Объёмно-силовая система тренировок /Л.В. Аксёнова/
![Объёмно-силовая система тренировок /Л.В. Аксёнова/](https://i124.fastpic.org/big/2025/0105/71/c56c14a54ef774372631b113d60a1871.jpg)
Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
Автор: Л.В. Аксёнова
Язык: рус,
Жанр: пособие. самоучитель, Физическая культура,
Формат: pdf, fb2, epub