



Автор: Мэри Пайфер
Язык: Русский
Жанр: психология, истории из жизни, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
 



Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU

Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере.
 



Автор: Алексей Козлов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, работа над собой
Формат: PDF, DJVU, RTF

Вы хотите, чтобы вас использовали? Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы? Вы хотите пойти на корм чужим тараканам? Тогда вам необходимо прочитать эту книгу, которая позволит отличить просто мудака от опасного психопата.
 



Автор: Василий Чибисов
Язык: Русский
Жанр: психология, управление, саморазвитие, личностный рост, манипулирование
Формат: PDF, DJVU

Вы разберетесь в происхождении и формировании разума человека в ходе эволюции. Познакомитесь с нежелательными последствиями эволюции личности и источниками иллюзии, которые не позволяют нам разглядеть реальность.
 



Автор: Михай Чиксентмихайи
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу.
 



Автор: Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, антистресс
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно.
 



Автор: Дэниел Левитин
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, управление
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

В 2011 году автор этой книги взялся за глобальный исследовательский проект, посвященный рабочей производительности. Он проверил ряд гипотез о том, какие факторы повышают продуктивность. Для этого автор с командой единомышленников составил специальный опрос и протестировал его на руководителях и подчиненных.
 



Автор: Мортен Хансен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Каждый хочет добиться успеха. Но что означает «успех» лично для вас? Часто мы гонимся за чужими представлениями о счастье и идем к целям, навязанным извне. Исайя Хенкель считает, что вы будете расти, только если возьмете ответственность на себя и перестанете ставить свою жизнь в зависимость от других.
 



Автор: Исайя Хенкель
Язык: Русский
Жанр: психология, личная эффективность, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
 



Автор: Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Эта книга – уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова. Выполняя простые упражнения, шаг за шагом автор научит запоминать самую разную информацию быстро и навсегда. В ваших руках инструмент, дающий конкурентное преимущество в учебе, на работе или в бизнесе.
 



Автор: Андрей Сафронов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Эта книга – убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века – молодым людям. Мир меняется! Сегодня перед человеком стоит небывалая задача – выжить и излечить планету от ран, нанесенных ей экономической и социальной несправедливостью, агрессией и нетерпимостью, алчностью и корыстью, себялюбием и самомнением.
 



Автор: Далай-лама XIV, София Стрил-Ревер
Язык: Русский
Жанр: тибетский буддизм, психология, саморазвитие, личностный рост,
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI

Идеи витают в воздухе. Гениальные идеи, способные изменить мир, тоже витают, но поймать их гораздо сложнее. Эта книга представляет собой настоящую карту, на которой указано место, где водятся «убийственные» идеи.
 



Автор: Ник Макфарлей
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU

Эту мудрую вдохновляющую книгу о счастье написал человек, который когда-то сумел победить смертельную болезнь, а позже стал режиссером, актером, сценаристом и знаменитым писателем. Тиражи его книг исчисляются миллионами экземпляров, а фильмы принесли ему славу по всему миру.
 



Автор: Альберт Эспиноса
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU